Piektdiena, 26.aprīlis

redeem Alīna, Rūsiņš, Sandris

arrow_right_alt Veselība

DIĒTA: zaudē liekos kilogramus vien pāris nedēļu laikā

© healthyfoodteam.com

Šis dzēriens palīdzēs cīnīties ar lieko svaru tiem, kuri nevēlas doties uz sporta zāli un zaudēt svaru sportojot.

Sastāvdaļas:

  • tējkarote zaļās tējas
  • trīs lauru lapas
  • kanēļa standziņa
  • 800 ml ūdens

Pagatavošana:

Ūdeni uzvāra un ļauj tam atdzist. Vēlāk tam pievieno pārējās sastāvdaļas un atstāj uz 15 min. Kad šis laiks pagājiis, sastāvdaļas no ūdens izņem.

Lietošana:

Vienu glāzi šī dzēriena jāizdzer pēc pamošanās, otru pēc brokastīm, bet trešo pirms došanās gulēt.

SVARĪGI: jāatcerās, ka ikdienā jālieto pareizs un sabalansēts uzturs!

Informācija sagatavota pēc healthyfoodteam.com