https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/ lv 2026 nra.lv Fri, 14 Aug 2026 06:13:14 +0300 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 10 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/ https://nra.lv/build/images/logo_140px.png 140 42 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/527418-baskaju-apavi-berniem-plusi-minusi-un-specialistu-viedoklis.htm Līdz ar rudens tuvošanos daudzi vecāki sāk meklēt savām atvasēm jaunus apavus bērnudārzam un skolai, un pēdējos gados arvien biežāk uzmanību piesaista baskāju jeb barefoot apavi. Daudzi apgalvo, ka tie ļauj pēdai attīstīties dabiskāk, taču vai tie patiešām ir labāki? Speciālisti norāda – atbilde nav tik vienkārša, skaidro “Royal College of Podiatry”.]]> Portāls nra.lv Vecāku klubs Thu, 13 Aug 2026 20:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/527418-baskaju-apavi-berniem-plusi-minusi-un-specialistu-viedoklis.htm https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/527373-ka-izmazgat-ziepju-burbulu-traipus-no-apgerba-padomi-vecakiem.htm Ziepju burbuļi ir neatņemama vasaras sastāvdaļa – bērniem tie sagādā prieku, taču vecākiem nereti arī galvassāpes. Pēc rotaļām uz T-krekliem, kleitām vai biksēm dažkārt parādās pelēcīgi vai brūngani plankumi, kurus neizdodas izmazgāt pat pēc vairākām mazgāšanas reizēm.]]> Portāls nra.lv Vecāku klubs Wed, 12 Aug 2026 20:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/527373-ka-izmazgat-ziepju-burbulu-traipus-no-apgerba-padomi-vecakiem.htm https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/526677-dabas-iedvesmoti-meitenu-vardi-top-10-skaistakie-un-nozimigakie.htm Vai meklējat īpašu vārdu savam bērnam? Ziedu un dabas iedvesmoti vārdi skan eleganti, maigi un laikam pāri. Tie rosina skaistas asociācijas un bieži nes sev līdzi dziļu nozīmi.]]> Marta Magone Vecāku klubs Sat, 08 Aug 2026 01:30:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/526677-dabas-iedvesmoti-meitenu-vardi-top-10-skaistakie-un-nozimigakie.htm https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/526881-petijums-idealais-rotallietu-skaits-bernam-majas.htm Daudzi vecāki domā, ka vairāk rotaļlietu nozīmē vairāk iespēju bērnam mācīties un attīstīties, taču izrādās, ka var būt arī pretēji. Pētījums, kas publicēts zinātniskajā žurnālā “Infant Behavior and Development”, liecina, ka bērni bieži spēlējas ilgāk, radošāk un ar lielāku uzmanību, ja viņu rīcībā vienlaikus ir mazāk rotaļlietu, raksta “ScienceDirect”.]]> Portāls nra.lv Vecāku klubs Tue, 04 Aug 2026 14:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/526881-petijums-idealais-rotallietu-skaits-bernam-majas.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/525486-vacija-rekordaugsts-ar-narkotikam-saistito-naves-gadijumu-skaits.htm Ar narkotikām saistīto nāves gadījumu skaits Vācijā ir rekordaugsts, un upuri kļūst arvien jaunāki. Daudzus no šiem nāves gadījumiem izraisa jauna veida narkotiku lietošana.]]> NRA Dzīvesstils Vecāku klubs Wed, 15 Jul 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/525486-vacija-rekordaugsts-ar-narkotikam-saistito-naves-gadijumu-skaits.htm https://nra.lv/dzivesstils/524982-ka-pareizi-slavet-bernu-psihologu-ieteikumi-vecakiem.htm "Tu esi tik gudrs!" - šī frāze šķiet nevainīgs un pat ļoti vēlams kompliments. Vecāki to saka, lai uzslavētu bērnu, vairotu viņa pārliecību par sevi un motivētu mācīties. Tomēr psihologi norāda, ka tieši šāda veida uzslavas dažkārt var radīt pretēju efektu, raksta “American Psychological Association”.]]> Portāls nra.lv Vecāku klubs Wed, 08 Jul 2026 12:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/524982-ka-pareizi-slavet-bernu-psihologu-ieteikumi-vecakiem.htm https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/524361-ieteicamais-ekrana-laiks-berniem-eksperta-padomi-vecakiem.htm Cik ilgi bērni var atrasties pie ekrāniem. Ko iesaka eksperti? Precīzs viedierīču laika daudzums ir atkarīgs no mērķa, kādam bērns izmanto tālruni vai planšetdatoru.]]> Marta Magone Vecāku klubs Tue, 30 Jun 2026 19:50:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/524361-ieteicamais-ekrana-laiks-berniem-eksperta-padomi-vecakiem.htm https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/523036-cik-ilgi-berns-drikst-but-saule-pediatru-ieteikumi-vecakiem.htm Vasara bērniem nozīmē rotaļas pagalmā, izbraucienus pie ūdens un garas dienas svaigā gaisā. Tomēr līdz ar sauli nāk arī riski – pārkaršana, saules apdegumi un paaugstināta ultravioletā starojuma ietekme uz jutīgo bērnu ādu. Tāpēc daudzi vecāki ik gadu uzdod vienu un to pašu jautājumu: cik ilgi bērns patiesībā drīkst uzturēties saulē? Atbildes sniedz “HealthyChildren.org” speciālisti.]]> Portāls nra.lv Vecāku klubs Fri, 12 Jun 2026 12:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/523036-cik-ilgi-berns-drikst-but-saule-pediatru-ieteikumi-vecakiem.htm https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/523185-starppaaudzu-traumas-ka-vecaku-pardzivojumi-ietekme-bernus.htm Vecāku, vecvecāku un pat viņu mazmazbērnu piedzīvotas psiholoģiskas traumas var atstāt iespaidu uz viņu raksturu un emocionālo stāvokli. Psiholoģijā šo parādību sauc par starppaaudžu jeb transpaaudžu traumu.]]> Marta Magone Vecāku klubs Thu, 11 Jun 2026 16:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/523185-starppaaudzu-traumas-ka-vecaku-pardzivojumi-ietekme-bernus.htm https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/522222-laimiga-mazula-pazimes-vecaku-padomi-un-pieredze.htm Vai mazulis jūtas ērti? Vai jūs bieži domājat par to, vai viņš ir apmierināts? Piecas skaidras pazīmes vecākiem pateiks, ka mazulis ir patiesi laimīgs.]]> Deizija Estere Markusa Vecāku klubs Sat, 30 May 2026 15:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/522222-laimiga-mazula-pazimes-vecaku-padomi-un-pieredze.htm https://nra.lv/latvija/522333-vasara-visbiezak-traumas-gust-7-12-gadus-veci-berni-bta-dati.htm Vasaras periodā visbiežāk jeb 40% gadījumu traumas gūst septiņus līdz 12 gadus veci bērni, liecina apdrošināšanas kompānijas "BTA Baltic Insurance Company" (BTA) apkopotie nelaimes gadījumu apdrošināšanas dati.]]> Portāls nra.lv Vecāku klubs Sat, 30 May 2026 14:45:00 +0300 https://nra.lv/latvija/522333-vasara-visbiezak-traumas-gust-7-12-gadus-veci-berni-bta-dati.htm https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/522149-labakas-frazes-berna-pasapzinas-un-pascienas-veicinasanai.htm Uzslavas un godīgi vārdi stiprina bērna pašapziņu un pašcieņu. Lai veicinātu viņa pašapziņu, vecākiem regulāri jāsaka noteiktas frāzes.]]> Deizija Estere Markusa Vecāku klubs Fri, 29 May 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/522149-labakas-frazes-berna-pasapzinas-un-pascienas-veicinasanai.htm https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/521076-vienkarsi-elposanas-vingrinajumi-stresa-mazinasanai-eksamenu-laika.htm Eksāmenu periods daudziem skolēniem un studentiem nozīmē ne tikai garas mācību stundas, bet arī paaugstinātu stresu, satraukumu un miega problēmas. Saspringums pirms pārbaudījumiem var ietekmēt koncentrēšanās spējas, atmiņu un pat fizisko pašsajūtu, tieši tāpēc speciālisti iesaka praktizēt vienkāršus elpošanas vingrinājumus, kas palīdz ātri nomierināt nervu sistēmu un mazināt trauksmi, raksta “Healthline.com”.]]> Portāls nra.lv Vecāku klubs Sun, 17 May 2026 12:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/521076-vienkarsi-elposanas-vingrinajumi-stresa-mazinasanai-eksamenu-laika.htm