No sociālajiem tīkliem atkarīgas kļūst emocionāli nenobriedušas personības

Astoņos vakarā beigusi savu darba dienu, veikala pārdevēja Jūlija devās mājās. Tur viņu gaidīja vīrs un meitiņa, taču pēc garās darba dienas, kas pavadīta, stāvot kājās, viņai nebija spēka, lai vēl pagatavotu vakariņas un mīļi aprunātos ar ģimeni par pavadītās dienas notikumiem.

Tā vietā sieviete apsēdās pie datora, atvēra vienu no sociālajiem interneta portāliem un sāka pļāpāt ar draudzenēm. Tā, viņasprāt, bija labākā atpūta.

Tirgus, sociālo un mediju pētījumu aģentūra TNS Latvia ir veikusi pētījumu par interneta patēriņa paradumiem Latvijas iedzīvotāju vidū. Tā rezultāti liecina, ka visbiežāk veiktā aktivitāte regulāro interneta lietotāju vidū ir sociālo tīklu pārlūkošana. To vismaz reizi dienā veic 54 procenti interneta regulāro lietotāju, jo šajos portālos var satikt savus domubiedrus, gūt informāciju par interesējošiem notikumiem, kā arī apmainīties ar dažnedažādiem padomiem visās dzīves jomās. Taču ir cilvēki, kas šos portālus lieto citu iemeslu mudināti. Par tiem stāsta psihoterapeites Ginta Jansone un Iveta Berķe.

Sociālas būtnes

Cilvēks ir sociāla būtne, tāpēc viņš izjūt nepieciešamību kontaktēties ar citiem. Ienākot jaunajām tehnoloģijām un attīstoties iespējām internetā, cilvēki izmanto to, ka var sazināties viens ar otru arī ar tīmekļa starpniecību. Tas ir ātri, ērti un vienkārši. «Ja vajadzība pēc kontaktiem netiek apmierināta, tad cilvēks ir neapmierināts, apātisks un depresīvs. Sociālie tīkli palīdz kliedēt vientulību,» uzskata psihoterapeite Iveta Berķe. Mēdz gadīties, ka ikdienas steigā nav laika, lai tiktos ar draugiem personīgi, tāpēc sociālie portāli ir tik pieprasīti, jo ļauj sarunāties ar draugiem, esot arī mājās, un nezaudēt kontaktu ar viņiem. Tomēr psihoterapeite Ginta Jansone norāda, ka «sazināšanās internetā nekad nespēs aizvietot kontaktu ar dzīvu cilvēku».

Modes parādība

Reģistrēšanās portālos, piemēram, facebook vai twitter, ir arī modes tendence. Ikvienam taču gribas izmēģināt visu jauno un saprast, vai tas viņam der vai ne. «Šie portāli ir arī masu produkts, tātad domāti lielākajai sabiedrības daļai un arī apmierina tās vajadzības – bez mazas piepūles cilvēks var saņemt to, ko vēlas. Vienkāršāk ir sēdēt pie datora nekā tērēt enerģiju, lai plānotu atpūtu ārpus mājas,» par sociālo tīklu fenomenu stāsta Iveta Berķe. Cilvēks, kurš seko līdzi šai modei, iespējams, ir ar zemu pašvērtējumu, jo par katru cenu cenšas būt tāds pats, kādi ir citi.

Viegli aizbēgt

Atkarīgas no sociālajiem tīkliem kļūst tās personas, kuras ir infantilas un nav gatavas veltīt laiku un uzmanību tuviem cilvēkiem. Ja sieva atnāk mājās no darba un tā vietā, lai pavadītu laiku ar bērniem un dzīvesbiedru, ieslēdz datoru un apmeklē kādu no sociālajām interneta vietnēm, tad tas liecina par emocionālā brieduma trūkumu.

Šo portālu lietotāju vidū ir arī tādi pieaugušie, kuriem ir grūti veidot attiecības dzīvē, vai «arī tādi, kuriem ir bail pielaist otru klāt pārāk tuvu, bet saziņa internetā sniedz lielisku iespēju izlogoties vai izdzēst savu profilu jebkurā brīdī» – stāsta psihoterapeite Ginta Jansone. Sociālie tīkli ir ļoti piemēroti, lai veidotu virspusējas attiecības, bez jebkādām saistībām un atbildības, tāpēc tajos ieklīst arī tādas personas, kas priekšroku dod tukšām, nevis emocionāli tuvām attiecībām.

Izrādīšanās

Egocentriski cilvēki, kuri vērsti uz savu personību, sociālos portālus izmanto, lai izrādītu sevi un gūtu uzmanības apliecinājumus. Šādiem cilvēkiem ir ļoti svarīgi sevi pierādīt un apliecināt, un ne vienmēr tas izdodas kolēģu lokā vai ģimenē. «Viņiem ir ļoti trausla un svārstīga pašapziņa, un tās uzturēšanai nepieciešama nemitīga apbrīna no citu puses. Viņi tiecas pēc statusa un atzinības, un sociālajos portālos to ir ļoti viegli realizēt, jo neviens jau tur neievieto fotogrāfijas, kuras atspoguļo neveiksmes vai skumjus brīžus. Internets dod iespēju izlikt citu apskatei visu to labāko, kas eksistē, tādējādi ļaujot piepildīt fantāzijas par neierobežotiem panākumiem un izcilību,» skaidro Ginta Jansone. Psihoterapeites uzskata, ka sevis izrādīšana, savu domu un personīgās dzīves atklāšana interneta portālos, nenovelkot nekādas privātās dzīves robežas, neveicina personības izaugsmi.

Izlikšanās

Interneta vide patiesībā ir spēlēšanās, un ne viss, kas tajā sastopams, ir patiess, līdz ar to – ja neveicas dzīvē, tad sociālie portāli var būt vieta, kur sevi parādīt pavisam citādu – labāku, veiksmīgāku vai bagātāku. «Katram cilvēkam ir sava sociālā maska, ko viņš uzliek, parādoties sabiedrībā. Tā sevī ietver gaidas – kāds es gribu parādīties citiem un kā gribētu, lai citi pret mani attiecas. Grūtības rodas tad, ja šī sociālā maska sāk dominēt, bet patiesībā aiz tās cilvēks izjūt iekšēju tukšumu vai depresiju,» norāda Ginta Jansone.

Kā dzīvo citi

Ziņkārība par to, kā dzīvo citi, arī ir viens no iemesliem, kādēļ tiek lietoti sociālie portāli. «Ikviens ir zinātkārs un arī ziņkārīgs, tikai cits vairāk, cits mazāk,» uzskata psihoterapeite Iveta Berķe. Ja personības iekšējā pasaule un privātā dzīve ir piepildīta, svešu personu likteņu līkloči aizvirzās otrajā plānā un šāda veida izklaidei internetā nemaz neatliek laika. 2008. gadā pētījumu aģentūra Latvijā Market data veica aptauju par Latvijas iedzīvotāju attieksmi pret sociālajiem tīkliem. Secināts – jo cilvēks kļūst vecāks un viņam augstāks izglītības līmenis un lielāki ienākumi, jo viņam pret šiem portāliem ir negatīvāka attieksme. «Taču to, vai tie ir labi vai slikti, vienā vārdā nevar pateikt. Skaidrs ir tas, ka tie būs vēl ilgtspējīgi,» teic Iveta Berķe.

***

DER ZINĀT!

• Sociālie portāli, kā facebook, twitter, draugiem.lv, ir masu produkts, tātad domāti lielākajai sabiedrības daļai un arī apmierina tās vajadzības – bez mazas piepūles cilvēks var saņemt to, ko vēlas

• Ir vairāki personības tipi, kuri kļūst atkarīgi no sociālajiem tīkliem – emocionāli nenobriedušas personības, egocentriskas un narcistiskas vai tādas personības, kas nespēj veidot attiecības dzīvē

• Sevis rādīšana interneta portālos, savu domu un personīgās dzīves atklāšana neveicina personības izaugsmi

• Cilvēkiem ir vēlme izzināt pasauli, kamēr vieniem tā vairāk saistīta ar zinātkāri, citiem – ar ziņkārību, kuru var apmierināt, reģistrējoties sociālajos portālos un vērojot, kā dzīvo citi portāla lietotāji