Kuras dienas novembrī mums sola vieglu un patīkamu šķiršanos no liekajiem kilogramiem un kaitīgiem ieradumiem?
ATSLODZES LAIKI
Labākais laiks organisma attīrīšanai un atslodzei ir 12 stundas pirms un pēc pilnmēness un jaunmēness fāžu maiņām:
6.11. plkst. 12.23 – 7.11. plkst. 12.23
22.11. plkst. 2.32 – 23.11. plkst. 2.32
Pirms atslodzes nebūtu vēlama smaga barība, un arī pēc tam nevajadzētu sātīgi pieēsties. 24 atslodzes stundu laikā ieteicams dzert nesaldinātas zāļu tējas vai ūdeni.
ATMETIET!
No visdažādākajiem kaitīgajiem ieradumiem veiksmīgāk iespējams atbrīvoties dilstoša un jauna Mēness fāzēs. Teorija ir šāda: dilstošajā Mēnesī darām visu, kam vēlamies pielikt punktu, bet jaunmēnesī (it īpaši tā pirmajās dienās) organisms ir gatavs tikt vaļā no visa negatīvā, kas uzkrājies iepriekšējā Mēness dienu periodā. Kad lēmums nobriedis, varat ķerties pie lietas – izmēģiniet, kura versija jums darbojas efektīvāk.
Veiksmīgākie periodi, lai cīnītos ar kaitīgajiem ieradumiem:
14.11.–22.11. (dilstošs Mēness)
22.11.–29.11. (jaunmēness)