UZZINI, kura ir netīrākā tava ķermeņa daļa un kā to kopt
Dienas laikā mums pieķeras daudz dažādu mikroorganismu, baciļu, netīrumu, matu, nagu un putekļu. Protams, lielāko daļu no šiem netīrumiem var aizskalot ar regulāru mazgāšanos, tomēr ir vietas, kur šie netīrumi laika gaitā sakrājas, un par kuru tīrību un higiēnu mēs regulāri aizmirstam. Viena no šādām vietām – naba.
Ja nabiņa ir ierauta uz iekšu, tad tajā bez šaubām sakrāsies viss. Sākot jau ar dažādu apģērbu fragmentiem un uz tiem atstātajiem mikroorganismiem, sviedriem, mirušu ādu un beidzot ar baciļiem.
Pētnieki pierādījuši – uz iekšu ierautā nabiņā var sakrāties līdz pat 67 (!) dažādiem baktēriju veidiem, par spīti regulārai dušā iešanā.
Kā mazgāt nabu?
Samērcē vates tamponu degvīnā un izslauki nabu, tad dodies dušā. Dušas laikā ar citu vates tamponu izmazgā nabu ar dušas želeju. Beigās izskalo nabu ar siltu ūdeni un izslauki ar dvieli.