traukmes lēkme

Vienkāršs paņēmiens, lai samazinātu trauksmes lēkmi

15.mar 2025

Tehnikas pamatā ir okulokarda refleksa aktivizēšana, kas palēnina sirdsdarbību un nomierina klejotājnervu. Traumataloģe Laurena Auere dalījās ar vienkāršu metodi trauksmes lēkmju tūlītējai mazināšanai.

Lasītākais

VIDEO. Raimondam Paulam ir ko teikt par premjera amata kandidātu Andri Kulbergu

“Derdzas, metas šermuļi, un drīz būs riebums”. Arnis Kaktiņš komentē iedzīvotāju lielākās daļas domas par pašreiz notiekošo 8

Kas notiks, ja bankrotēs “airBaltic”? IUB vadītājs atklāj skarbu patiesību 4

Ceļojums uz Ēģipti pārvēršas murgā: tūristi zaudē 28 000 eiro