RECEPTE: Gards, antidepresantiem bagāts kokteilis

Izrādās ir izveidots uzturvielām bagāts kokteilis garastāvokļa uzlabošanai.

Šis kokteilis ir īpaši piemērots mūsu platuma grādos, kad ilgajā ziemas periodā nepieciešama kāda vitamīnu „bumba”, lai saglabātu možu garastāvokli un labu veselību.

Sastāvdaļas:

• 1 banāns,
• 3 pusītes valrieksti,
• 3 tējkarotes kaņepju sēklu,
• 1/2 tējkarote tumerika (kurkumas) pulvera,
• 100 g ananāsa,
• 300 ml ūdens.

Pagatavošana: visas sastāvdaļas blenderē, līdz iegūst patīkamu viendabīgu masu.

Informācija sagatavota pēc rawgarden.lv