Kas ir liposomālais C vitamīns?
Liposomālais C vitamīns ir inovatīva C vitamīna forma, kur molekulas atrodas īpašās mikroskopiskās sfērās - liposomās. Šīs liposomas palīdz aizsargāt C vitamīnu no sadalīšanās, nodrošinot labāku uzsūkšanos šūnās un efektīvāku vitamīna darbību.
Kāpēc liposomālais C vitamīns ir labāks par parasto C vitamīnu?
Uzlabota uzsūkšanās - Liposomālā forma ļauj C vitamīnam vieglāk nokļūt asinsritē, izvairoties no gremošanas sistēmas šķēršļiem.
Ātrāka iedarbība - Pateicoties uzlabotai uzsūkšanās spējai, liposomālais C vitamīns sāk darboties ātrāk.
Lielāka efektivitāte - Liposomas palīdz nogādāt lielāku nemainītu vitamīna daudzumu šūnās, nodrošinot augstāku efektivitāti ar mazāku devu.
Vai liposomas ir drošas? Jā, liposomas ir drošas lietošanai. To sienas veido fosfolipīdi, kas ir sastāvdaļas, kas veido arī mūsu šūnu membrānas. Šī struktūra padara liposomas draudzīgas ķermenim un ļauj tām ātri uzsūkties.
C vitamīna avoti
C vitamīns ir svarīgs, lai stiprinātu imūnsistēmu, veicinātu kolagēna sintēzi. Šeit ir pieci produkti ar augstu C vitamīna saturu:
Kivi - Viens no bagātākajiem C vitamīna avotiem. Vienā vidējā kivī ir vairāk C vitamīna nekā vienā apelsīnā. Ieteicamā deva: viens vidēja izmēra kivi dienā nodrošina apmēram 70 mg C vitamīna.
Saldie pipari - Sarkanie un dzeltenie pipari ir lielisks C vitamīna avots. Ieteicamā deva: 100 g sarkano piparu satur līdz 180 mg C vitamīna.
Brokoļi - Bagāti ar šķiedrvielām un C vitamīnu, kas padara tos par vērtīgu uztura sastāvdaļu. Ieteicamā deva: 100 g vārītu brokoļu nodrošina apmēram 90 mg C vitamīna.
Zemenes - Garšīgas, sulīgas un pilnas ar C vitamīnu, piemērotas gan kā uzkoda, gan desertā. Ieteicamā deva: 100 g zemeņu satur aptuveni 60 mg C vitamīna.
Papaija - Šis eksotisks auglis ir bagāts ar C vitamīnu, kas palīdz nodrošināt nepieciešamo dienas devu. Ieteicamā deva: 100 g papaijas satur apmēram 60 mg C vitamīna.
Kāpēc izvēlēties liposomālo C vitamīnu? Ja vēlies iegūt vislabāko no C vitamīna, liposomālie produkti nodrošina ātrāku un efektīvāku rezultātu. Izvēlies Lotos Pharma inovatīvo LOTOS PREMIUM LIPOSOMAL VITAMIN C, lai saņemtu augstāko kvalitāti un efektivitāti savā ikdienā.