https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/ lv 2026 nra.lv Fri, 04 Sep 2026 09:13:52 +0300 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 10 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/ https://nra.lv/build/images/logo_140px.png 140 42 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/528853-kapec-berniba-laiks-riteja-lenak-psihologu-skaidrojums.htm Atceries to sajūtu, ka bērnībā vasaras brīvlaiks likās gandrīz bezgalīgs? Viena diena pie vecvecākiem šķita gara kā vesela nedēļa, līdz Ziemassvētkiem bija jāgaida mūžība, bet dzimšanas diena, ko tik ļoti gaidīji, likās kaut kur tālā nākotnē.]]> Portāls nra.lv Vecāku klubs Wed, 02 Sep 2026 20:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/528853-kapec-berniba-laiks-riteja-lenak-psihologu-skaidrojums.htm https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/528907-petijums-cukura-ierobezosana-agra-berniba-un-veza-profilakse.htm Jauns pētījums liecina, ka cukura ierobežošana grūtniecības laikā un bērna pirmajos divos dzīves gados var būt saistīta ar ievērojami zemāku dažu vēža veidu risku pieaugušā vecumā. Visizteiktākā saistība novērota aknu vēža gadījumā.]]> Monika Sila Vecāku klubs Wed, 02 Sep 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/528907-petijums-cukura-ierobezosana-agra-berniba-un-veza-profilakse.htm https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/528649-skolas-sakums-miegs-esana-un-veseliba-vecaku-rokasgramata.htm Mācību gada sākums var radīt dažādas emocijas kā bērniem, tā bērnu vecākiem. Priecīgas gaidas, satraukums par jauno un nezināmo, steiga, lai visu paspētu. Kā aizvadīt nedēļu pirms skolas sākuma un kam pievērst uzmanību mācību gada pirmajā mēnesī, ar noderīgiem padomiem dalās Veselības centrs 4 pediatre Amanda Freimane un BENU Aptiekas klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.]]> Sadarbības projekts Vecāku klubs Thu, 27 Aug 2026 17:50:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/528649-skolas-sakums-miegs-esana-un-veseliba-vecaku-rokasgramata.htm https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/528276-svarigas-prasmes-ko-berni-sodien-vairs-neapgust.htm Agrāk bērnu audzināšanā daudzas lietas bija citādākas. Četras lietas, kas kādreiz bija ikdienišķas, vairums vecāku vairs nemāca saviem bērniem.]]> Deizija Estere Markusa Vecāku klubs Mon, 24 Aug 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/528276-svarigas-prasmes-ko-berni-sodien-vairs-neapgust.htm https://nra.lv/gimene/527496-padomi-ka-nerunat-ar-sievieti-pec-bernina-zaudejuma.htm Pirms vairāk nekā desmit gadiem nāves dulla Ilze Tigule piedzīvoja divas neveiksmīgas grūtniecības. "Lai gan man apkārt bija mani mīļie un man ir fantastisks, atbalstošs vīrs, es jutos ārkārtīgi viena," viņa atminas raidījumā "Nra.lv sarunas".]]> Portāls nra.lv Vecāku klubs Sat, 15 Aug 2026 08:30:00 +0300 https://nra.lv/gimene/527496-padomi-ka-nerunat-ar-sievieti-pec-bernina-zaudejuma.htm https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/527418-baskaju-apavi-berniem-plusi-minusi-un-specialistu-viedoklis.htm Līdz ar rudens tuvošanos daudzi vecāki sāk meklēt savām atvasēm jaunus apavus bērnudārzam un skolai, un pēdējos gados arvien biežāk uzmanību piesaista baskāju jeb barefoot apavi. Daudzi apgalvo, ka tie ļauj pēdai attīstīties dabiskāk, taču vai tie patiešām ir labāki? Speciālisti norāda – atbilde nav tik vienkārša, skaidro “Royal College of Podiatry”.]]> Portāls nra.lv Vecāku klubs Thu, 13 Aug 2026 20:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/527418-baskaju-apavi-berniem-plusi-minusi-un-specialistu-viedoklis.htm https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/527373-ka-izmazgat-ziepju-burbulu-traipus-no-apgerba-padomi-vecakiem.htm Ziepju burbuļi ir neatņemama vasaras sastāvdaļa – bērniem tie sagādā prieku, taču vecākiem nereti arī galvassāpes. Pēc rotaļām uz T-krekliem, kleitām vai biksēm dažkārt parādās pelēcīgi vai brūngani plankumi, kurus neizdodas izmazgāt pat pēc vairākām mazgāšanas reizēm.]]> Portāls nra.lv Vecāku klubs Wed, 12 Aug 2026 20:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/527373-ka-izmazgat-ziepju-burbulu-traipus-no-apgerba-padomi-vecakiem.htm https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/526677-dabas-iedvesmoti-meitenu-vardi-top-10-skaistakie-un-nozimigakie.htm Vai meklējat īpašu vārdu savam bērnam? Ziedu un dabas iedvesmoti vārdi skan eleganti, maigi un laikam pāri. Tie rosina skaistas asociācijas un bieži nes sev līdzi dziļu nozīmi.]]> Marta Magone Vecāku klubs Sat, 08 Aug 2026 01:30:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/526677-dabas-iedvesmoti-meitenu-vardi-top-10-skaistakie-un-nozimigakie.htm https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/526881-petijums-idealais-rotallietu-skaits-bernam-majas.htm Daudzi vecāki domā, ka vairāk rotaļlietu nozīmē vairāk iespēju bērnam mācīties un attīstīties, taču izrādās, ka var būt arī pretēji. Pētījums, kas publicēts zinātniskajā žurnālā “Infant Behavior and Development”, liecina, ka bērni bieži spēlējas ilgāk, radošāk un ar lielāku uzmanību, ja viņu rīcībā vienlaikus ir mazāk rotaļlietu, raksta “ScienceDirect”.]]> Portāls nra.lv Vecāku klubs Tue, 04 Aug 2026 14:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/526881-petijums-idealais-rotallietu-skaits-bernam-majas.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/525486-vacija-rekordaugsts-ar-narkotikam-saistito-naves-gadijumu-skaits.htm Ar narkotikām saistīto nāves gadījumu skaits Vācijā ir rekordaugsts, un upuri kļūst arvien jaunāki. Daudzus no šiem nāves gadījumiem izraisa jauna veida narkotiku lietošana.]]> NRA Dzīvesstils Vecāku klubs Wed, 15 Jul 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/525486-vacija-rekordaugsts-ar-narkotikam-saistito-naves-gadijumu-skaits.htm https://nra.lv/dzivesstils/524982-ka-pareizi-slavet-bernu-psihologu-ieteikumi-vecakiem.htm "Tu esi tik gudrs!" - šī frāze šķiet nevainīgs un pat ļoti vēlams kompliments. Vecāki to saka, lai uzslavētu bērnu, vairotu viņa pārliecību par sevi un motivētu mācīties. Tomēr psihologi norāda, ka tieši šāda veida uzslavas dažkārt var radīt pretēju efektu, raksta “American Psychological Association”.]]> Portāls nra.lv Vecāku klubs Wed, 08 Jul 2026 12:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/524982-ka-pareizi-slavet-bernu-psihologu-ieteikumi-vecakiem.htm https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/524361-ieteicamais-ekrana-laiks-berniem-eksperta-padomi-vecakiem.htm Cik ilgi bērni var atrasties pie ekrāniem. Ko iesaka eksperti? Precīzs viedierīču laika daudzums ir atkarīgs no mērķa, kādam bērns izmanto tālruni vai planšetdatoru.]]> Marta Magone Vecāku klubs Tue, 30 Jun 2026 19:50:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/524361-ieteicamais-ekrana-laiks-berniem-eksperta-padomi-vecakiem.htm https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/523036-cik-ilgi-berns-drikst-but-saule-pediatru-ieteikumi-vecakiem.htm Vasara bērniem nozīmē rotaļas pagalmā, izbraucienus pie ūdens un garas dienas svaigā gaisā. Tomēr līdz ar sauli nāk arī riski – pārkaršana, saules apdegumi un paaugstināta ultravioletā starojuma ietekme uz jutīgo bērnu ādu. Tāpēc daudzi vecāki ik gadu uzdod vienu un to pašu jautājumu: cik ilgi bērns patiesībā drīkst uzturēties saulē? Atbildes sniedz “HealthyChildren.org” speciālisti.]]> Portāls nra.lv Vecāku klubs Fri, 12 Jun 2026 12:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/523036-cik-ilgi-berns-drikst-but-saule-pediatru-ieteikumi-vecakiem.htm https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/523185-starppaaudzu-traumas-ka-vecaku-pardzivojumi-ietekme-bernus.htm Vecāku, vecvecāku un pat viņu mazmazbērnu piedzīvotas psiholoģiskas traumas var atstāt iespaidu uz viņu raksturu un emocionālo stāvokli. Psiholoģijā šo parādību sauc par starppaaudžu jeb transpaaudžu traumu.]]> Marta Magone Vecāku klubs Thu, 11 Jun 2026 16:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/523185-starppaaudzu-traumas-ka-vecaku-pardzivojumi-ietekme-bernus.htm