GRĀMATU APSKATS: Lorens Kordeins. Paleodiēta

Izdevniecība Zvaigzne ABC

Pārdotāko grāmatu topā nenoliedzami ir gan pavārgrāmatas, gan arī izdevumi par dažādām diētām. Ja garajās gadu mijas brīvdienās prātā nāk domas, ka ar 1. janvāri jāsāk jauna dzīve, tad, iespējams, noderēs izdevums, kurā apgalvots, ka tajā piedāvātos uztura principus radījusi pati daba un tas ir vairāk nekā divus miljonus gadu sens uztura plāns, jo akmens laikmetā citas izvēles nemaz nebija, tāpēc tā iestrādāta cilvēka gēnos un ir vispiemērotākā arī mūsdienu cilvēkam. Grāmatas autors uzsver dažus principus – jāēd tikai svaigi augļi, dārzeņi un liesa gaļa.