<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Dzīvesstils - nra.lv</title>
		<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/</link>
		<description></description>
		<language>lv</language>
		<copyright>2026 nra.lv</copyright>
		<lastBuildDate>Tue, 06 Oct 2026 02:50:35 +0300</lastBuildDate>
		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>Dzīvesstils - nra.lv</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/</link>
			<url>https://nra.lv/build/images/logo_140px.png</url>
			<width>140</width>
			<height>42</height>
			<description></description>
		</image>
		<atom:link href="https://nra.lv/rss/tautaruna/dzivesstils/" rel="self" type="application/rss+xml" />
					<item>
			<title>&quot;Forši, ka veikalā var neskaitīt katru centu&quot;; sievietei Rojas novadā pamatīgi paveicas</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/530923-rojas-novada-sieviete-laime-10-000-eiro.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-09/540px/819745_c983b3e785.jpg" al="" /> Skaitļu izložu papildspēlē &quot;Džokers&quot; laimēti 10 000 eiro, un kopā ar laimestu par &quot;SuperBingo&quot; “centru” spēles dalībniece saņēmusi 10 010,24 eiro laimestu. Tas izdevies kādai tirdzniecības darbiniecei no Rojas novada, kura atklāj, ka &quot;SuperBingo&quot; piedalās regulāri, raksta &quot;latloto&quot;.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Sun, 04 Oct 2026 15:00:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/530923-rojas-novada-sieviete-laime-10-000-eiro.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Nosaukts labākais 21. gadsimta televīzijas seriāls</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/530975-labakie-21-gadsimta-seriali-pec-ekspertu-domam.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-09/540px/819849_23c91547aa.jpg" al="" /> &quot;The New York Times&quot; apkopoja vairāk nekā 500 televīzijas profesionāļu viedokļus un secināja, ka par labāko 21. gadsimta seriālu ir atzīts &quot;Breaking Bad&quot;.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Sun, 04 Oct 2026 14:15:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/530975-labakie-21-gadsimta-seriali-pec-ekspertu-domam.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Vienkāršs ieradums, kas palīdz zaudēt svaru</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/530970-efektivs-svara-zaudesanas-ieradums-uztura-dienasgramata.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-09/540px/819843_b5d7a84dc0.jpg" al="" /> Sešu mēnešu ilgā pētījumā tika analizēti 5132 cilvēku dati, kuri svara zaudēšanai izmantoja pārtikas dienasgrāmatu. Rezultāti skaidri parādīja - jo biežāk cilvēki reģistrēja apēsto pārtiku, jo lielāks bija viņu svara zudums, raksta &quot;Postimees&quot;.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Sun, 04 Oct 2026 12:30:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/530970-efektivs-svara-zaudesanas-ieradums-uztura-dienasgramata.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Lēts pārtikas produkts, kas palīdz dzīvot ilgāk</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/531052-sis-produkts-palidz-paleninat-novecosanos-un-pagarinat-muzu.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-09/540px/819944_b758e1ddf2.jpg" al="" /> Cilvēkiem, kas nodzīvo līdz sirmam vecumam, ir līdzīgi ēšanas paradumi. Ilgmūžības eksperts Dens Būtners norādīja uz vienu vienkāršu un pieejamu pārtikas produktu, kas ir īpaši izplatīts viņu uzturā, vēsta &quot;Prozoro&quot;.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Fri, 02 Oct 2026 15:25:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/531052-sis-produkts-palidz-paleninat-novecosanos-un-pagarinat-muzu.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>10 bīstamākie PIN kodi – vai tavējais ir sarakstā?</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/530977-visbiezak-izmantotie-pin-kodi-kadus-nevajadzetu-izveleties.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-09/540px/819854_8eac08df2b.jpg" al="" /> PIN kods ir viens no galvenajiem veidiem, kā aizsargāt maksājumu karti. Tomēr, neskatoties uz 10 000 iespējamu četrciparu kombināciju, ievērojams skaits cilvēku izvēlas vienas un tās pašas, viegli paredzamas kombinācijas, vēsta &quot;Prozoro&quot;.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Fri, 02 Oct 2026 14:30:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/530977-visbiezak-izmantotie-pin-kodi-kadus-nevajadzetu-izveleties.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Ilgmūžības noslēpums: kā nodzīvot līdz 112 gadiem</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/529918-kas-palidz-dzivot-ilgak-zinatnes-un-pieredzes-padomi.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-09/540px/817856_b3974e5935.jpg" al="" /> Meibela Dunbara no Džordžijas štata ASV nosvinēja savu 112. dzimšanas dienu tuvāko cilvēku lokā. Viņa uzskata, ka viņas ilgas un veselīgas dzīves noslēpums ir stipras ģimenes saites un dziļa ticība, vēsta &quot;Postimees&quot;.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 01:00:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/529918-kas-palidz-dzivot-ilgak-zinatnes-un-pieredzes-padomi.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Seksuālā recesija? Pētījums atklāj, ka mūsdienu jaunieši to dara arvien retāk</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/530756-petijums-musdienu-jauniesi-reti-nodarbojas-ar-seksu.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-09/540px/819369_03e67bd651.jpg" al="" /> Nesen veikta aptauja ASV liecina, ka gandrīz trīs no desmit Z paaudzes pārstāvjiem pēdējo trīs mēnešu laikā nav nodarbojušies ar seksu, vēsta “The Sun”.]]></description>
			<dc:creator>tautaruna.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Sat, 26 Sep 2026 16:50:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/530756-petijums-musdienu-jauniesi-reti-nodarbojas-ar-seksu.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Zināms, kāda būs nākotnes pieprasītākā profesija</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/530023-nakotnes-profesija-kas-varetu-klut-par-vienu-no-pieprasitakajam.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-09/540px/818043_dea22f8687.jpg" al="" /> Mākslīgais intelekts jau maina tradicionālo darba tirgu, un uzņēmumiem ir nepieciešami speciālisti, kuri var ne tikai izmantot gatavus pakalpojumus, bet arī radīt savus mākslīgā intelekta risinājumus. Viena no šādām jomām ir mākslīgā intelekta inženieris — speciālists, kas palīdz ieviest mākslīgo intelektu reālos darba procesos.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 11:30:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/530023-nakotnes-profesija-kas-varetu-klut-par-vienu-no-pieprasitakajam.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Galvenās pazīmes, kas liecina par organisma novecošanos</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/529970-ka-atpazit-novecosanas-pirmas-pazimes.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-09/540px/817982_0f69a650d6.jpg" al="" /> Novecošanās ne vienmēr sākas ar pamanāmām ārējām izmaiņām. Daži iekšējie procesi var attīstīties pakāpeniski un ilgstoši palikt nepamanīti, līdz tie sāk ietekmēt labsajūtu.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 15:30:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/529970-ka-atpazit-novecosanas-pirmas-pazimes.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Pārsteidzošā patiesība par kafiju un sirds veselību</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/527854-kafija-vai-energijas-dzerieni-kas-kaitigaks-sirdij.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/814086_48a66c9ca1.jpg" al="" /> Uz jautājumu, vai rīta kafija tiešām ir kaitīga sirdij, jauns Amerikas Sirds asociācijas (AHA) kardiologu un zinātnieku ziņojums sniedz pārsteidzoši pārliecinošu atbildi. Vienlaikus ārsti brīdina par produktiem, kas patiesībā rada daudz lielāku risku sirds veselībai.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 04:30:00 +0300</pubDate>
			<comments>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/527854-kafija-vai-energijas-dzerieni-kas-kaitigaks-sirdij.htm#comments</comments>			<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/527854-kafija-vai-energijas-dzerieni-kas-kaitigaks-sirdij.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Šis vienkāršais triks rudenī palīdzēs samazināt apkures rēķinus ziemā</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/530040-vienkarss-triks-rudeni-palidzes-ieverojami-ietaupit-uz-apkuri-ziema.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-09/540px/818061_ae5eca40e9.jpg" al="" /> Mājas sagatavošana apkures sezonai ne vienmēr prasa ievērojamus finansiālus izdevumus vai profesionālu palīdzību. Eksperti norāda, ka vienkārša radiatoru tīrīšana var ievērojami uzlabot to siltuma jaudu. Veltot šai procedūrai tikai dažas minūtes rudens sākumā, var nodrošināt komfortablu iekštelpu klimatu un pasargāt ģimenes budžetu no nevajadzīgiem izdevumiem, vēsta &quot;Prozoro&quot;.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 14:28:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/530040-vienkarss-triks-rudeni-palidzes-ieverojami-ietaupit-uz-apkuri-ziema.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Šī ķermeņa daļa paredz noteikt paredzamo dzīves ilgumu</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/527978-kapec-tiesi-augsstilbi-nosaka-dzives-ilgumu.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/814356_20fffaaba7.jpg" al="" /> Veselīga dzīvesveida un svara zaudēšanas industrija liek mums visu laiku zaudēt svaru. Tomēr slavenais britu ārsts Amirs Hans apgalvo pretējo: veselīgas novecošanas un ilgmūžības atslēga var slēpties citur.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 01:30:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/527978-kapec-tiesi-augsstilbi-nosaka-dzives-ilgumu.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Bīstamākās dziesmas autovadītājiem: ko nedrīkst klausīties, vadot auto?</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/529432-bistamakas-dziesmas-autovaditajiem-ed-sheeran-oasis-queen.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-09/540px/816895_28677805fc.jpg" al="" /> Ātras mūzikas klausīšanās braukšanas laikā var likt autovadītājiem palielināt ātrumu un zaudēt koncentrēšanos. Pie šāda secinājuma nonākuši jaunā pētījuma autori, analizējot populārus &quot;Spotify&quot; atskaņošanas sarakstus braukšanai uz darbu, ziņo &quot;Vice&quot;. Starp dziesmām ar ātrāko tempu bija Eda Šīrana dziesma &quot;Shape of You&quot; un &quot;Oasis&quot; dziesma &quot;Wonderwall&quot;.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 19:13:00 +0300</pubDate>
			<comments>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/529432-bistamakas-dziesmas-autovaditajiem-ed-sheeran-oasis-queen.htm#comments</comments>			<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/529432-bistamakas-dziesmas-autovaditajiem-ed-sheeran-oasis-queen.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Eksperts brīdina: šīs zāles nedrīkst lietot pirms lidojuma – tas var būt bīstami</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/529439-eksperts-sis-zales-lidmasina-var-apdraudet-veselibu.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-09/540px/816941_bfe6065382.jpg" al="" /> Daudzi pasažieri tālsatiksmes lidojumos lieto miega zāles, lai atvieglotu lidojumu un pēc ierašanās justos atpūtušies. Tomēr ārsti brīdina, ka miega zāļu lietošana pirms lidojuma var būt bīstama veselībai un pat pasliktināt stāvokli, vēsta &quot;Postimees&quot;.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 15:42:00 +0300</pubDate>
			<comments>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/529439-eksperts-sis-zales-lidmasina-var-apdraudet-veselibu.htm#comments</comments>			<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/529439-eksperts-sis-zales-lidmasina-var-apdraudet-veselibu.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Kurā valstī ir visvairāk apmaksātu brīvdienu?</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/529365-valstis-ar-visgarakajiem-apmaksatajiem-atvalinajumiem.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-09/540px/816801_e43c71f518.jpg" al="" /> &quot;Resume.io&quot; analizēja apmaksāta atvaļinājuma un apmaksātu svētku dienu likumus 197 valstīs, lai noskaidrotu, kurās valstīs darbiniekiem pienākas visgarākais apmaksātais atvaļinājums.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 11:44:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/529365-valstis-ar-visgarakajiem-apmaksatajiem-atvalinajumiem.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Vīrietis nespēj noticēt, ka laimējis lielu naudu</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/529583-no-jokiem-lidz-laimestam-kads-kungs-klust-bagataks.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-09/540px/817158_d3a944d446.jpg" al="" /> &quot;Vikinglotto&quot; izlozē kāds kungs laimējis 15 532,05 eiro. Par savu veiksmi viņš uzzinājis nākamajā dienā, kad saņēmis zvanu no loterijas pārstāvja, ziņo &quot;Latloto&quot;.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 10:34:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/529583-no-jokiem-lidz-laimestam-kads-kungs-klust-bagataks.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Latvijas uzņēmēja kļūst par Somijas pilsoni</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/528950-irena-pulkinena-klust-par-somijas-pilsoni.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-09/540px/815954_0d1cc149eb.jpg" al="" /> Uzņēmēja Irēna Pulkinena uz vairākām nedēļām bauda Latvijas kultūras dzīvi, bet pavisam drīz jau atkal dosies prom. Viņa žurnālam &quot;Kas Jauns&quot; atzīst, ka pēc viesošanās dzimtenē brauks uz Spāniju, kur pavada aptuveni 40% no sava laika.]]></description>
			<dc:creator>tautaruna.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Fri, 04 Sep 2026 10:30:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/528950-irena-pulkinena-klust-par-somijas-pilsoni.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Kāds ir maksimālais karstums, ko cilvēks var izturēt?</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/527972-parsteidzosi-fakti-par-cilveka-izturibu-karstuma.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/814350_1c1ebb2293.jpg" al="" /> Zinātnieki ir noteikuši karstuma slieksni, kad cilvēka ķermenis vairs nespēj efektīvi sevi atdzesēt ikdienas aktivitāšu laikā. Izrādās, ka šis kritiskais slieksnis var būt ievērojami zemāks, nekā mēs varam iedomāties.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Sun, 30 Aug 2026 17:00:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/527972-parsteidzosi-fakti-par-cilveka-izturibu-karstuma.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Šefpavārs Lauris Aleksejevs sniedz padomu visiem, kam garšo vistas gaļa</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/527980-lauris-aleksejevs-atklaj-ko-pagatavot-no-vienas-vistas.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/814358_7511d5b63a.jpg" al="" /> Šefpavārs Lauris Aleksejevs ir pārliecināts - teju ikkatra pircēja iepirkumu grozā un vēlāk arī ledusskapī nonāk vista un patiesībā – no vienas vistas var pagatavot vismaz piecus dažādus ēdienus, vēsta &quot;Bez tabu&quot;.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Sun, 30 Aug 2026 04:30:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/527980-lauris-aleksejevs-atklaj-ko-pagatavot-no-vienas-vistas.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Kas notiks ar organismu, ja cilvēks katru dienu dzer alu? Ārsta atbilde</title>
			<link>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/527675-kas-notiks-ar-organismu-ja-cilveks-katru-dienu-dzer-alu-arsta-atbilde.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/813690_154d092f30.jpg" al="" /> Alus lietošana katru dienu negatīvi ietekmē mūsu organismu, &quot;Prozoro&quot; pauž ārsts Sergejs Hudolejs.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Sun, 30 Aug 2026 03:30:00 +0300</pubDate>
			<comments>https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/527675-kas-notiks-ar-organismu-ja-cilveks-katru-dienu-dzer-alu-arsta-atbilde.htm#comments</comments>			<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/527675-kas-notiks-ar-organismu-ja-cilveks-katru-dienu-dzer-alu-arsta-atbilde.htm</guid>
		</item>
		</channel>
</rss>