VESELĪBA: Dzēriens, kas palīdz dedzināt taukus

Dzēriena sastāvā ir kāposts, ābols, vīnogas un gurķis. Šo komponentu sastāvā ir vērtīgas vielas, kas stimulē tauku sadedzināšanu, stiprina kaulus un uzlabo ādas veselību. Izdzerot glāzi šāda dzēriena, tiks uzņemtas 110 kalorijas.

Nepieciešams:

1 glāze sagriezti kāposti (apmēram 3 lielas lapas)

1 glāze zaļās vīnogas bez kauliņiem (aptuveni 28)

1 gurķis, sagriezts šķēlēs

1 sagriezts ābols bez serdes

1/2 glāze ūdens

Pagatavošana:

Visas sastāvdaļas samaļ blenderī. Pēc vēlēšanās var pievienot vēl ūdeni. Pirms pasniegšanas rotā ar svaigu kāpostu lapu un gurķu šķēlīti (pēc izvēles). Ledusskapī dzērienu var turēt maksimums 2 dienas. Pirms lietošanas sakratīt.

Avots: www.health.com