Smēķēšana – ieradums, kas apdraud veselību
Lai gan smēķēšanas kaitīgums sen vairs nav noslēpums, elektronisko cigarešu pievilcīgais veidols un aromāti turpina vilināt gan jauniešus, gan pieaugušos. Īpaši satraucoša ir šo ierīču izplatība pusaudžu vidū, kur tās nereti tiek uztvertas kā “nekaitīga” alternatīva tradicionālajai smēķēšanai. Taču realitātē – vai mainās tikai forma, nevis sekas?
Elektroniskās cigaretes
Lai arī daudzi uzskata, ka e-cigaretes ir “mazāk kaitīgas”, tās joprojām satur nikotīnu un dažādas ķīmiskas vielas, kas var nodarīt nopietnu kaitējumu organismam. Aromatizētās šķidruma uzpildes padara tās īpaši pievilcīgas jauniešiem, bet to ietekme uz veselību vēl aizvien nav pilnībā izpētīta. Īpaši apdraudēti ir pusaudži - viņu smadzenes attīstās līdz 25 gadu vecumam, un nikotīns var atstāt ilgtermiņa sekas uz uzmanību, atmiņu un garastāvokli.
Kaitīgums, kas nav tikai plaušās
Tradicionālās cigaretes satur ap 4000 dažādu ķīmisku vielu, no kurām daudzas ir kancerogēnas un pat radioaktīvas. Smēķēšana palielina risku saslimt ar plaušu, sirds un asinsvadu slimībām, kā arī onkoloģiskām saslimšanām. Tikpat bīstama ir e-cigarešu lietošana, jo tās karsē šķidrumus, kas nav paredzēti ieelpošanai. Rezultātā var rasties plaušu iekaisumi un pat smagas elpošanas nepietiekamības formas. Ir dokumentēti arī gadījumi, kad elektroniskās ierīces eksplodē, izraisot smagus ievainojumus.
Smēķēšana un sirds veselība
Bieži vien smēķēšana tiek saistīta tikai ar plaušu bojājumiem, bet patiesībā tā būtiski kaitē arī sirdij un asinsvadiem:
- Artēriju aizsprostošanās - dūmu ķīmiskās vielas veicina holesterīna izgulsnēšanos uz artēriju sieniņām, veidojot trombus.
- Paaugstināts asinsspiediens un pulss - nikotīns ietekmē sirds darbību un paaugstina hipertensijas risku.
- Samazināta skābekļa piegāde - tvana gāze asinīs aizvieto skābekli, samazinot organisma fizisko spēju un izturību.
Cilvēkiem, kas smēķē, ir 2-4 reizes lielāks risks piedzīvot infarktu vai insultu. Un pat pēc smēķēšanas pārtraukšanas, risks pilnībā normalizējas tikai pēc vairākiem gadiem.
Aknas - negaidītais cietējs
Maz zināms fakts - smēķēšana būtiski kaitē arī aknām. Nikotīns un citas vielas izraisa aknu šūnu bojājumus, veicina fibrozes un taukaino aknu slimības attīstību. Smēķēšana paātrina aknu iekaisuma un pat vēža risku, īpaši, ja ir jau esošas problēmas vai tiek lietoti citi medikamenti.
Palīdzība aknām ar Hepasan Forte
Lai gan kaitējumu veselībai var būt grūti novērst, ķermenis ir spējīgs atjaunoties - īpaši tad, ja tiek nodrošināts papildu atbalsts. Latvijā radītais komplekss Hepasan Forte no Lotos Pharma - satur dabīgas sastāvdaļas, kas atbalsta aknu šūnu atjaunošanos un veselīgu darbību:
- Silimarīns (no mārdadža) - palīdz aknu šūnām atjaunoties un pasargā no toksīniem;
- Esenciālie fosfolipīdi (holīns) - veicina normālu lipīdu metabolismu;
- Artišoka, pienenes un mārdadža ekstrakti - veicina žults veidošanos un gremošanas procesu;
Ieteicams lietot 1 kapsulu divas reizes dienā. Produkts pieejams Lotos Pharma
