Jau vairāk nekā mēnesi katru svētdienas rītu Mežaparkā ikviens gaidīts uz Nordea Rīgas maratona sagatavošanās treniņu. Uz kopīgajiem treniņiem tiek aicināti visi reģistrētie un arī potenciālie Nordea Rīgas maratona dalībnieki. Šoreiz visi skrējēji gaidīti īpaši, jo, papildus skriešanas treniņam, Nordea Rīgas maratona sponsori un partneri domājuši arī par dažādām pievienotām aktivitātēm, kas palīdzēs gatavojoties 20.maija pasākumam.
Treniņa dalībnieki Mežaparkā tiek aicināti pulcēties katru svētdienu plkst.10:00 netālu no ieejas Rīgas Zooloģiskajā dārzā. Nākamie treniņi notiks 29.aprīlī, 6.maijā un 13.maijā. Pēdējais simboliskais sagatavošanās treniņš notiks sestdien 19.maijā, uz kuru tiks aicināti arī Nordea Rīgas maratona elites skrējēji.
Svētdienās notiekošo treniņu formāts pastāvīgajiem dalībniekiem ir jau ierasts - ikviens dalībnieks saņem Mežaparka karti ar ieteicamām skriešanas trasēm dažādā garumā - sākot ar 2,5 km, 5 km vai garākām. Tādejādi katrs dalībnieks savu maršrutu var izvēlēties atbilstoši savam garastāvoklim, treniņu grafikam un laika apstākļiem. Sagatavošanās treniņos dalība ir bez maksas un iepriekšēja reģistrēšanās treniņu skrējieniem nav nepieciešama. Iesildīšanos pirms un pēc skrējieniem nodrošina sporta ārsti un treneri no "Sporta Laboratorijas".
Nākamajos trijos treniņos ikvienam līdzjutējam un atbalstītājam Mežaparkā būs iespēja ierakstīt un augšupielādēt video vai foto sveicienu, lai atbalstītu savu skrējēju 20.maijā. Kaut arī sveicienu augšupielādēšana interneta vietnē www.uzmundrini.lv ir vienkārša un paveicama gan birojā, gan mājās, tomēr Nordea Rīgas maratona tehnoloģiju partneris Lattelecom radis papildus iespēju nofilmēt un sagatavot savu uzmundrinājumu vai videosveicienu tieši Mežaparka sagatavošanās treniņu laikā.
Līdzīgi kā pagājušajā gadā, arī šogad Nordea Rīgas maratona laikā 20.maijā 42 km, 21 km un 10 km skrējējiem, atrodoties trasē būs iespēja vērot tieši sev domātus līdzjutēju sveicienus, kas tiks projicēti uz ekrāniem trases malā. Aicinām pievienot savus sveicienus www.uzmundrini.lv
Līdz 20.maijam palikušas tikai trīs nedēļas un visiem garo distanču skrējējiem sagatavošanās jau tuvojas finiša taisnei. Taču daudzi joprojām domā par atbilstošiem skriešanas apaviem un apģērbu. Lai izvērtētu sev atbilstošākos skriešanas apavus, nākamajos treniņos Nordea Rīgas maratona sponsors adidas piedāvās ekspertu konsultācijas par atbilstošāko skriešanas apavu izvēli, piedāvājot arī savu skriešanas soli analizēt uz speciāli šim nolūkam radīta skriešanas celiņa, t.s. footscan.