<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Ceļo! - nra.lv</title>
		<link>https://nra.lv/lifehacks/celo/</link>
		<description></description>
		<language>lv</language>
		<copyright>2026 nra.lv</copyright>
		<lastBuildDate>Wed, 03 Jun 2026 11:50:16 +0300</lastBuildDate>
		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>Ceļo! - nra.lv</title>
			<link>https://nra.lv/lifehacks/celo/</link>
			<url>https://nra.lv/build/images/logo_140px.png</url>
			<width>140</width>
			<height>42</height>
			<description></description>
		</image>
		<atom:link href="https://nra.lv/rss/lifehacks/celo/" rel="self" type="application/rss+xml" />
					<item>
			<title>Izvairieties no vēdera problēmām atvaļinājuma laikā - pieci galvenie noteikumi</title>
			<link>https://nra.lv/lifehacks/sakums/519829-ka-izvairities-no-vedera-problemam-atvalinajuma-5-uztura-noteikumi.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-04/540px/798989_ef2f291a6b.jpg" al="" /> Tuvojoties vasarai, sākam plānot savus atvaļinājumus, un, neatkarīgi no tā, kurp plānojat doties, noteikti nevēlaties, lai jūsu plānus sabojātu kuņģa darbības traucējumi. Kā no tā izvairīties? Raksta “Express”.]]></description>
			<dc:creator>&lt;a href=&quot;https://lifehacks.nra.lv&quot;&gt;LifeHacks.lv&lt;/a&gt;</dc:creator>
			<category>Ceļo!</category>
			<pubDate>Fri, 01 May 2026 08:45:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/lifehacks/sakums/519829-ka-izvairities-no-vedera-problemam-atvalinajuma-5-uztura-noteikumi.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Gaidāms garš lidojums? Mediķi iesaka konkrētu lietu, kas jādara ik pēc pusstundas</title>
			<link>https://nra.lv/lifehacks/sakums/519270-padomi-veselibai-gara-lidojuma-ka-uzlabot-asinsriti-un-passajutu.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-04/540px/797969_7fddd67be1.jpg" al="" /> Gari lidojumi var kļūt par ļoti lielu slodzi jūsu ķermenim - stīvums, nogurums un slikta asinsrite ir izplatīta parādība daudziem pasažieriem, īpaši vecākiem. Taču eksperti apgalvo, ka šo diskomfortu var ievērojami mazināt ar vienkāršām metodēm, kuras varat praktizēt tieši lidmašīnas sēdeklī.]]></description>
			<dc:creator>&lt;a href=&quot;https://lifehacks.nra.lv&quot;&gt;LifeHacks.lv&lt;/a&gt;</dc:creator>
			<category>Ceļo!</category>
			<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 07:45:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/lifehacks/sakums/519270-padomi-veselibai-gara-lidojuma-ka-uzlabot-asinsriti-un-passajutu.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Ceļojumu eksperts brīdina: neēdiet šo populāro uzkodu pirms lidojuma</title>
			<link>https://nra.lv/lifehacks/sakums/516980-kadas-uzkodas-nevajadzetu-est-pirms-lidojuma-ekspertu-ieteikumi.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-03/540px/794054_27bcda2741.jpg" al="" /> Ja drīzumā plānojat ceļojumu, pirms iekāpšanas lidmašīnā rūpīgi jāapsver, ko ēdīsiet. Ceļojumu eksperti brīdina, ka viena ļoti izplatīta uzkoda lidostā var padarīt jūsu lidojumu neērtu jau no pirmās minūtes, raksta “limon.postimees.ee”.]]></description>
			<dc:creator>&lt;a href=&quot;https://lifehacks.nra.lv&quot;&gt;LifeHacks.lv&lt;/a&gt;</dc:creator>
			<category>Ceļo!</category>
			<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 07:45:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/lifehacks/sakums/516980-kadas-uzkodas-nevajadzetu-est-pirms-lidojuma-ekspertu-ieteikumi.htm</guid>
		</item>
		</channel>
</rss>