traukmes lēkme

Vienkāršs paņēmiens, lai samazinātu trauksmes lēkmi

15.mar 2025

Tehnikas pamatā ir okulokarda refleksa aktivizēšana, kas palēnina sirdsdarbību un nomierina klejotājnervu. Traumataloģe Laurena Auere dalījās ar vienkāršu metodi trauksmes lēkmju tūlītējai mazināšanai.

Lasītākais

Krievijas plāni. Tusks nāk klajā ar satraucošu paziņojumu - saņēmis "ziņojumu no CIP par iespējamiem notikumiem tuvākajos mēnešos"

Šķīries Latvijā zināms slavenību pāris 2

“Viņi mums meloja...”. Ņujorkas mērs atklāj 25 gadus glabātu 11. septembra noslēpumu

"Iznācu no zobārsta asarās," sieviete pastāsta par kādu zobārsta apmeklējumu