https://nra.lv/skaistumkopsana/ lv 2026 nra.lv Sat, 24 Oct 2026 07:47:16 +0300 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 10 https://nra.lv/skaistumkopsana/ https://nra.lv/build/images/logo_140px.png 140 42 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/532421-vai-dargaka-zobu-pasta-ir-labaka-ko-parbaudit-tas-sastava.htm Zobu pasta par dažiem eiro un tā, kas maksā vairākas reizes dārgāk, var atšķirties pēc sastāva, ražošanas tehnoloģijas un iepakojuma. Taču augstāka cena ne vienmēr nozīmē labāku kvalitāti. Ķīmijas inženiere skaidro, kuras sastāvdaļas patiešām ir vērtīgas un par ko pircēji, iespējams, maksā lieki.]]> Monika Sila Skaistumkopšana Sun, 18 Oct 2026 16:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/532421-vai-dargaka-zobu-pasta-ir-labaka-ko-parbaudit-tas-sastava.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/531768-uzziniet-kuri-ikdienas-paradumi-atbalsta-veseligu-novecosanu-sabalansets-uzturs-kustibas-profilakse-zalu-lietosana-un-attiecibas.htm Kāpēc daži cilvēki arī cienījamā vecumā saglabā možumu, interesi par dzīvi un spēju būt patstāvīgi? Vienas formulas nav, un ilgmūžību ietekmē gan iedzimtība, gan vide, veselības aprūpe un ikdienas izvēles. Tomēr ģimeņu pieredzē bieži atkārtojas vienkārši, noturīgi paradumi: nelielas maltītes, ārsta ieteikumu ievērošana, tuvas attiecības un garīgs miers.]]> Monika Sila Skaistumkopšana Sun, 18 Oct 2026 04:30:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/531768-uzziniet-kuri-ikdienas-paradumi-atbalsta-veseligu-novecosanu-sabalansets-uzturs-kustibas-profilakse-zalu-lietosana-un-attiecibas.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/531901-acu-plaksteri-pret-pietukumu-un-tumsajiem-lokiem-ka-tos-lietot.htm Acu plāksteri (pači) jeb vienreizlietojamās ātras iedarbības maskas ir vienkāršs un maciņam draudzīgs veids, kā kopt maigo ādu ap acīm. Tomēr pamanāms rezultāts iespējams tikai tad, ja tos lieto pareizi.]]> Marta Magone Skaistumkopšana Sun, 11 Oct 2026 16:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/531901-acu-plaksteri-pret-pietukumu-un-tumsajiem-lokiem-ka-tos-lietot.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/531649-valiga-ada-pec-svara-zaudesanas-vingrojumi-kopsana-un-operacija.htm Liekie kilogrami ir zaudēti, un jūs esat tuvāk savam mērķim. Tas būtu iemesls svinībām, ja vien prieku neaptumšotu vaļīgas ādas krokas.]]> Monika Sila Skaistumkopšana Thu, 08 Oct 2026 16:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/531649-valiga-ada-pec-svara-zaudesanas-vingrojumi-kopsana-un-operacija.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/531396-kortizola-loma-organisma-miti-un-patiesiba-par-stresu.htm Mums bieži māca uzskatīt kortizolu par ienaidnieku, kura līmenis vienkārši jāsamazina. Tomēr uztura speciāliste Hanna Aldersone norāda, ka viss nav tik vienkārši, vēsta izdevums "Hello".]]> Monika Sila Skaistumkopšana Mon, 05 Oct 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/531396-kortizola-loma-organisma-miti-un-patiesiba-par-stresu.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/529560-teja-kas-pret-saaukstesanos-palidzes-labak-neka-medus-un-citrons.htm Vasarā ķiršu lapas ieliekot maisiņā un pēc tam saldētavā, ziemā no tām var pagatavot veselīgu un garšīgu tēju, kas pret saaukstēšanos palīdzēs pat labāk nekā medus un citrons, raksta “unian.net”.]]> NRA Dzīvesstils Skaistumkopšana Tue, 15 Sep 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/529560-teja-kas-pret-saaukstesanos-palidzes-labak-neka-medus-un-citrons.htm https://nra.lv/dzivesstils/maja-interjers/529286-labakie-rituali-stresa-mazinasanai-un-emocionalai-labsajutai.htm Temperatūras svārstības un dienasgaismas ilguma maiņa var ietekmēt pašsajūtu — ne vienmēr patīkami. Kā saglabāt mieru, neļauties satraukumam un palikt labā omā, raksta „Psychologies”.]]> NRA Dzīvesstils Skaistumkopšana Sun, 13 Sep 2026 18:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/maja-interjers/529286-labakie-rituali-stresa-mazinasanai-un-emocionalai-labsajutai.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/529277-ka-parvertibas-mainija-eriku-stils-meikaps-un-pasapzina.htm Pārvērtību stāsta galvenajā lomā šoreiz ir Ērika (41), kura piedzīvoja pilnu maxi transformāciju: sākot ar matiem un meikapu, līdz profesionālai fotosesijai. Šīs pārvērtības atklāj, cik daudz var mainīt pareizi izvēlēti akcenti, harmoniska krāsu gamma un komandas spēja ieraudzīt sievietes patieso klātbūtni.]]> NRA Dzīvesstils Skaistumkopšana Mon, 07 Sep 2026 16:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/529277-ka-parvertibas-mainija-eriku-stils-meikaps-un-pasapzina.htm https://nra.lv/dzivesstils/maja-interjers/529029-ka-uzlabot-ikdienu-vienkarsi-ieradumi-lielam-efektam.htm Tie aizņem tikai pāris minūtes dienā, taču ietekme uz pašsajūtu var būt daudz lielāka, nekā šķiet.]]> Marta Magone Skaistumkopšana Thu, 03 Sep 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/maja-interjers/529029-ka-uzlabot-ikdienu-vienkarsi-ieradumi-lielam-efektam.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/527449-kafija-un-vielmaina-ka-tase-diena-palidz-dedzinat-taukus.htm Daudzi dienu sāk ar tasi kafijas, lai ātrāk pamostos, taču izrādās – šis iecienītais dzēriens var sniegt arī vēl kādu ieguvumu. Pēc ekspertu teiktā, kafijā esošais kofeīns spēj īslaicīgi paātrināt vielmaiņu un palīdzēt organismam efektīvāk izmantot taukus kā enerģijas avotu. Tomēr tas nenozīmē, ka kafija viena pati palīdzēs atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, raksta “Verywell Health”.]]> Portāls nra.lv Skaistumkopšana Fri, 14 Aug 2026 12:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/527449-kafija-un-vielmaina-ka-tase-diena-palidz-dedzinat-taukus.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/527176-labakie-padomi-pret-odu-koduma-niezi-un-iekaisumu.htm Vasara ir odu sezona: tas nozīmē, ka mazie kukainīši atkal kož, atstājot aiz sevis niezošus kodumus. Lūk, kā viegli mazināt niezi.]]> Monika Sila Skaistumkopšana Fri, 07 Aug 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/527176-labakie-padomi-pret-odu-koduma-niezi-un-iekaisumu.htm https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526922-ka-pasargat-veselibu-karstuma-laika-uztura-un-dzerienu-padomi.htm Kā pasargāt savu veselību ārkārtēja karstuma laikā. Ir pienācis karsts laiks, un dažviet temperatūra, domājams, sasniegs +30°C. Kā pārciest ārkārtēju karstumu, skaidro eksperti.]]> Dina Odukalna Skaistumkopšana Tue, 04 Aug 2026 18:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526922-ka-pasargat-veselibu-karstuma-laika-uztura-un-dzerienu-padomi.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/526924-spf-rokasgramata-ka-izveleties-un-lietot-saules-aizsarglidzeklus-ikdiena.htm Saules ultravioletais starojums var radīt gan īstermiņa, gan ilgtermiņa bojājumus ādai, tāpēc būtiski ir rūpēties par ādas aizsardzību ik dienas. Kā izvēlēties aizsargkosmētiku dažādām dzīves situācijām, kā to pareizi lietot, cik garš ir tās derīguma termiņš un citos noderīgos padomos dalās BENU Aptiekas farmaceite Liene Graudiņa.]]> Sadarbības projekts Skaistumkopšana Mon, 03 Aug 2026 17:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/526924-spf-rokasgramata-ka-izveleties-un-lietot-saules-aizsarglidzeklus-ikdiena.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/526603-ka-parvertibas-ar-pasteltoniem-izcel-sievietes-skaistumu.htm Skaistas pārvērtības veic "Salvijas pārvērtības" Liepājā. Ar meikapa un aksesuāru palīdzību sievietē tiek atklāts skaistais, netveramais, trauslais un īpašais. Nelieli otas pieskārieni spēj darīt brīnumus.]]> Salvija Kope Skaistumkopšana Sun, 02 Aug 2026 11:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/526603-ka-parvertibas-ar-pasteltoniem-izcel-sievietes-skaistumu.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/526600-popularakas-vasaras-nagu-tendences-ko-izveleties-sogad.htm Lai gan manikīra tendenču klāsts mūsdienās ir ļoti plašs, katrā sezonā iezīmējas dažas īpaši aktuālas noskaņas. Šī vasara modes pasaulē sevi pieteikusi kā viena no spilgtākajām un krāsainākajām pēdējo sezonu laikā, tāpēc nav pārsteigums, ka krāsas ienāk arī manikīrā.]]> Sofija Šellare Skaistumkopšana Thu, 30 Jul 2026 11:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/526600-popularakas-vasaras-nagu-tendences-ko-izveleties-sogad.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/525833-zobarsti-nosauc-visbistamakos-zobu-uzlabosanas-trikus-no-interneta.htm Zobu balināšana mājās, pēc fotoattēliem veidoti zobu izlīdzinātāji un paštaisīti zobu lamināti (vai paštaisītas zobu plāksnītes), kas visbiežāk apzīmē lētus, internetā nopērkamus plastmasas vai silikona zobu uzlikas komplektus, ko cilvēki paši mājas apstākļos pielāgo saviem zobiem, lai imitētu "Holivudas smaidu".]]> Monika Sila Skaistumkopšana Wed, 29 Jul 2026 04:00:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/525833-zobarsti-nosauc-visbistamakos-zobu-uzlabosanas-trikus-no-interneta.htm