Šī gada oktobrī veikts pilotpētījumu* atvērtā tipa birojos, lai iezīmētu tendences kā apkārtējie trokšņi ietekmē darbinieku produktivitāti un kopējo labsajūtu. Pilotpētījumā atklāts, ka apkārtējo trokšņu slāpēšana uzlabo darbinieku produktivitāti un spēju koncentrēties darbam, kā arī vispārējo labsajūtu, savukārt trokšņaina apkārtējā vide palielina trauksmi un darbinieku stresa līmeni.
Pētījumā piedalījās seši dalībnieki, 3 vīrieši un 3 sievietes - dažādu profesiju pārstāvji vecumā no 25 līdz 35 gadiem, kuri strādā atvērtā tipa birojos. Divu darba dienu laikā dalībnieki tika uzraudzīti ar sirdsdarbības monitoriem: vienu dienu strādājot bez trokšņu slāpējošām austiņām, bet otru - ar tām. Sirdsdarbības ātrums kā rādītājs ir tieši saistīts ar cilvēka uzmanību un spēju koncentrēties uz paveikto darbu un uzdevumiem.
Biohakinga un performances treneris Kaspars Vendelis stāsta, ka pirmās asociācijas, runājot par torkšņainām darbavietām, ir būvlaukumi un rūpnīcas, taču arī citu nozaru darbinieki saskaras ar ievērojamu apkārtējo troksni darba vidē, īpaši atvērtā tipa birojos. Pēc ekspertu domām, ilgstošs un pārmērīgs troksnis var izraisīt stresu un pat izdegšanu. Pētījumi rāda, ka mūsu smadzeņu spēja domāt un dziļi koncentrēties ir ierobežota. Lai koncentrētos, ir jāapgūst, kā apzināti izslēgt traucējošos faktorus, no kuriem lielākā daļa tiek uztverti ar redzi vai dzirdi.
“Tieši apkārtējie apstākļi bieži vien traucē cilvēkiem sasniegt savu pilno potenciālu, kā piemēram, gaisa kvalitāte, ko ar savām maņām, ne vienmēr spējam novērtēt. Taču apkārtējās vides faktors, ar ko mēs visbiežāk saskaramies, ir troksnis. Galvenā problēma ir tā, ka ārējie trokšņi liek mūsu autonomajai nervu sistēmai būt nelielā, bet pastāvīgā spriedzē, jo tā uzskata, ka apkārt ir kāds potenciāls drauds. Tas īpaši attiecas uz mirkļiem, kad dzirdama kāda skaļāka balss, telefona zvans, fonā noritoša videokonference - tas var radīt trauksmi. Ja visu dienu strādājam trokšņainā vidē, pakļaujam sevi nemitīgam stresam visas dienas garumā, pat ja to cenšamies ignorēt,” skaidro Kaspars Vendelis.
Eksperiments pierādīja, ka, lai arī cilvēkus daudzi darba vides faktori ietekmē atšķirīgi, trokšņu slāpējošo austiņu nēsāšana var būt risinājums labākai koncentrēšanās spējai, stresa mazināšanai un pat pozitīvi ietekmēt darbinieku veselību. Kā norāda KOG Mārketinga un komunikācijas zinātņu institūta vadītāja dr. Eleonora Šeimiene, tieši sirdsdarbības ātruma samazināšanās ir indikators labākai koncentrēšanās spējai darbam un veicamajiem uzdevumiem.
Tādēļ tādu trokšņu slāpējošu ierīču izmantošana darba procesā, kas spēj optimizēt klusumu, paaugstina darbinieku spēju pretoties apkārtējās vides stresoriem, palīdz koncentrēties uzdevumu izpildei un uzlabo vispārējo psihoemocionālo veselību.
*Pētījums norisinājās šogad, laikā no 15. līdz 23. oktobrim, to veica Lietuvas KOG Mārketinga un komunikācijas zinātņu institūts sadarbojoties ar tehnoloģiju uzņēmumu Huawei.