miega ritms

Tu guli astoņas stundas un joprojām esi noguris? Īstais iemesls tevi pārsteigs

16.apr

Vai tev kādreiz ir bijis tā, ka guli “pareizās” 7–8 stundas, bet no rīta tik un tā jūties kā pēc negulētas nakts? Problēma neslēpjas miega ilgumā - jaunākie pētījumi atklāj ko pārsteidzošu, raksta “Sleep foundation”.

Lasītākais

Polijas mežā izveidojies kas dīvains; neviens to nevar izskaidrot 1

Maģars Ungāriju padarīs par Eiropas un Ukrainas uzticamu partneri, draudzējoties ar Krieviju? 3

Kardiologs Gustavs Latkovskis nosauc darbības, kas ir labākas par 10 000 soļiem dienā

Ārsti nosauc četras miega problēmas, kas var liecināt par demenci