Atpakaļ uz nra.lv

Latviešu horeogrāfe atklāj, kā sevi piespiež regulāri vingrot

tautaruna.lv 1.maijs 2019, 19:00
 
F64 Photo Agency
Dejotāja un horeogrāfe Liene Stepena sociālajā tīklā Facebook izklāstījusi, kā sevi katru rītu piespiež pavingrot.

Stepena atzīst, ka viņu pārņem slinkums, lai katru rītu pieceltos divdesmit minūtes agrāk un saņemtos pavingrot.

"Jā, baigi jāsaņemas, lai atkal neaizmigtu uz vingrošanas paklājiņa, bet uzsāktu vingrot. Ir 100 un 1 atruna manā ikrīta dialogā pašai ar sevi, kāpēc šis rīts VĒL NAV īsti piemērots rīta rosmei!!! Nu, smieklīgi! Bērnudārzs! Bet...kad “aizspiežu ausis” un sanāk ignorēt to mazo, kašķīgo, slinko filozofu sevī, tad UZVARA IR MANA un apbalvojums ir cīņas vērts!" atzīst horeogrāfe.

Stepena norāda, ka cilvēkam nepieciešams enerģiskums, “tīrs” prāts, pozitīvisms un veselība, lai viņš spētu iesākt jaunu dienu. "Lūk, formula! Kā pats ar sevi vienosies - tā notiks! Viss vienkārši! Laime!" Stepena ir pārliecināta.

Jāatgādina, ka tad, kad Stepenas vīrs, gaismu mākslinieks Igors Kapustins mira cīņā ar vēzi, viņai bija jātiek galā vienai ar diviem bērniem, jaunuzceltu māju un kredītu. Taču slimības laikā vīrs daudzas lietas bija sakārtojis un nodrošinājis viņai un bērniem vismaz to sākuma dzīvi, kad ģimene zaudēja Igoru.

Uzzini pirmais, par ko runā Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā.

Vēl sadaļā

 
 
 
 
 
 
Autorizācija
Komentē Jaunākais: Šodien, 1:01

Jaunākās diskusijas