https://nra.lv/skaistumkopsana/ lv 2026 nra.lv Wed, 12 Aug 2026 15:28:13 +0300 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 10 https://nra.lv/skaistumkopsana/ https://nra.lv/build/images/logo_140px.png 140 42 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/527176-labakie-padomi-pret-odu-koduma-niezi-un-iekaisumu.htm Vasara ir odu sezona: tas nozīmē, ka mazie kukainīši atkal kož, atstājot aiz sevis niezošus kodumus. Lūk, kā viegli mazināt niezi.]]> Monika Sila Skaistumkopšana Fri, 07 Aug 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/527176-labakie-padomi-pret-odu-koduma-niezi-un-iekaisumu.htm https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526922-ka-pasargat-veselibu-karstuma-laika-uztura-un-dzerienu-padomi.htm Kā pasargāt savu veselību ārkārtēja karstuma laikā. Ir pienācis karsts laiks, un dažviet temperatūra, domājams, sasniegs +30°C. Kā pārciest ārkārtēju karstumu, skaidro eksperti.]]> Dina Odukalna Skaistumkopšana Tue, 04 Aug 2026 18:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526922-ka-pasargat-veselibu-karstuma-laika-uztura-un-dzerienu-padomi.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/526924-spf-rokasgramata-ka-izveleties-un-lietot-saules-aizsarglidzeklus-ikdiena.htm Saules ultravioletais starojums var radīt gan īstermiņa, gan ilgtermiņa bojājumus ādai, tāpēc būtiski ir rūpēties par ādas aizsardzību ik dienas. Kā izvēlēties aizsargkosmētiku dažādām dzīves situācijām, kā to pareizi lietot, cik garš ir tās derīguma termiņš un citos noderīgos padomos dalās BENU Aptiekas farmaceite Liene Graudiņa.]]> Sadarbības projekts Skaistumkopšana Mon, 03 Aug 2026 17:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/526924-spf-rokasgramata-ka-izveleties-un-lietot-saules-aizsarglidzeklus-ikdiena.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/526603-ka-parvertibas-ar-pasteltoniem-izcel-sievietes-skaistumu.htm Skaistas pārvērtības veic "Salvijas pārvērtības" Liepājā. Ar meikapa un aksesuāru palīdzību sievietē tiek atklāts skaistais, netveramais, trauslais un īpašais. Nelieli otas pieskārieni spēj darīt brīnumus.]]> Salvija Kope Skaistumkopšana Sun, 02 Aug 2026 11:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/526603-ka-parvertibas-ar-pasteltoniem-izcel-sievietes-skaistumu.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/526600-popularakas-vasaras-nagu-tendences-ko-izveleties-sogad.htm Lai gan manikīra tendenču klāsts mūsdienās ir ļoti plašs, katrā sezonā iezīmējas dažas īpaši aktuālas noskaņas. Šī vasara modes pasaulē sevi pieteikusi kā viena no spilgtākajām un krāsainākajām pēdējo sezonu laikā, tāpēc nav pārsteigums, ka krāsas ienāk arī manikīrā.]]> Sofija Šellare Skaistumkopšana Thu, 30 Jul 2026 11:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/526600-popularakas-vasaras-nagu-tendences-ko-izveleties-sogad.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/525833-zobarsti-nosauc-visbistamakos-zobu-uzlabosanas-trikus-no-interneta.htm Zobu balināšana mājās, pēc fotoattēliem veidoti zobu izlīdzinātāji un paštaisīti zobu lamināti (vai paštaisītas zobu plāksnītes), kas visbiežāk apzīmē lētus, internetā nopērkamus plastmasas vai silikona zobu uzlikas komplektus, ko cilvēki paši mājas apstākļos pielāgo saviem zobiem, lai imitētu "Holivudas smaidu".]]> Monika Sila Skaistumkopšana Wed, 29 Jul 2026 04:00:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/525833-zobarsti-nosauc-visbistamakos-zobu-uzlabosanas-trikus-no-interneta.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/525826-parvertibas-no-ikdienas-lidz-zilbinosam-smaidam-zojas-parvertibu-stasts.htm Skaistas pārvērtības veic "Salvijas pārvērtības" Liepājā. Ar meikapa un aksesuāru palīdzību sievietē tiek atklāts skaistais, netveramais, trauslais un īpašais. Nelieli otas pieskārieni spēj darīt brīnumus.]]> Salvija Kope Skaistumkopšana Sat, 25 Jul 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/525826-parvertibas-no-ikdienas-lidz-zilbinosam-smaidam-zojas-parvertibu-stasts.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/526086-ka-pareizi-lietot-aktiveto-ogli-skaistumkopsana-un-veseliba.htm Aktivētā ogle ir vienkāršs melns pulveris ar plašu izmantojumu. Šajā rakstā skaidrosim, kā to lietot droši, kur to iegādāties un kādos gadījumos tā var būt noderīga.]]> Monika Sila Skaistumkopšana Thu, 23 Jul 2026 16:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/526086-ka-pareizi-lietot-aktiveto-ogli-skaistumkopsana-un-veseliba.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/526008-sieviesu-veseliba-popularakas-zalu-tejas-skaistumam-un-energijai.htm Daba ir radījusi neskaitāmus dabiskus līdzekļus sievietes ķermeņa atbalstam. Pareiza zāļu tēja var būt vairāk nekā tikai gards ikdienas dzēriens; tā var kļūt par īstu jaunības un labsajūtas eliksīru.]]> Marta Magone Skaistumkopšana Thu, 23 Jul 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/526008-sieviesu-veseliba-popularakas-zalu-tejas-skaistumam-un-energijai.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/525830-salvijas-parvertibas-liepaja-skaistuma-noslepumi-un-rezultati.htm Skaistas pārvērtības veic "Salvijas pārvērtības" Liepājā. Ar meikapa un aksesuāru palīdzību sievietē tiek atklāts skaistais, netveramais, trauslais un īpašais. Nelieli otas pieskārieni spēj darīt brīnumus.]]> NRA Dzīvesstils Skaistumkopšana Wed, 22 Jul 2026 16:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/525830-salvijas-parvertibas-liepaja-skaistuma-noslepumi-un-rezultati.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/525430-ka-pareizi-lietot-dezodorantu-un-antiperspirantu.htm Lielākā daļa cilvēku dezodorantu lieto nepareizā laikā, to neapzinoties, tomēr lietošanas laiks var būtiski ietekmēt tā iedarbību visas dienas garumā.]]> Monika Sila Skaistumkopšana Tue, 14 Jul 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/525430-ka-pareizi-lietot-dezodorantu-un-antiperspirantu.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/525304-matu-mazgasana-ar-aukstu-udeni-rada-bistamibu-secina-trihologs.htm Hipotermija var saasināt hroniskas slimības, tāpēc trihologs paskaidroja matu mazgāšanas ar aukstu ūdeni bīstamību. Matu mazgāšana ar aukstu ūdeni ir iespējama, taču tam var būt bīstamas sekas.]]> Marta Magone Skaistumkopšana Sun, 12 Jul 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/525304-matu-mazgasana-ar-aukstu-udeni-rada-bistamibu-secina-trihologs.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/525105-dross-uzturs-tievesanas-injekciju-lietotajiem-ko-neest.htm GLP-1/GIP-1 zāles, piemēram, semaglutīds (pārdod ar zīmoliem “Ozempic” un “Wegovy”) un tirzepatīds (“Mounjaro”), efektīvi nomāc apetīti, palēnina gremošanu un palīdz cilvēkiem ilgāk justies paēdušiem.]]> Dina Odukalna Skaistumkopšana Thu, 09 Jul 2026 18:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/525105-dross-uzturs-tievesanas-injekciju-lietotajiem-ko-neest.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/524268-arstu-ieteikumi-no-kadiem-rita-ieradumiem-jaatsakas-veselibas-laba.htm Tas, kā jūs pavadāt pirmās stundas pēc pamošanās, var ievērojami ietekmēt pašsajūtu visas dienas garumā. Terapeits Deivids Vainšteins brīdina: jūs varat pārvērst savas dienas sākumu par murgu. Ārsts sniedza vairākus padomus, kā nesabojāt pirmās stundas pēc pamošanās un no kuriem ieradumiem vislabāk ir atteikties uz visiem laikiem, vēsta “Metro”.]]> Marta Magone Skaistumkopšana Mon, 06 Jul 2026 03:00:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/524268-arstu-ieteikumi-no-kadiem-rita-ieradumiem-jaatsakas-veselibas-laba.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/524604-koka-irbulitis-zobu-birstes-vieta-vai-miswak-ir-dabiskaka-un-drosaka-izvele.htm Visu dabisko produktu cienītāju vidū parādījusies jauna tendence — ierastās zobu birstes un zobu pastas vietā zobus tīra ar īpašiem koka irbulīšiem, ko sauc par “miswak” jeb “siwak”. Zobārsti skaidro, kādi ir šīs alternatīvas ieguvumi un riski.]]> Deizija Estere Markusa Skaistumkopšana Thu, 02 Jul 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/524604-koka-irbulitis-zobu-birstes-vieta-vai-miswak-ir-dabiskaka-un-drosaka-izvele.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/524060-karsta-laika-bistamakie-produkti-alkohols-energijas-dzerieni-tauki.htm Karstā laikā organisms strādā uz savu robežu spējas, un daži pārtikas produkti var izraisīt nopietnas veselības problēmas, kam nepieciešama pat intensīva aprūpe. Pēc speciālistu teiktā, trīs pārtikas produkti nav ieteicami lietošanai uzturā karstā laikā, vēsta “DoctorPiter”.]]> Marta Magone Skaistumkopšana Thu, 02 Jul 2026 02:30:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/524060-karsta-laika-bistamakie-produkti-alkohols-energijas-dzerieni-tauki.htm#comments https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/524060-karsta-laika-bistamakie-produkti-alkohols-energijas-dzerieni-tauki.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523975-raizu-logs-ko-darit-lai-nakti-nepamostos-plkst-3-00.htm "Raižu logs" — tā daži Rietumu miega eksperti sauc periodu no plkst. 2.00 līdz 4.00. Tas ir laiks, kad cilvēks pēkšņi pamostas un pēc tam ilgi nevar atkal aizmigt. Kā jūs varat izvairīties no šī loga? Lūk, paņēmiens, ko ir vērts izmēģināt, piedāvā “DoctorPiter”.]]> Marta Magone Skaistumkopšana Wed, 01 Jul 2026 03:30:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523975-raizu-logs-ko-darit-lai-nakti-nepamostos-plkst-3-00.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523941-sis-esanas-paradums-ir-izplatits-sievietem-ar-raganas-vielmainu-kuru-svars-neparsniedz-60-kg.htm Jūs droši vien pazīstat kādu līdzīgu cilvēku — viņa ēd visu, ko vēlas, tomēr paliek slaida. Ģenētikai noteikti ir būtiska loma, taču viņai, iespējams, ir vēl kāds noslēpums. Ir sievietes, kuras tikpat kā nepievērš uzmanību savam svaram. Viņas nevingro, nekad neskaita kalorijas un jebkurā diennakts laikā ļaujas konditorejas izstrādājumiem. Tomēr viņas izskatās lieliski, valkājot kleitas un džinsus, kas nav lielāki par S izmēru.]]> Monika Sila Skaistumkopšana Mon, 29 Jun 2026 02:30:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523941-sis-esanas-paradums-ir-izplatits-sievietem-ar-raganas-vielmainu-kuru-svars-neparsniedz-60-kg.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523508-kapec-adas-vezis-biezak-rodas-kermena-kreisaja-puse.htm Var paiet ilgi gadi, pat nepamanot saules iedarbību, līdz beidzot slimība liek apmeklēt onkologu. Jo ātrāk sāksiet domāt par ādas vēža profilaksi, jo labāk.]]> Monika Sila Skaistumkopšana Wed, 24 Jun 2026 01:45:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523508-kapec-adas-vezis-biezak-rodas-kermena-kreisaja-puse.htm#comments https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523508-kapec-adas-vezis-biezak-rodas-kermena-kreisaja-puse.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523943-ka-mazinat-stresu-parbauditas-sencu-prakses-bez-zalem.htm No karavīra elpošanas līdz karstā ūdens maģijai – kā attīrīt prātu no satraucošām domām, izmantojot simtiem gadu senas metodes.]]> Marta Magone Skaistumkopšana Sun, 21 Jun 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523943-ka-mazinat-stresu-parbauditas-sencu-prakses-bez-zalem.htm