VESELĪBA: Tiec vaļā no paģirām stundas laikā
Lieliska recepte, kā tikt vaļā no nepatīkamajām paģirām stundas laikā.
Pirmārt, 10 ingvera gabaliņus ieliek 750 ml verdošā ūdenī, 10 minūtes vāra, pēc tam šķidrumu nokāš. Novārītais ūdens palīdzēs tikt vaļā no sliktas dūšas.
Otrkārt, jāielej krūzē, kur jau bija ingvera dzēriens, 250 ml apelsīnu sulas. Tajā ir daudz fruktozes un glikozes, kas dos enerģiju un palielinās toksīnu izvadi no organisma. Šī sula neizraisa strauju cukura kāpuma līmeni asinīs.
Treškārt, pievieno dzērienā 2 gab. pulverveida aspirīnu vai paracetamolu. Tas palīdzēs noņemt galvas sāpes.
Ceturtkārt, ja vakar ir lietots liels daudzums alkohola, aknās vēl joprojām atrodas spirts. Jāpievieno krūzē В6 vitamīnu, kas aizsargās aknas no alkohola.
Piektkārt, jāpievieno divas pulvera paciņas, lai pagatavotu sāls šķīdumu. Šī sastāvdaļa aizpildīs organismā esošos elektrolītus. Iegūtā masa ir labi jāsajauc, un tas viss jāizdzer stundas laikā, pa 250 ml vienā reizē, ik pa 15 minūtēm.
Informācija sagatavota pēc: www.mhealth.ru