«Manā praksē ir daudz gadījumu, kad vecāka gadagājuma cilvēki sūdzas par vientulību. Vecuma nespēks, dažādas veselības problēmas un sāpes samazina veco cilvēku apmierinātību ar dzīvi. Viņos mīt bailes kļūt par apgrūtinājumu. Ģimene, tās atbalsts un labvēlīga apkārtējo cilvēku attieksme sirmgalvjiem nozīmē daudz,» norāda Veselības centra Vivendi ārsts psihoterapeits Tarass Ivaščenko. Laimes un ģimenes attiecību mērījuma Amigo laimes indekss ietvaros veiktā aptauja liecina, ka katrs trešais sirmgalvis Latvijā jūtas vientuļš, turklāt, gadu skaitam pieaugot, arvien pastiprinās arī bailes palikt vieniem.
«Pētījumā redzam, ka vairāk nekā 60 procentu senioru vēlētos pavadīt vairāk laika kopā ar saviem mazbērniem un bērniem. Reizēm darba skrējienā, kad pienākumi seko cits citam, aizmirstam svarīgāko – vistuvākos cilvēkus,» komentējot pētījuma rezultātus, uzsver Amigo vadītājs Artūrs Freimanis. Vidējās paaudzes aizņemtība un bieži vien arī nepareizi noteiktās prioritātes, kad ikdienas sadzīviskie sīkumi un darbs kļūst par svarīgāko, ir iemesls tam, ka tuvākie cilvēki, it īpaši seniori, jūtas vientuļi un nevajadzīgi. No otras puses, arī pašiem senioriem ir ļoti svarīgi neļauties drūmām domām, bet meklēt nodarbes, kas palīdz uzturēt formu un saglabāt optimismu. «Kontaktēšanās ar citiem, piemēram, interešu klubos, biedrībās vai vienkārši savā ģimenē ir izeja no bezcerības un bezspēcības,» uzsver T. Ivaščenko, daloties savā pieredzē, kas gūta kā grupu terapeitam emocionālā atbalsta sniegšanā pirmspensijas un pensijas vecuma cilvēkiem ar sociālās izolēšanās problēmām.
Vadot grupu terapijas, psihoterapeits novērojis, ka cilvēkiem, arī senioriem, ir grūti apzināties savas emocijas, noformulēt tās sev un citiem saprotamā veidā. Vecie cilvēki nestāsta par savām emocijām, par to, ko jūt, vēlas un ar ko nav apmierināti. Tāpēc sabiedrībā bieži vien pietrūkst izpratnes par līdzcilvēku sajūtām un pārdzīvojumiem.
