NMPD: Nepeldies alkohola reibumā!

Neej peldēties naktī, īpaši nezināmās peldvietās, kā arī nepeldi viens pats. Neej ūdenī alkohola reibumā. pic.twitter.com/plBH4R7Mmi

— NMPdienests (@NMPdienests) June 21, 2015

 

Ko drīkst, ko nedrīkst darīt peldoties?

*Nepeldies ūdens tilpnēs, kur tas ir aizliegts!

*Nepeldi aiz bojām, kas ierobežo peldvietu!

*Nedodies peldēties viens - ja radīsies problēmsituācija, līdzās nebūs cilvēki, kas varēs palīdzēt.

*Nepārvērtē savus spēkus! Dižošanās, ka vari aizpeldēt vistālāk vai pārpeldēt pāri upei, nav tā vērta, lai zaudētu dzīvību.

*Pirms došanās ūdenī, NEKAD nelieto alkoholu, ja esi reibumā, labāk paliec krastā! Atceries, ka lielākā daļa cilvēku noslīkst tiešie esot alkohola reibumā! 

*Ūdenskrātuvēs nedrīkst lēkt ūdenī no tramplīna, laipas vai augsta krasta ne uz galvas, ne uz kājām - mediķu pieredze rāda, ka šādā veidā peldētāji ik gadu gūst smagas galvas un mugurkaula traumas, kas daudzos gadījumos rada invaliditāti vai beidzas ar nāvi.

*Ja esi sakarsis saulē, ūdenī ej lēnām, lai nebūtu strauja ķermeņa temperatūras maiņa, kas var radīt krampjus.

*Nepeldies ūdens tilpnēs, kur tas ir aizliegts! Oficiālo peldvietu sarakstu vari apskatīt Veselības Inspekcijas tīmekļa vietnē.