Skaisti, veselīgi un spīdīgi mati ir katras sievietes un arī daudzu vīriešu sapnis. Tomēr ceļš uz šo mērķi bieži vien ir sarežģīts – dažādi mīti, populāri padomi un pretrunīga informācija neļauj saprast, kas patiešām strādā. Lai atšķirtu zinātniski pierādītus faktus no skaistumkopšanas industrijas mārketinga, ir vērts iedziļināties matu kopšanas zinātnē.

Skaistu matu noslēpums - kas patiesībā strādā?

Skaisti, veselīgi un spīdīgi mati ir katras sievietes un arī daudzu vīriešu sapnis. Tomēr ceļš uz šo mērķi bieži vien ir sarežģīts - dažādi mīti, populāri padomi un pretrunīga informācija neļauj saprast, kas patiešām strādā. Lai atšķirtu zinātniski pierādītus faktus no skaistumkopšanas industrijas mārketinga, ir vērts iedziļināties matu kopšanas zinātnē.

Kad runājam par mūsdienīgiem, zinātnē balstītiem risinājumiem, viens no ievērojamākajiem zīmoliem ir Kérastase. Noskaidro arī, kāpēc matrus ir svarīgi mitrināt un pasargāt no karstuma ietekmes?

Kā darbojas matu struktūra?

Lai saprastu, kā veidot pareizu kopšanas rutīnu, svarīgi zināt, kā mati veidoti. Katrs mats sastāv no trīs kārtām: kutikulas, garozas un serdes.

• Kutikula - ārējais slānis, kas sastāv no sīkiem zvīņveida šūnu fragmentiem. Tie darbojas kā aizsargbarjera pret ārējiem faktoriem.

• Garozas slānis (cortex) - satur keratīnu un pigmentu, kas nosaka matu krāsu un elastību.

• Serdes slānis (medulla) - porains slānis matu vidū, kas dažiem matiem var nebūt izteikti redzams.

Kad kutikula ir veselīga un cieši pieguļ, mati izskatās spīdīgi un ir izturīgi pret lūšanu. Savukārt bojāta kutikula padara matus trauslus, blāvākus un pakļautus ārējās vides ietekmei.

Mitrināšana un barošana - pamats veselīgiem matiem

Viens no svarīgākajiem faktoriem, kas ietekmē matu izskatu, ir mitruma un lipīdu līdzsvars. Pētījumi liecina, ka mati, kuri tiek regulāri mitrināti ar kvalitatīviem produktiem, saglabā elastību un ir mazāk pakļauti lūšanai. Kondicionieri un maskas palīdz atjaunot matu dabisko aizsargkārtu, novēršot pārmērīgu sausumu.

Īpaši svarīga ir pareiza sastāvdaļu izvēle. Mitrināšanai labi strādā hialuronskābe, glicerīns un alveja, savukārt barojošs efekts tiek panākts ar dabīgām eļļām - argāna, kokosriekstu vai jojobas eļļu.

Proteīnu un lipīdu nozīme

Mati lielākoties sastāv no keratīna - olbaltumvielas, kas nosaka to izturību. Ja mati bieži tiek krāsoti, pakļauti karstuma iedarbībai vai citiem bojājošiem procesiem, keratīna struktūra sabrūk. Šajā gadījumā nepieciešami proteīnu saturoši kopšanas līdzekļi, kas atjauno matu iekšējo struktūru.

Lipīdi jeb taukvielas ir tikpat būtiskas - tie palīdz “noslēgt” mitrumu matos, padarot tos gludākus un mazāk spurainus. Kopā šīs sastāvdaļas nodrošina optimālu matu veselību un izskatu.

Matu mazgāšanas mīti

Bieži vien dzirdams apgalvojums, ka matus nevajadzētu mazgāt katru dienu. Patiesībā viss ir atkarīgs no matu tipa un galvas ādas stāvokļa. Cilvēkiem ar taukainu ādu vai aktīvu dzīvesveidu ikdienas mazgāšana var būt nepieciešama, kamēr sausiem vai normāliem matiem pietiek ar mazgāšanu divas līdz trīs reizes nedēļā.

Svarīgākais ir izvēlēties piemērotu šampūnu. Sulfātus saturoši līdzekļi var būt pārāk agresīvi, īpaši krāsotiem vai bojātiem matiem, tāpēc mūsdienās bieži iesaka sulfātus nesaturošus šampūnus, kas ir saudzīgāki, bet joprojām efektīvi attīra.

Karstuma ietekme uz matiem

Fēni, taisnotāji un lokšķēres ir neatņemama mūsdienu matu kopšanas daļa, taču pārmērīga karstuma izmantošana bojā kutikulu. Rezultātā mati kļūst sausi, zaudē elastību un lūst.

Zinātnieki un frizieri iesaka vienmēr izmantot termoaizsardzības līdzekļus pirms karsto instrumentu lietošanas. Tie izveido plānu aizsargkārtu, kas palīdz samazināt temperatūras radīto stresu matiem.

Zinātne un luksusa kopšana - Kérastase piemērs

Šis franču zīmols apvieno zinātniskas inovācijas ar profesionālu frizieru pieredzi, radot produktus, kas pielāgoti dažādiem matu tipiem un vajadzībām.

Piemēram, Kérastase Nutritive līnija ir paredzēta sausiem un trausliem matiem, lai atjaunotu mitruma līdzsvaru un nodrošinātu dziļu barošanu. Savukārt Kérastase Résistance kolekcija palīdz stiprināt bojātus matus, atjaunojot proteīnu struktūru un padarot tos izturīgākus.

Ne mazāk populāra ir Kérastase Discipline līnija, kas palīdz kontrolēt nepaklausīgus, spurainus matus, piešķirot tiem gludumu un vieglāku veidošanu. Šie piemēri apliecina, kā zinātne un rūpīga izpēte spēj piedāvāt reālus risinājumus ikdienas matu problēmām.

Uzturs un dzīvesveids - iekšējais faktors

Skaistiem matiem nepieciešama ne tikai ārējā kopšana, bet arī sabalansēts uzturs. Olbaltumvielas, dzelzs, cinks, omega-3 taukskābes un vitamīni (īpaši A, C, D un E, kā arī B grupas vitamīni) spēlē būtisku lomu matu augšanā un veselībā.

Stress, miega trūkums un smēķēšana arī negatīvi ietekmē matu stāvokli. Tāpēc zinātniski pierādīts fakts - veselīgs dzīvesveids ir tikpat svarīgs kā kvalitatīva kosmētika.