Interesanti: Sporta zāle piedāvā gulēšanas nodarbības

Reizēm cilvēki atzīst, ka viņu mīļākā brīvā laika nodarbošanās ir gulēšana, tomēr lielākajā vairumā gadījumu šo nodarbi nevar apvienot ar sportiskām aktivitātēm. savukārt kāda sporta zāle Lielbritānijā piedāvā saviem apmeklētājiem profesionālas gulēšanas nodarbības, vēsta ārvalstu mediji.

Profesionālajā gulēšanas nodarbībā ir iekļauti stiepšanās vingrinājumi 15 minūšu garumā un 45 minūšu snauda. Šāda nodarbība tiek dēvēta par "Nap - Ercise" un tās izveidotāji vēsta, ka šāda veida miegs palīdz atgūt prāta mundrumu, uzlabo garastāvokli un par palīdz sadedzināt kalorijas. Organizatori stāsta, ka šāda veida miega nodarbības ir 21. gadsimtā ir īpaši svarīgas, jo cilvēki ir pārāk aizņemti, lai atpūstos.