3.lapa
3. Jāveic izmaiņas ēdienkartē
Viens no labākajiem veidiem ir sākt ievērot diētu, uz laiku atsakoties no trekniem, sāļiem, ceptiem un saldiem ēdieniem. Veselīga ēdienkarte dilstošā mēnesī var palīdzēt tikt galā ar ļoti daudzām veselības likstām.
