No visdažādākajiem kaitīgajiem ieradumiem veiksmīgāk iespējams atbrīvoties dilstoša un jauna Mēness fāzēs.
Teorija ir šāda: dilstošajā Mēnesī darām visu, kam vēlamies pielikt punktu, bet jaunmēnesī (it īpaši tā pirmajās dienās) organisms ir gatavs tikt vaļā no visa negatīvā, kas uzkrājies iepriekšējā Mēness dienu periodā. Kad lēmums nobriedis, varat ķerties pie lietas – izmēģiniet, kura versija jums darbojas efektīvāk.
Veiksmīgākie periodi, lai cīnītos ar kaitīgajiem ieradumiem:
30.03.–7.04. un 29.04.–7.05. (jaunmēness)
22.04.–29.04. (dilstošs Mēness)