72h plāns: Kā rīkoties krīzes un militāra apdraudējuma gadījumā?

Krīzes situācijā atbildīgie dienesti un bruņotie spēki īstenos apdraudējuma pārvarēšanas pasākumus, tāpēc ikvienam jābūt spējīgam noturēties pirmās krīzes dienas - vismaz 72 stundas.

Atsaucoties uz iedzīvotāju jautājumiem par šī brīža drošības situāciju Eiropā un Latvijā, Aizsardzības ministrija (AM) vēlreiz aicina iedzīvotājus iepazīties ar "72 stundu" bukletu, kurā apkopota praktiska informācija un padomi par sagatavošanos dažādām krīzes situācijām.

Digitālais buklets latviešu, krievu un angļu valodā pieejams militāro ziņu portāla "www.sargs.lv" sadaļā "72 stundas".

KĀ RĪKOTIES KRĪZES SITUĀCIJĀ?

1 Saglabā mieru.
2. Pildi atbildīgo dienestu rīkojumus.
3. Palīdzi tuviniekiem.
4. Noskaidro, vai kaimiņiem un cilvēkiem blakus nav
nepieciešama palīdzība.
5. Iesaisties kā brīvprātīgais, sniedz atbalstu.
6. Arī Tu vari sniegt atbalstu pirmajās dienās ar sa-
vām zināšanām un prasmēm, materiāli tehniskiem
līdzekļiem un resursiem, psiholoģisko atbalstu cie-
tušajiem, atbalstu ģimenēm, kuru locekļi iesaistīti
apdraudējuma pārvarēšanā, vai citādi palīdzēt.
7. Ja iespējams, turpini darbu, it īpaši tad, ja strādā
iestādē vai uzņēmumā, kas nodrošina sabiedrību
ar kritiskiem pakalpojumiem: elektrība, sakari,
ārstniecība u.tm

Ūdens

Dzeramais ūdens ir būtiskākais izdzīvošanas elements. Pieaugušajam jā-
uzņem vidēji 3 litri ūdens dienā (karstā laikā 4 litri). Krīzes situācijā ūdens
apgādes traucējumi var apgrūtināt arī krāna ūdens pieejamību, kā arī ūdens
noskalošanu tualetē

Pārtika

Ēdiena pagatavošanu krīzes gadījumā varētu ietekmēt elektrības,
gāzes un ūdens pieejamība, tādēļ ieteicams glabāt pārtiku:
1 glabājamu istabas temperatūrā;
2 ar ilgu derīguma termiņu (vismaz 6 mēn.);
3 pagatavojamu bez liela ūdens daudzuma un termiskās apstrādes;
4 pēc iespējas sātīgāku, ar augstu kaloriju daudzumu

Medikamenti

KATRAS MĀJSAIMNIECĪBAS APTIECIŅĀ
JĀBŪT

1.pretsāpju un temperatūru mazinošiem
līdzekļiem
2. medikamentiem pret gremošanas
traucējumiem
.pretalerģijas medikamentiem
4. medikamentiem ar nomierinošu efektu
5. dezinfekcijas līdzekļiem
6. pārsienamiem materiāliem un šķērēm
(plāksteru komplekts, marles saites,
salvetes u.c.)
7. ikdienā tev nepieciešamie medikamenti
8. kā arī siltumu atstarojošai izdzīvošanas
segai un termometram
Bukletu zstrādājusi Aizsardzības ministrija pēc Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta rekomendācijām. Tas ir lejuplādējams šeit.