https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/ lv 2026 nra.lv Sat, 23 May 2026 16:11:27 +0300 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 10 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/ https://nra.lv/build/images/logo_140px.png 140 42 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521702-aknu-veseliba-4-produkti-kas-palielina-cirozes-risku.htm Regulāra pārtikas produktu, kas satur daudz slēpto tauku un cukura, lietošana gadu gaitā var radīt neatgriezeniskus aknu bojājumus. “WebMD” skaidro, kuri produkti kaitē šim orgānam.]]> Monika Sila Skaistums&Veselība Sat, 23 May 2026 16:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521702-aknu-veseliba-4-produkti-kas-palielina-cirozes-risku.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521491-ka-trauku-mazgasanas-lidzekli-var-kaitet-jusu-veselibai.htm Daudzi no mums trauku mazgāšanas līdzekļus izmanto katru dienu, un tikai retas aplūko pudelītes etiķeti, lai izlasītu tā sastāvdaļas. Tomēr, regulāri lietojot veikalos nopērkamos trauku mazgāšanas līdzekļus, ir svarīgi ņemt vērā, kā to sastāvdaļas var ietekmēt organismu, raksta “unian.net”.]]> Portāls nra.lv Skaistums&Veselība Fri, 22 May 2026 14:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521491-ka-trauku-mazgasanas-lidzekli-var-kaitet-jusu-veselibai.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/520870-jaunu-zobu-augsana-japanas-zinatnieki-teste-inovativas-zales.htm Iedomājieties pasauli, kurā jūsu ķermenis pats atjauno trūkstošo zobu - un tā vairs nav zinātniskā fantastika, raksta “unian.net”.]]> Portāls nra.lv Skaistums&Veselība Fri, 22 May 2026 01:30:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/520870-jaunu-zobu-augsana-japanas-zinatnieki-teste-inovativas-zales.htm#comments https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/520870-jaunu-zobu-augsana-japanas-zinatnieki-teste-inovativas-zales.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521466-miegs-sakas-virtuve-brokastu-edieni-vakarinas.htm Pēc garas dienas vakariņas bieži ir vairāk “ātri kaut ko uzēst” nekā apzināta izvēle, tomēr tieši tas, ko mēs ēdam vakarā, var būtiski ietekmēt gan iemigšanu, gan miega kvalitāti. Labā ziņa - “miegu veicinošas vakariņas” nav sarežģītas vai garlaicīgas - tie nav īpaši produkti vai diētas, bet gan vienkāršas kombinācijas, kas palīdz organismam pārslēgties uz atpūtas režīmu, turklāt šie ēdieni nereti ir tie, kurus parasti esam pieraduši ēst brokastīs.]]> Portāls nra.lv Skaistums&Veselība Thu, 21 May 2026 20:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521466-miegs-sakas-virtuve-brokastu-edieni-vakarinas.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521514-galvassapes-kapec-tabletes-var-but-bistamas-veselibai.htm Ieradums ārstēt galvassāpes ar tabletēm, nenoskaidrojot cēloni, var izraisīt nopietnas komplikācijas.]]> Marta Magone Skaistums&Veselība Thu, 21 May 2026 16:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521514-galvassapes-kapec-tabletes-var-but-bistamas-veselibai.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521703-koenzims-q10-simptomi-trukuma-celoni-un-efektivi-risinajumi.htm Pastāvīgs nogurums, samazināta fiziskā izturība, koncentrēšanās grūtības un lēnāka atjaunošanās pēc fiziskas slodzes – šie simptomi nereti tiek skaidroti ar miega trūkumu vai dzīvesveida faktoriem, taču, ko darīt, ja ierastie risinājumi nesniedz gaidīto rezultātu?]]> Sadarbības projekts Skaistums&Veselība Thu, 21 May 2026 15:30:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521703-koenzims-q10-simptomi-trukuma-celoni-un-efektivi-risinajumi.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521503-zagas-pieaugusajiem-un-berniem-simptomi-arstesana-profilakse.htm Parasti žagas izzūd pašas no sevis bez jebkādas ārstēšanas, bet, ja tās ilgst vairāk nekā divas dienas, jākonsultējas ar ārstu, vēsta “RBC”.]]> Monika Sila Skaistums&Veselība Thu, 21 May 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521503-zagas-pieaugusajiem-un-berniem-simptomi-arstesana-profilakse.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521451-ka-arbuzs-uzlabo-sirds-un-asinsvadu-veselibu.htm Arbūzs ir iecienīts vasaras kārums, taču pētījumi liecina, ka šis atspirdzinošais auglis var sniegt daudz vairāk ieguvumu nekā tika uzskatīts iepriekš!]]> Portāls nra.lv Skaistums&Veselība Wed, 20 May 2026 14:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521451-ka-arbuzs-uzlabo-sirds-un-asinsvadu-veselibu.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521371-gulesanas-pozas-kas-var-kaitet-sirdij-kardiologu-ieteikumi.htm Vai zinājāt, ka jūsu gulēšanas poza var ietekmēt sirdsdarbību, īpaši cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām? Kardiologi skaidro, kura poza tiek uzskatīta par visnelabvēlīgāko, raksta “Parade”.]]> Portāls nra.lv Skaistums&Veselība Tue, 19 May 2026 14:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521371-gulesanas-pozas-kas-var-kaitet-sirdij-kardiologu-ieteikumi.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521362-nujosanas-jeb-skandinavu-iesanas-ieguvumi-sirds-veselibai-padomi-un-petijumi.htm Iešana ir ļoti laba veselībai - pētījumi liecina, ka tā var samazināt sirds slimību risku, mazināt locītavu sāpes un dabiski mazināt stresu, un zinātnieki apgalvo, ka noteikta veida iešana var būt labvēlīga cilvēkiem ar koronāro artēriju slimību - šo iešanas veidu sauc par nūjošanu jeb Skandināvu iešanu, raksta “Huffpost”.]]> Portāls nra.lv Skaistums&Veselība Tue, 19 May 2026 12:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521362-nujosanas-jeb-skandinavu-iesanas-ieguvumi-sirds-veselibai-padomi-un-petijumi.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521318-b12-vitamins-un-vezis-simptomi-riski-un-zinatniskie-fakti.htm Vitamīnus parasti uztver vienkārši: uzņemiet pareizo daudzumu, un organisms būs vesels. Tomēr cilvēka ķermenis ir niansētāks. Gan pārāk daudz, gan pārāk maz noteiktu vitamīnu vai minerālvielu var būt saistīts ar nopietnām veselības problēmām, un šo saikņu interpretācija bieži vien nav vienkārša.]]> Monika Sila Skaistums&Veselība Tue, 19 May 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521318-b12-vitamins-un-vezis-simptomi-riski-un-zinatniskie-fakti.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521187-ka-pareizi-staigat-lai-notievetu-specialistu-ieteikumi.htm Staigāšana jau gadiem tiek uzskatīta par vienu no vienkāršākajiem un veselīgākajiem veidiem, kā uzlabot fizisko formu un zaudēt lieko svaru. Taču speciālisti uzsver - nozīme ir ne tikai tam, cik daudz cilvēks staigā, bet arī tam, kā viņš to dara, raksta “Health.com”.]]> Portāls nra.lv Skaistums&Veselība Mon, 18 May 2026 14:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521187-ka-pareizi-staigat-lai-notievetu-specialistu-ieteikumi.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521073-sedoss-darbs-un-veseliba-ka-pasargat-muguru-un-organismu.htm Vai esat dzirdējis apgalvojumu, ka "sēdēšana ir jaunā smēķēšana" un ka ilgstošas sēdēšanas nodarītu kaitējumu nevar izlabot pat tad, ja jūs vingrojat? Kā palīdzēt sev un savai mugurai, raksta “Forbes”.]]> Portāls nra.lv Skaistums&Veselība Mon, 18 May 2026 12:07:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521073-sedoss-darbs-un-veseliba-ka-pasargat-muguru-un-organismu.htm https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/520177-gazeta-udens-ietekme-uz-veselibu-jaunakais-petijums.htm Attieksme pret gāzētu ūdeni ir ļoti dažāda, un ilgu laiku tas tika uzskatīts tikai par gaumes jautājumu. Tomēr jaunākie japāņu zinātnieku pētījumi liecina, ka šādiem dzērieniem patiesībā var būt labvēlīgas īpašības.]]> Portāls nra.lv Skaistums&Veselība Mon, 18 May 2026 02:30:00 +0300 https://nra.lv/tautaruna/dzivesstils/520177-gazeta-udens-ietekme-uz-veselibu-jaunakais-petijums.htm https://nra.lv/dzivesstils/maja-interjers/521192-ka-augi-gulamistaba-var-ietekmet-jusu-miegu.htm Pēdējos gados arvien vairāk cilvēku guļamistabā izvieto istabas augus ne tikai interjera dēļ, bet arī cerībā uzlabot miega kvalitāti. Sociālajos tīklos regulāri parādās ieteikumi turēt pie gultas lavandu, sansevjēru vai alveju, jo tie it kā palīdzot gulēt mierīgāk un vieglāk atslābināties - bet vai tam patiešām ir zinātnisks pamats?]]> Portāls nra.lv Skaistums&Veselība Sun, 17 May 2026 20:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/maja-interjers/521192-ka-augi-gulamistaba-var-ietekmet-jusu-miegu.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521264-ka-novertet-visparejo-veselibu-pamatojoties-uz-zobu-stavokli.htm Daudzi pacienti uzskata, ka dzeltens aplikums uz mēles liecina par žultspūšļa problēmām, balts aplikums norāda uz diabētu, un smaganu iekaisumu neizbēgami izraisa gastrīts. Bet cik lielā mērā tas atbilst patiesībai?]]> Monika Sila Skaistums&Veselība Sun, 17 May 2026 16:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521264-ka-novertet-visparejo-veselibu-pamatojoties-uz-zobu-stavokli.htm https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/521076-vienkarsi-elposanas-vingrinajumi-stresa-mazinasanai-eksamenu-laika.htm Eksāmenu periods daudziem skolēniem un studentiem nozīmē ne tikai garas mācību stundas, bet arī paaugstinātu stresu, satraukumu un miega problēmas. Saspringums pirms pārbaudījumiem var ietekmēt koncentrēšanās spējas, atmiņu un pat fizisko pašsajūtu, tieši tāpēc speciālisti iesaka praktizēt vienkāršus elpošanas vingrinājumus, kas palīdz ātri nomierināt nervu sistēmu un mazināt trauksmi, raksta “Healthline.com”.]]> Portāls nra.lv Skaistums&Veselība Sun, 17 May 2026 12:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/521076-vienkarsi-elposanas-vingrinajumi-stresa-mazinasanai-eksamenu-laika.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521211-asins-analizu-nozime-agrina-slimibu-diagnostika-un-profilakse.htm Asins analīzes ir svarīgas ne tikai tad, ja jūtaties slikti — tās var palīdzēt atklāt problēmas ilgi pirms simptomu parādīšanās. Pēc speciālistu teiktā, organisms laika gaitā kompensē traucējumus, tāpēc cilvēks var justies normāli pat tad, ja analīzes pasliktinās.]]> Monika Sila Skaistums&Veselība Sat, 16 May 2026 10:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/521211-asins-analizu-nozime-agrina-slimibu-diagnostika-un-profilakse.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/520408-granatabolu-sula-dabigs-asinsspiediena-pazeminatajs.htm Pat viena glāze šī dzēriena dienā var sniegt spēcīgu atbalstu jūsu sirdij, nierēm un aknām, un, pateicoties tā unikālajam sastāvam, tas efektīvi cīnās ar holesterīnu un iekaisumu, raksta “unian.net”.]]> Portāls nra.lv Skaistums&Veselība Sat, 16 May 2026 00:30:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/520408-granatabolu-sula-dabigs-asinsspiediena-pazeminatajs.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/520915-ilgmuzibas-gens-no-kurmju-zurkam-jauns-cels-uz-veselibu.htm Amerikāņu zinātnieki ir veikuši revolucionāru pētījumu, kurā viņi pārnesa ilgmūžības gēnu no kurmju žurkām uz pelēm. Vai tas nozīmē, ka ir atklāts veids, kā pagarināt dzīves ilgumu? Raksta “ScienceDaily”.]]> Portāls nra.lv Skaistums&Veselība Fri, 15 May 2026 20:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/520915-ilgmuzibas-gens-no-kurmju-zurkam-jauns-cels-uz-veselibu.htm