Dzēriens, kas ātri palīdzēs atbrīvoties no toksīniem organismā

Attēlam ir ilustratīva nozīme © makeupandbeauty.com

Viens no veidiem, kā uzlabot savu veselību un atbrīvoties no toksīniem organismā ir šis ingvera smūtijs. Atgādināsim, ka toksīni ir vielas, kas atrodamas vidē un mūsu organismā nonāk caru pārtiku un gaisu. Toksīni uzkrājas organisma šūnās un audos, tādā veidā to piesārņojot.

Attīrošā smūtija pagatavošanai nepieciešams:

  • 1 neliels gabals ingvera
  • tējkarote kanēļa
  • 1 sauja spinātu
  • krūze silta ūdens

Pagatavošana:

  • Visas sastāvdaļas ievieto blenderī un rūpīgi blendē līdz izveidojas viendabīga masa

Lietošana:

  • Vislabāk to izdzert agri no rīta, jo tas ne tikai attīrīs organismu, bet arī dos papildus enerģiju rīta cēlienā

Informācija sagatavota pēc yourstylishlife.com

Veselība

Dzelzs ir ļoti būtiska minerālviela organisma kopējā veselībā un labsajūtā. Tā ir nepieciešama skābekļa transportēšanai asinīs, imūnsistēmas uzturēšanai, normālam enerģijas metabolismam, DNS sintēzei, kā arī audu, tostarp muskuļu un nervu sistēmas, augšanai un attīstībai. Kādas pazīmes var liecināt par dzelzs trūkumu organismā un kāpēc tās nedrīkst ignorēt? Stāsta BENU Aptiekas farmaceits Konstantīns Čerjomuhins.

Svarīgākais