https://nra.lv/skaistumkopsana/ lv 2026 nra.lv Wed, 01 Jul 2026 00:54:03 +0300 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 10 https://nra.lv/skaistumkopsana/ https://nra.lv/build/images/logo_140px.png 140 42 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523941-sis-esanas-paradums-ir-izplatits-sievietem-ar-raganas-vielmainu-kuru-svars-neparsniedz-60-kg.htm Jūs droši vien pazīstat kādu līdzīgu cilvēku — viņa ēd visu, ko vēlas, tomēr paliek slaida. Ģenētikai noteikti ir būtiska loma, taču viņai, iespējams, ir vēl kāds noslēpums. Ir sievietes, kuras tikpat kā nepievērš uzmanību savam svaram. Viņas nevingro, nekad neskaita kalorijas un jebkurā diennakts laikā ļaujas konditorejas izstrādājumiem. Tomēr viņas izskatās lieliski, valkājot kleitas un džinsus, kas nav lielāki par S izmēru.]]> Monika Sila Skaistumkopšana Mon, 29 Jun 2026 02:30:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523941-sis-esanas-paradums-ir-izplatits-sievietem-ar-raganas-vielmainu-kuru-svars-neparsniedz-60-kg.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/524268-arstu-ieteikumi-no-kadiem-rita-ieradumiem-jaatsakas-veselibas-laba.htm Tas, kā jūs pavadāt pirmās stundas pēc pamošanās, var ievērojami ietekmēt pašsajūtu visas dienas garumā. Terapeits Deivids Vainšteins brīdina: jūs varat pārvērst savas dienas sākumu par murgu. Ārsts sniedza vairākus padomus, kā nesabojāt pirmās stundas pēc pamošanās un no kuriem ieradumiem vislabāk ir atteikties uz visiem laikiem, vēsta “Metro”.]]> Marta Magone Skaistumkopšana Sun, 28 Jun 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/524268-arstu-ieteikumi-no-kadiem-rita-ieradumiem-jaatsakas-veselibas-laba.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/524060-karsta-laika-bistamakie-produkti-alkohols-energijas-dzerieni-tauki.htm Karstā laikā organisms strādā uz savu robežu spējas, un daži pārtikas produkti var izraisīt nopietnas veselības problēmas, kam nepieciešama pat intensīva aprūpe. Pēc speciālistu teiktā, trīs pārtikas produkti nav ieteicami lietošanai uzturā karstā laikā, vēsta “DoctorPiter”.]]> Marta Magone Skaistumkopšana Wed, 24 Jun 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/524060-karsta-laika-bistamakie-produkti-alkohols-energijas-dzerieni-tauki.htm#comments https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/524060-karsta-laika-bistamakie-produkti-alkohols-energijas-dzerieni-tauki.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523508-kapec-adas-vezis-biezak-rodas-kermena-kreisaja-puse.htm Var paiet ilgi gadi, pat nepamanot saules iedarbību, līdz beidzot slimība liek apmeklēt onkologu. Jo ātrāk sāksiet domāt par ādas vēža profilaksi, jo labāk.]]> Monika Sila Skaistumkopšana Wed, 24 Jun 2026 01:45:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523508-kapec-adas-vezis-biezak-rodas-kermena-kreisaja-puse.htm#comments https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523508-kapec-adas-vezis-biezak-rodas-kermena-kreisaja-puse.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523975-raizu-logs-ko-darit-lai-nakti-nepamostos-plkst-3-00.htm "Raižu logs" — tā daži Rietumu miega eksperti sauc periodu no plkst. 2.00 līdz 4.00. Tas ir laiks, kad cilvēks pēkšņi pamostas un pēc tam ilgi nevar atkal aizmigt. Kā jūs varat izvairīties no šī loga? Lūk, paņēmiens, ko ir vērts izmēģināt, piedāvā “DoctorPiter”.]]> Marta Magone Skaistumkopšana Tue, 23 Jun 2026 16:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523975-raizu-logs-ko-darit-lai-nakti-nepamostos-plkst-3-00.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523943-ka-mazinat-stresu-parbauditas-sencu-prakses-bez-zalem.htm No karavīra elpošanas līdz karstā ūdens maģijai – kā attīrīt prātu no satraucošām domām, izmantojot simtiem gadu senas metodes.]]> Marta Magone Skaistumkopšana Sun, 21 Jun 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523943-ka-mazinat-stresu-parbauditas-sencu-prakses-bez-zalem.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523358-ilgtspejiga-vedera-tauku-zaudesana-efektivi-padomi-un-metodes.htm Lai zaudētu vēdera taukus, nav jābadojas vai jāievēro diēta. Ir trīs lietas, kā efektīvāk atbrīvoties no vēdera taukiem un ir  vairāki faktori, kas ietekmē panākumus. Ar pareizu uzturu, pareiziem vingrinājumiem un lielu pacietību tiksiet apbalvoti, raksta portāls “Bunte”.]]> Monika Sila Skaistumkopšana Sun, 21 Jun 2026 02:30:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523358-ilgtspejiga-vedera-tauku-zaudesana-efektivi-padomi-un-metodes.htm#comments https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523358-ilgtspejiga-vedera-tauku-zaudesana-efektivi-padomi-un-metodes.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523821-tikai-7-minutes-pagarinas-dzivi-un-palidzes-saglabat-jaunibu-lasi-ka-tas-iespejams.htm Zinātniski pierādīts: vienkāršā "5+2 formula" pagarinās dzīvi un palīdzēs saglabāt jaunību. Zinātnieki ir pārliecināti, ka ikviens var nodzīvot līdz sirmam vecumam un justies enerģisks. Viss, kas nepieciešams, ir vienkārši mainīt savus paradumus. Mēģiniet sākt jau šodien.]]> Marta Magone Skaistumkopšana Fri, 19 Jun 2026 16:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523821-tikai-7-minutes-pagarinas-dzivi-un-palidzes-saglabat-jaunibu-lasi-ka-tas-iespejams.htm https://nra.lv/veseliba/523853-ko-ielikt-aptiecina-svetku-un-celojumu-sezona-farmaceites-ieteikumi.htm Svētku svinēšana un vasaras ceļojumi būs daudz patīkamāki, ja tiem sagatavosieties laikus. Papildus pārdomātam svētku mielastam un aizsardzībai pret odiem un ērcēm svarīgi parūpēties arī par līdzi ņemamo aptieciņu. Par to, kam jābūt svētku un ceļojuma aptieciņā un kā pareizi uzglabāt medikamentus, stāsta BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.]]> Sadarbības projekts Skaistumkopšana Fri, 19 Jun 2026 11:20:00 +0300 https://nra.lv/veseliba/523853-ko-ielikt-aptiecina-svetku-un-celojumu-sezona-farmaceites-ieteikumi.htm https://nra.lv/veseliba/523004-parslas-un-apelsinu-sula-sleptie-draudi-veselibai.htm Laika trūkuma dēļ no rītiem vairums cilvēku izvēlas ātras brokastis, no kurām populārākā ir bļoda ar pārslām un glāzi apelsīnu sulas. Lai gan šī kombinācija daudziem ir kļuvusi par neatņemamu rīta rutīnas sastāvdaļu un šķiet veselīga, zinātniski pierādījumi liecina, ka tā ir īsta cukura bumba, kas grauj organismu. Uzmanību šai problēmai ir pievērsis izdevums “Postimees”.]]> Portāls nra.lv Skaistumkopšana Wed, 17 Jun 2026 01:15:00 +0300 https://nra.lv/veseliba/523004-parslas-un-apelsinu-sula-sleptie-draudi-veselibai.htm#comments https://nra.lv/veseliba/523004-parslas-un-apelsinu-sula-sleptie-draudi-veselibai.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523427-vingrosana-no-rita-stiprina-sirdi-un-padara-to-veseligaku.htm Vingrošana vienmēr ir labvēlīga. Taču laiks īpaši var mainīt situāciju, un tieši uz to norāda Amerikas Kardioloģijas koledžas pētījuma rezultāti. Saskaņā ar pētījuma datiem rīta vingrošana ilgtermiņā uzlabo veselību un nepārslogo sirdi.]]> Marta Magone Skaistumkopšana Mon, 15 Jun 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523427-vingrosana-no-rita-stiprina-sirdi-un-padara-to-veseligaku.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523132-no-ikdienas-lidz-valdzinajumam-polinas-parvertibas.htm Skaistas pārvērtības veic "Salvijas pārvērtības" Liepājā. Ar meikapa un aksesuāru palīdzību sievietē tiek atklāts skaistais, netveramais, trauslais un īpašais. Nelieli otas pieskārieni spēj darīt brīnumus.]]> Salvija Kope Skaistumkopšana Sun, 14 Jun 2026 16:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523132-no-ikdienas-lidz-valdzinajumam-polinas-parvertibas.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523371-ka-atpazit-nolietotu-krusturi-un-ka-tas-ietekme-veselibu.htm Ja krūšturis joprojām izskatās labi un ērti, bet vairs nepilda savu funkciju, vislabāk to ir izmest. Sievietes zina: atrast labu, ērtu un labi pieguļošu krūšturi var būt īsts izaicinājums.]]> Marta Magone Skaistumkopšana Sat, 13 Jun 2026 16:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/523371-ka-atpazit-nolietotu-krusturi-un-ka-tas-ietekme-veselibu.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/522135-kreveles-deguna-kapec-tas-nedrikst-plest-galvenie-iemesli-un-riski.htm Pēc ekspertu teiktā, šis simptoms var būt tikai daļa no lielākas problēmas. Kreveļu knibināšana ir aizliegta, īpaši, ja to dara ilgstoši. To noņemšana var izraisīt komplikācijas, piemēram, deguna starpsienas perforāciju.]]> Deizija Estere Markusa Skaistumkopšana Fri, 05 Jun 2026 03:30:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/522135-kreveles-deguna-kapec-tas-nedrikst-plest-galvenie-iemesli-un-riski.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/519596-arsts-atklaj-2-ikdienas-ieradumus-kas-pagarinas-dzivi-pec-60-gadu-vecuma.htm Ar vecumu ķermenim nepieciešama lielāka uzmanība un rūpes, īpaši pēc 60 gadu vecuma. Saskaņā ar “Eating Well” datiem, ir divi pamata ieradumi, kas sievietēm jāievēro katru dienu, lai atbalstītu veselību, saglabātu enerģiju un samazinātu ar vecumu saistītu slimību risku.]]> Monika Sila Skaistumkopšana Sun, 03 May 2026 03:30:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/519596-arsts-atklaj-2-ikdienas-ieradumus-kas-pagarinas-dzivi-pec-60-gadu-vecuma.htm https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/519777-udens-plakanam-vederam-ieguvumi-blakusparadibas-un-uztura-fakti.htm Iegūt plakanu vēderu nav jābūt nekam sarežģītam. Ir lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu saplacināt vēderu. Ūdens varētu samazināt vidukļa apkārtmēru un palīdzēs iegūt tonizētu ķermeni.]]> Dina Odukalna Skaistumkopšana Tue, 28 Apr 2026 18:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/519777-udens-plakanam-vederam-ieguvumi-blakusparadibas-un-uztura-fakti.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/519687-mutes-skalojamais-lidzeklis-un-asinsspiediens-vai-pastav-risks.htm Sociālo mediju videoklipos tiek apgalvots, ka mutes skalojamais līdzeklis var paaugstināt asinsspiediena risku un potenciāli kaitēt sirds veselībai.]]> Marta Magone Skaistumkopšana Tue, 28 Apr 2026 16:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/519687-mutes-skalojamais-lidzeklis-un-asinsspiediens-vai-pastav-risks.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/519762-sieviesu-sejas-apmatojums-celoni-un-efektivas-nonemsanas-metodes.htm Ja pamanāt apmatojumu uz zoda, nesteidzieties veikt epilāciju. Pirms atbrīvoties no sejas apmatojuma, būtu jāsaprot iemesls.]]> Marta Magone Skaistumkopšana Tue, 28 Apr 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/519762-sieviesu-sejas-apmatojums-celoni-un-efektivas-nonemsanas-metodes.htm https://nra.lv/skaistumkopsana/518279-dzintars-nak-klaja-ar-jauniem-sejas-kopsanas-risinajumiem.htm Kosmētikas zīmols Dzintars šajā pavasarī paplašina saules līnijas sejas kopšanas produktu klāstu, piedāvājot mūsdienīgus risinājumus, kas apvieno efektīvu aizsardzību, kopšanu un skaistu, veselīgu ādas izskatu.]]> Portāls nra.lv Skaistumkopšana Wed, 08 Apr 2026 14:15:00 +0300 https://nra.lv/skaistumkopsana/518279-dzintars-nak-klaja-ar-jauniem-sejas-kopsanas-risinajumiem.htm