Māja: IZRĀDĀS, ka bezalkoholiskais alus ir labs vitamīnu avots 7 komentāri
 
Māja

IZRĀDĀS, ka bezalkoholiskais alus ir labs vitamīnu avots

 
Lauris Aizupietis, F64 Photo Agency

Mūsdienās arvien vairāk cilvēku pievēršas veselīgam dzīves veidam – vairāk sporto, ēd veselīgāk, samazina alkohola patēriņu. Bezalkoholiskais alus ir lieliska alternatīva tiem, kuriem garšo alus, bet kādu apsvērumu dēļ to nevar vai negrib lietot ikdienā.

«No uzturzinātnes viedokļa alus ir interesants dzēriens, jo tas ir B grupas vitamīnu avots - tajā atradīsiet vitamīnus B2, B3, B6, B9 un mazākā daudzumā arī citus šīs grupas vitamīnus,» stāsta uztura speciāliste un uzturzinātnes maģistre Ksenija Andrijanova.

Viņa norāda, ka B grupas vitamīniem ir ārkārtīgi plašas funkcijas vielmaiņas un nervu sistēmas uzturēšanas procesos. «No minerālvielām alū atrodami magnijs, fosfors, kālijs un selēns. Piemēram, selēnam vērts pievērst īpašu uzmanību, jo tas ir antioksidants, kura lomu organisma procesos vienkāršoti varētu paskaidrot kā vairogu, kas pasargā no kaitīgās vides ietekmes.

Lai arī cik labi tas izklausītos, mediķi nevar ieteikt alu kā vitamīnu avotu - protams, alkohola dēļ tā saturā. Taču situācija radikāli mainās, ja alus ir bezalkoholisks,» uzskata uztura speciāliste, piebilstot, ka tajā ir mazāk cukura un kaloriju nekā klasiskajā alū un saldinātajos dzērienos.

Komentāri [7]
#
resne 14.augusts 2017 7:16 atbildēt
Labs, barojošs dzēriens!
 
#
Alnemīlis 11.augusts 2017 10:50 atbildēt
Vai Ventspilī sākuši ražot bezalkoholisko alu?
 
#
Skolnieciņš [Latvijas skaudības dievība] 11.augusts 2017 8:14 atbildēt
Eh, alus ražotāju propoganda!
 
#
Sulīgā Anda » Skolnieciņš [Latvijas skaudības dievība] 16.augusts 2017 20:41 atbildēt
Skolnieciņ,tev no alus dzeršanas jau aug pupiņi!Un tas ir labi,jo drīz tu kļūsi par latvijas pirmo šīmeili un tad tevi vīrieši drātēs kā mazu ielas meitu!
 
#
Skolnieciņš » Skolnieciņš [Latvijas skaudības dievība] 17.augusts 2017 7:59 atbildēt
Andiņ, Tu esi slima. Paklusē, sieviete!
 
#
Ariansis 9.augusts 2017 15:04 atbildēt
Tad tāpēc par to arī ir jāmaksā akcīzes nodoklis? Limonādē vēl vitamīni nav atrasti? Ak, būs?
 
#
Uldis 9.augusts 2017 11:44 atbildēt
Kā ar kvasu?
 
Pievienot komentāru
Vārds *
Komentārs *
 
Custom creative templates for DoubleClick for Publishers