Cinks nepieciešams dažādām organisma funkcijām, tai skaitā - imunitātes stiprināšanai. Mediķi atzīmē, ka mūsdienās, papildu visiem citiem drošības pasākumiem, organisms jāsagatavo cīņai ar jauno koronavīrusu.
Jaunākie pētījumi atklājuši, ka zems cinka līmenis organismā palielina risku smagākai Covid-19 slimības gaitai un pat letālam iznākumam, norāda eksperti, atsaucoties uz Del Mar slimnīcas Spānijā datiem.
Lai apgādātu organismu ar cinku un tādejādi to labāk aizsargātu no Covid-19, eksperti iesaka uzturā iekļaut piecus pieejamus pārtikas produktus, kas bagāti ar šo svarīgo minerāli.
1. Pākšaugi
Lai labāk uzņemtu cinku, mediķi iesaka pākšaugus ēst mērcētus vai vārītus.
Komentē 1
Lūdzu noradi uz pētijumu saiti!