Kā izārstēt galvassāpes ar sāli?

© healthyfoodteam.com

Spēcīgas galvassāpes sagādā lielas mocības. Cilvēki, kuri bieži cieš no galvassāpēm, zina cik šī sajūta ir nepatīkama. Šis dzēriens, kurš palīdz atvieglot galvassāpes ir ļoti vienkārši pagatavojams, no teju ik vienās mājās atrodamām sastāvdaļām

2 tējkarotes sāls

1 citrons

1 litrs ūdens

Litrā ūdens jāiejauc no citrona izspiestā sula. Tad cukura vai medus vietā jāpievieno divas tējkarotes sāls. Dzēriens jāizdzer un, ja pēc brīža galvassāpes nepāriet, jāgatavo vēl viena dzēriena porcija.

Šī dzēriena pagatavošanai ieteicams izmantot jūras sāli, jo tam ir paaugstināts elektorītu sastāvs, un tas uz ķermeni atstāj pozitīvu iespaidu.

Kādēļ tas darbojas?  Sāls palielina organisma enerģijas daudzumu, kā arī palīdz reducēt sāpes, balansē hormonu līmeni asinīs. Citrons paaugstina ķermeņa tonusu, nostiprina imunitāti un ir vitamīniem bagāts.

 

Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com

Veselība

Tuvojoties Līgo svētkiem, daudzi izjūt priecīgu satraukumu - tiek plānoti pasākumi, rūpēts mielasts un gatavoti dziesmu vārdi. Taču ne visiem šis laiks nes līksmību, citi tā vietā izjūt vientulību vai pat grūtsirdību. Spiediens piedalīties svinībās un ārēji izrādīt prieku var pastiprināt emocionālu distanci. Psihologs Reinis Lazda dalās pārdomās par to, kāpēc šādas sajūtas var pārņemt tieši svētku laikā un kā ar tām sadzīvot, nezaudējot sapratni, līdzjūtību un cieņu pašam pret sevi.

Svarīgākais