https://nra.lv/lifehacks/ lv 2026 nra.lv Sat, 14 Nov 2026 03:11:03 +0200 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 10 https://nra.lv/lifehacks/ https://nra.lv/build/images/logo_140px.png 140 42 https://nra.lv/lifehacks/sakums/534166-ka-atri-nomizot-kiplokus-mikrovilnu-krasni-vienkarss-panemiens.htm Ķiploku mizošana ir ierasts virtuves darbs, taču tas var kļūt nogurdinošs, ja receptei nepieciešams izmantot vairākas daiviņas. Kulinārijas speciālisti iesaka vienkāršu paņēmienu, kas var ievērojami atvieglot šo procesu un ietaupīt laiku, un tam nepieciešama tikai parasta mikroviļņu krāsns.]]> <a href="https://lifehacks.nra.lv">LifeHacks.lv</a> LifeHacks jaunākie raksti Fri, 13 Nov 2026 07:45:00 +0200 https://nra.lv/lifehacks/sakums/534166-ka-atri-nomizot-kiplokus-mikrovilnu-krasni-vienkarss-panemiens.htm https://nra.lv/lifehacks/sakums/534081-kad-vislabak-est-brokastis-dietologu-ieteikumi-un-riski.htm Ja no rītiem steidzaties un brokastis aizstājat ar kafijas tasi, bet par ēdienu atceraties tikai pēc pusdienlaika, iespējams, ir vērts pārskatīt šo ieradumu. Dietologi norāda, ka regulāra pirmās ēdienreizes atlikšana līdz pēcpusdienai var negatīvi ietekmēt veselību. Lai gan nav viena universāla brokastu laika, speciālisti iesaka ēst aptuveni vienu līdz divas stundas pēc pamošanās.]]> <a href="https://lifehacks.nra.lv">LifeHacks.lv</a> LifeHacks jaunākie raksti Thu, 12 Nov 2026 07:45:00 +0200 https://nra.lv/lifehacks/sakums/534081-kad-vislabak-est-brokastis-dietologu-ieteikumi-un-riski.htm https://nra.lv/lifehacks/sakums/534074-kafija-3-viena-kas-patiesiba-ir-pacina.htm Šķīstošā kafija “3 vienā” daudziem šķiet ērts risinājums – atliek tikai paciņas saturu apliet ar karstu ūdeni, un dzēriens ir gatavs, arī saldā garša to padara īpaši iecienītu. Taču uztura speciālists Mihals Vžoseks brīdina, ka šādu produktu par īstu kafiju nosaukt ir grūti.]]> <a href="https://lifehacks.nra.lv">LifeHacks.lv</a> LifeHacks jaunākie raksti Wed, 11 Nov 2026 07:45:00 +0200 https://nra.lv/lifehacks/sakums/534074-kafija-3-viena-kas-patiesiba-ir-pacina.htm https://nra.lv/lifehacks/sakums/533989-kapec-nedrikst-svilpot-majas-ticejumi-par-naudu-un-majas-garinu.htm Daudziem bērnībā vecāki vai vecvecāki aizliedza svilpot telpās, taču ne vienmēr paskaidroja, kāpēc to nedrīkst darīt. Viens no populārākajiem ticējumiem vēsta, ka svilpošana mājās var aizbaidīt naudu un labklājību, tomēr šim aizliegumam ir arī citi, mazāk zināmi skaidrojumi – sākot no seniem slāvu ticējumiem līdz pavisam praktiskiem iemesliem. Kā raksta portāls „Kobieta Interia”, aizliegums svilpot mājās radies vairāku dažādu priekšstatu ietekmē.]]> <a href="https://lifehacks.nra.lv">LifeHacks.lv</a> LifeHacks jaunākie raksti Tue, 10 Nov 2026 07:45:00 +0200 https://nra.lv/lifehacks/sakums/533989-kapec-nedrikst-svilpot-majas-ticejumi-par-naudu-un-majas-garinu.htm https://nra.lv/lifehacks/sakums/533446-kur-likt-velas-mazgasanas-kapsulu-pareiza-lietosanas-seciba.htm Veļas mazgāšanas kapsulas arvien biežāk aizstāj ierasto pulveri, jo ar tām ir mazāk rūpju. Taču daudzi cilvēki tās ievieto veļas mašīnā, nezinot pareizo lietošanas kārtību, un rezultātā pēc mazgāšanas uz drēbēm var palikt bālganas svītras, mazgāšanas līdzekļa atliekas un pat nepatīkama, appelējusi smaka. Kur pareizi jāliek veļas mazgāšanas kapsula? Skaidro “Ofeminin”.]]> <a href="https://lifehacks.nra.lv">LifeHacks.lv</a> LifeHacks jaunākie raksti Tue, 10 Nov 2026 02:30:00 +0200 https://nra.lv/lifehacks/sakums/533446-kur-likt-velas-mazgasanas-kapsulu-pareiza-lietosanas-seciba.htm https://nra.lv/lifehacks/sakums/533765-nierakmenu-risks-kapec-no-rita-ieteicams-izdzert-glazi-udens.htm Ja no rīta roka stiepjas pēc kafijas tases, bet ūdens glāze tiek aizmirsta, iespējams, tiek palaista garām vienkārša iespēja parūpēties par nieru veselību. Urologi atgādina, ka viens no vienkāršākajiem veidiem, kā mazināt nierakmeņu veidošanās risku, ir pietiekama šķidruma uzņemšana, sākot jau ar glāzi ūdens pēc pamošanās.]]> <a href="https://lifehacks.nra.lv">LifeHacks.lv</a> LifeHacks jaunākie raksti Mon, 09 Nov 2026 07:45:00 +0200 https://nra.lv/lifehacks/sakums/533765-nierakmenu-risks-kapec-no-rita-ieteicams-izdzert-glazi-udens.htm https://nra.lv/lifehacks/sakums/533346-ka-parbaudit-viesnicas-numuru-un-atrast-sleptas-kameras-ar-telefonu.htm Ierodoties viesnīcā vai īrētā dzīvoklī, ir vērts pārliecināties, vai telpās nav uzstādītas slēptās kameras. Īpaši svarīgi pārbaudīt guļamistabu un vannasistabu, kur neatļauta filmēšana var nopietni pārkāpt privātumu. Dažas aizdomīgas ierīces iespējams pamanīt ar pavisam parastu viedtālruni.]]> <a href="https://lifehacks.nra.lv">LifeHacks.lv</a> LifeHacks jaunākie raksti Mon, 09 Nov 2026 01:15:00 +0200 https://nra.lv/lifehacks/sakums/533346-ka-parbaudit-viesnicas-numuru-un-atrast-sleptas-kameras-ar-telefonu.htm https://nra.lv/lifehacks/sakums/533758-kuri-telpaugi-vislabak-iederas-katra-majas-telpa.htm Telpaugi ne tikai padara interjeru mājīgāku, bet arī var palīdzēt mazināt stresu, uzlabot garastāvokli un veicināt produktivitāti. Tomēr, izvēloties augus mājoklim, svarīgi ņemt vērā katras telpas apgaismojumu, mitruma līmeni un konkrētā auga kopšanas prasības. Portāls “Martha Stewart” apkopojis ekspertu ieteikumus, kādus augus vislabāk izvēlēties dažādām mājas telpām.]]> <a href="https://lifehacks.nra.lv">LifeHacks.lv</a> LifeHacks jaunākie raksti Sun, 08 Nov 2026 08:45:00 +0200 https://nra.lv/lifehacks/sakums/533758-kuri-telpaugi-vislabak-iederas-katra-majas-telpa.htm https://nra.lv/lifehacks/sakums/533676-majokla-vedinasana-ziema-ieteicamais-ilgums-un-biezums.htm Aukstajā sezonā logus ieteicams plaši atvērt tikai uz dažām minūtēm, nevis ilgstoši turēt pusvirus – speciālisti skaidro, ka šāda vēdināšana palīdz atbrīvoties no liekā mitruma, novērst pelējuma veidošanos un vienlaikus saglabāt mājoklī siltumu, raksta “Unian.net”.]]> <a href="https://lifehacks.nra.lv">LifeHacks.lv</a> LifeHacks jaunākie raksti Sat, 07 Nov 2026 08:45:00 +0200 https://nra.lv/lifehacks/sakums/533676-majokla-vedinasana-ziema-ieteicamais-ilgums-un-biezums.htm https://nra.lv/lifehacks/sakums/533658-ka-papira-kalendars-palidz-organizet-laiku-un-sasniegt-merkus.htm Cilvēki, kuri ikdienas plānošanai izvēlas papīra kalendāru, nevis paļaujas tikai uz telefonu, iespējams, izmanto citādu domāšanas veidu, kas viņiem sniedz vairākas priekšrocības. Psihologi norāda, ka ar roku pierakstīti plāni var palīdzēt labāk iegaumēt informāciju, efektīvāk organizēt laiku un saglabāt motivāciju.]]> <a href="https://lifehacks.nra.lv">LifeHacks.lv</a> LifeHacks jaunākie raksti Fri, 06 Nov 2026 07:45:00 +0200 https://nra.lv/lifehacks/sakums/533658-ka-papira-kalendars-palidz-organizet-laiku-un-sasniegt-merkus.htm https://nra.lv/lifehacks/sakums/533568-pievieno-so-garsvielu-maltitem-rudeni-lai-paceltu-imunitati.htm Lai atbalstītu imūnsistēmu, ne vienmēr nepieciešami dārgi uztura bagātinātāji vai īpaši veselības dzērieni. Dažas vērtīgas sastāvdaļas jau atrodas mūsu virtuves plauktos. Viena no tām ir kurkuma — spilgti dzeltena garšviela, kas ne tikai piešķir ēdieniem izteiksmīgu krāsu un aromātu, bet arī satur vielas ar antioksidatīvām un pretiekaisuma īpašībām, iesaka “Real Simple”.]]> <a href="https://lifehacks.nra.lv">LifeHacks.lv</a> LifeHacks jaunākie raksti Thu, 05 Nov 2026 07:45:00 +0200 https://nra.lv/lifehacks/sakums/533568-pievieno-so-garsvielu-maltitem-rudeni-lai-paceltu-imunitati.htm https://nra.lv/lifehacks/sakums/533558-tris-lietas-nedela-vienkarss-cels-uz-kartibu.htm Lai mājās pamazām samazinātu nekārtību, nav nepieciešama vesela brīvdiena, desmitiem atkritumu maisu vai radikāla mantu šķirošana. Profesionāli organizatori iesaka pavisam vienkāršu metodi — katru nedēļu atbrīvoties no trim lietām. Tas aizņem tikai dažas minūtes, bet ilgtermiņā var būtiski mainīt mājokļa izskatu, raksta “Real Simple”.]]> <a href="https://lifehacks.nra.lv">LifeHacks.lv</a> LifeHacks jaunākie raksti Wed, 04 Nov 2026 07:45:00 +0200 https://nra.lv/lifehacks/sakums/533558-tris-lietas-nedela-vienkarss-cels-uz-kartibu.htm https://nra.lv/lifehacks/sakums/533483-etika-kubini-neparasts-paligs-majas-tirisana.htm Sasaldēts baltais etiķis var kļūt par neparastu palīgu mājas uzkopšanā. Etiķa kubiņi palīdz cīnīties ar kaļķakmeni, tauku traipiem un nepatīkamiem aromātiem, tomēr šo triku nedrīkst izmantot uz visām virsmām.]]> <a href="https://lifehacks.nra.lv">LifeHacks.lv</a> LifeHacks jaunākie raksti Tue, 03 Nov 2026 07:45:00 +0200 https://nra.lv/lifehacks/sakums/533483-etika-kubini-neparasts-paligs-majas-tirisana.htm https://nra.lv/lifehacks/sakums/532836-atslegas-kluvusas-netiras-paliga-naks-etikis.htm Atslēgas lietojam ik dienu, taču par to tīrīšanu bieži aizmirstam. Uz tām uzkrājas netīrumi un tauki, īpaši grūti aizsniedzamajās rievās un iedobēs. Lai atslēgas atkal izskatītos tīras un koptas, var palīdzēt pavisam vienkāršs līdzeklis — parastais baltais galda etiķis.]]> <a href="https://lifehacks.nra.lv">LifeHacks.lv</a> LifeHacks jaunākie raksti Tue, 03 Nov 2026 00:30:00 +0200 https://nra.lv/lifehacks/sakums/532836-atslegas-kluvusas-netiras-paliga-naks-etikis.htm https://nra.lv/lifehacks/sakums/533335-kapec-maka-jatur-lauru-lapu-italu-vecmaminu-noslepums.htm Laikā, kad šķiet, ka naudas vērtība tikai zūd, arvien biežāk atceramies vecmāmiņu ieradumus. Dažas makā rūpīgi glabāja salocītas banknotes vai reliģisku svētbildi, bet citas — kādu noslēpumainu augu talismanu, raksta izdevums “Maison & Travaux”.]]> <a href="https://lifehacks.nra.lv">LifeHacks.lv</a> LifeHacks jaunākie raksti Sat, 31 Oct 2026 08:45:00 +0200 https://nra.lv/lifehacks/sakums/533335-kapec-maka-jatur-lauru-lapu-italu-vecmaminu-noslepums.htm https://nra.lv/lifehacks/sakums/533241-pamostaties-nakti-un-nevarat-aizmigt-psihologes-padomi.htm Pamošanās nakts vidū ne vienmēr liecina par miega traucējumiem, tomēr stress un trauksme var neļaut atkal aizmigt, liekot cilvēkam koncentrēties uz negatīvām domām un ikdienas grūtības uztvert daudz asāk.]]> <a href="https://lifehacks.nra.lv">LifeHacks.lv</a> LifeHacks jaunākie raksti Fri, 30 Oct 2026 07:45:00 +0200 https://nra.lv/lifehacks/sakums/533241-pamostaties-nakti-un-nevarat-aizmigt-psihologes-padomi.htm https://nra.lv/lifehacks/sakums/532999-ka-izveleties-pareizo-velas-mazgasanas-temperaturu.htm Daudzi ieraduši ikdienas apģērbu mazgāt 40 grādu temperatūrā, taču mūsdienās tas ne vienmēr ir nepieciešams. Pateicoties modernajiem mazgāšanas līdzekļiem un veļas mazgājamajām mašīnām, daudzus apģērbus var izmazgāt arī vēsākā ūdenī, un tas palīdz taupīt elektrību un saudzēt audumu, raksta “Greenfo”.]]> <a href="https://lifehacks.nra.lv">LifeHacks.lv</a> LifeHacks jaunākie raksti Thu, 29 Oct 2026 07:45:00 +0200 https://nra.lv/lifehacks/sakums/532999-ka-izveleties-pareizo-velas-mazgasanas-temperaturu.htm https://nra.lv/lifehacks/sakums/532976-vai-folijas-puse-tiesam-ietekme-ediena-gatavosanu.htm Alumīnija folija ir viens no biežāk izmantotajiem palīgiem virtuvē — tajā ietinam produktus, pārklājam ēdienu pirms cepšanas un uzglabājam pārpalikumus. Taču daudziem joprojām rodas jautājums: vai ēdienam jāpieskaras folijas spīdīgajai vai matētajai pusei? Skaidro “Blikk”.]]> <a href="https://lifehacks.nra.lv">LifeHacks.lv</a> LifeHacks jaunākie raksti Wed, 28 Oct 2026 07:45:00 +0200 https://nra.lv/lifehacks/sakums/532976-vai-folijas-puse-tiesam-ietekme-ediena-gatavosanu.htm https://nra.lv/lifehacks/sakums/532974-ka-tirit-tualetes-poda-sedekli-ar-skusanas-putam.htm Lai tualetes pods un tā vāks būtu tīri, ne vienmēr nepieciešami dārgi tīrīšanas līdzekļi. Daži cilvēki iesaka izmēģināt pavisam neparastu palīgu — parastās skūšanās putas. Tās var noderēt, lai notīrītu dzeltenīgus traipus un netīrumus uz tualetes poda sēdekļa, raksta “Unian”.]]> <a href="https://lifehacks.nra.lv">LifeHacks.lv</a> LifeHacks jaunākie raksti Tue, 27 Oct 2026 07:45:00 +0200 https://nra.lv/lifehacks/sakums/532974-ka-tirit-tualetes-poda-sedekli-ar-skusanas-putam.htm https://nra.lv/lifehacks/sakums/532831-banani-jamazga-ari-tad-ja-mizu-need.htm Banāni ir viena no iecienītākajām uzkodām — tiem ir dabisks iepakojums, tie nogatavojas uz virtuves galda un ir ērti paņemami līdzi. Taču, tā kā mizu mēs parasti izmetam, banānu mazgāšana daudziem šķiet lieka. Uztura speciālisti tomēr iesaka šo paradumu mainīt.]]> <a href="https://lifehacks.nra.lv">LifeHacks.lv</a> LifeHacks jaunākie raksti Sun, 25 Oct 2026 08:45:00 +0200 https://nra.lv/lifehacks/sakums/532831-banani-jamazga-ari-tad-ja-mizu-need.htm