<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Receptes - nra.lv</title>
		<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/</link>
		<description></description>
		<language>lv</language>
		<copyright>2026 nra.lv</copyright>
		<lastBuildDate>Fri, 06 Nov 2026 21:49:04 +0200</lastBuildDate>
		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>Receptes - nra.lv</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/</link>
			<url>https://nra.lv/build/images/logo_140px.png</url>
			<width>140</width>
			<height>42</height>
			<description></description>
		</image>
		<atom:link href="https://nra.lv/rss/dzivesstils/receptes/" rel="self" type="application/rss+xml" />
					<item>
			<title>Mājās gatavoti cepumi ar iebiezināto pienu, kas garšo kā no veikala</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/533668-majas-gatavoti-cepumi-ar-iebiezinato-pienu-kas-garso-ka-no-veikala.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-11/540px/825588_e0a20d08f9.jpg" al="" /> Ja garšo veikalos nopērkamie cepumi ar šokolādes pārklājumu un bagātīgu iebiezinātā piena pildījumu, tos iespējams pagatavot arī mājās. Kraukšķīga, viegli drupena cepuma pamatne, biezs šokolādes krēms ar vārīto iebiezināto pienu un bagātīga šokolādes glazūra – šis gardums lieliski iederēsies pie kafijas vai tējas!]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 20:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/533668-majas-gatavoti-cepumi-ar-iebiezinato-pienu-kas-garso-ka-no-veikala.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Esi uzmanīgs, ja cep kartupeli, ietītu folijā</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/533733-kapec-cepot-kartupelus-tos-ietin-aluminija-folija.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-11/540px/825683_2039c08136.jpg" al="" /> Iespējams, jūs ietinat ceptos kartupeļus alumīnija folijā tāpēc, ka tā dara restorānos. Taču metāls nepaātrina cepšanas procesu – tā vietā tas liek kartupelim vārīties pašam savā sulā, turklāt rada nāvējoša botulisma risku.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 18:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/533733-kapec-cepot-kartupelus-tos-ietin-aluminija-folija.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Kraukšķīga ādiņa un mutē kūstoša gaļa: kā pagatavot izcilu cūkgaļas stilbu un šķiņķi</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/533617-kraukskiga-adina-un-mute-kustosa-gala-ka-pagatavot-izcilu-cukgalas-stilbu-un-skinki.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-11/540px/825448_1b11535c76.jpg" al="" /> Cepts cūkas šķiņķis ar izcili kraukšķīgu ādiņu ir viens no tiem ēdieniem, kas prasa pacietību, bet pretī sniedz nepārspējamu garšas pieredzi. Pareizi pagatavots cūkas stilbs apvieno divas šķietami pretējas pasaules – zeltainu, burbuļojošu virskārtu un tik mīkstu, sulīgu gaļu, kas burtiski atdalās no kaula.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 18:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/533617-kraukskiga-adina-un-mute-kustosa-gala-ka-pagatavot-izcilu-cukgalas-stilbu-un-skinki.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Rudens klasika – krēmīga ķirbju zupa ar kraukšķīgiem grauzdiņiem. Recepte un knifiņi izcilam rezultātam</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/533563-ka-pagatavot-kremigu-kirbju-zupu-vienkarsa-recepte.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-11/540px/825349_e720199b09.jpg" al="" /> Kad aiz loga kļūst vēsāks, nav nekā labāka par siltu, aromātisku krēmzupu. Ķirbis ir viens no rudens sezonas iecienītākajiem dārzeņiem, no kura iespējams pagatavot īpaši maigu un samtainu zupu. Pievienojot nedaudz saldo krējumu, grauzdētas ķirbju sēklas un kraukšķīgus maizes grauzdiņus, iegūst gardu maltīti, kas iepriecinās visu ģimeni.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 14:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/533563-ka-pagatavot-kremigu-kirbju-zupu-vienkarsa-recepte.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Šo rudenīgo ēdienu pagatavos gan pieredzējusi saimniece, gan iesācēja: jāievēro tikai visi sīkumi</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/533465-rudens-garsu-bagatiba-glazeti-burkani-ar-karamelizetu-medu.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-11/540px/825235_5af93b9a45.jpg" al="" /> Lai līdzsvarotu šo glazēto burkānu saldumu, medu karsējam, līdz tas sāk karamelizēties (kļūst tumšāks), un mērcei pievienojam čili piparus, ingveru, kā arī nedaudz etiķa, piedāvā &quot;Serious Eats&quot;.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Mon, 02 Nov 2026 18:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/533465-rudens-garsu-bagatiba-glazeti-burkani-ar-karamelizetu-medu.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Kad gribas izsmalcinātu ēdienu, pagatavo šo: vistas fileja ar citronu mērci</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/533285-chicken-francese-recepte-vistas-fileja-ar-citronu-merci.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-10/540px/824811_dce6c1c2d2.jpg" al="" /> &quot;Chicken Francese&quot; (ko bieži dēvē par &quot;Chicken French&quot;) ieņem nozīmīgu vietu Ņujorkas štata Ročesteras pilsētas kulinārajā mantojumā. Lai gan ēdiena nosaukums var šķist mulsinošs, tā pamatā ir itāļu-amerikāņu virtuves tradīcijas ar franču ietekmi.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Sat, 31 Oct 2026 19:12:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/533285-chicken-francese-recepte-vistas-fileja-ar-citronu-merci.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Šausmīgi garšīgi: Helovīna cepumi ar balto un tumšo šokolādi</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/472699-sausmigi-garsigi-helovina-cepumi-ar-balto-un-tumso-sokoladi.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2024-10/540px/712021_a382b1bff7.jpg" al="" /> Pagatavo šos svētku cepumus ar baltās un tumšās šokolādes kombināciju un iepriecini savus Helovīna svinētājus.]]></description>
			<dc:creator>Monika Sila</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Sat, 31 Oct 2026 18:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/472699-sausmigi-garsigi-helovina-cepumi-ar-balto-un-tumso-sokoladi.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Grauzdiņi ar marinētām garnelēm un dārzeņu maisījumu</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/533281-grauzdini-ar-marinetam-garnelem-un-darzenu-maisijumu.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-10/540px/824778_03b0a166e8.jpg" al="" /> Lai pagatavotu šo sātīgo, dārzeņiem bagāto maltīti,  nebūs pat nepieciešams ieslēgt plīti.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Fri, 30 Oct 2026 18:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/533281-grauzdini-ar-marinetam-garnelem-un-darzenu-maisijumu.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Šokolādes kūka bez sviesta un pievienota cukura: noslēpums slēpjas ābolos!</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/533250-sokolades-kuka-bez-sviesta-un-pievienota-cukura-vienkarsa-recepte.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-10/540px/824735_042485ebc0.jpg" al="" /> Šo maigo un aromātisko šokolādes kūku var pagatavot bez sviesta un pievienota cukura. Tā vietā receptē izmanto ābolu biezeni, kas palīdz saglabāt mīklu mitru un piešķir tai maigu tekstūru. Kūkas pagatavošana ir vienkārša, bet cepšana aizņem aptuveni 20–25 minūtes. Ar recepti dalās “Unian.net”.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Fri, 30 Oct 2026 12:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/533250-sokolades-kuka-bez-sviesta-un-pievienota-cukura-vienkarsa-recepte.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Blondiji ar brūninātu sviestu un espreso — gards našķis īstiem kafijas cienītājiem</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/532990-kafijas-blondiju-recepte-ar-espresso-un-tumso-sokoladi.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-10/540px/824245_659c4d51aa.jpg" al="" /> Ja tev garšo kafija un šokolādes cepumi, šis deserts noteikti ir izmēģināšanas vērts! Blondiji ir brauniju gaišākā versija — mīksti, košļājami kvadrātiņi ar viegli kraukšķīgām maliņām. Šajā receptē tiem pievieno espreso pulveri, tumšo šokolādi un brūninātu sviestu, kas piešķir īpaši izteiktu, riekstainu un karamelīgu garšu.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Thu, 29 Oct 2026 12:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/532990-kafijas-blondiju-recepte-ar-espresso-un-tumso-sokoladi.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Sulīgais ābolrausis ar kefīru </title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/532963-vienkarsa-abolu-rausa-recepte-ar-kefiru.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-10/540px/824151_46f2c59335.jpg" al="" /> Ābolu laiks mājās ienes īpašu mājīgumu un siltu smaržu, kas uzreiz rada svētku sajūtu. Šī ābolrauša recepte ir īsts ģimenes glābējs — kefīrs mīklai piešķir patīkamu mīkstumu un sulīgumu, savukārt gardais krējuma un kanēļa pārlējums izveido maigu, karamelizētu virsiņu.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Tue, 27 Oct 2026 18:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/532963-vienkarsa-abolu-rausa-recepte-ar-kefiru.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Ātrās 10–20 minūšu receptes</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/532711-atras-10-20-minusu-receptes.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-10/540px/823523_3957c3dbc1.jpg" al="" /> Steidzīgajā ikdienas ritmā kvalitatīva un garda maltīte nepieprasa ilgas stundas pie plīts. Izmantojot pareizās sastāvdaļas un vienkāršus pagatavošanas paņēmienus, gardu ēdienu var uzburt pat 10–20 minūtēs. Šīs receptes ir lieliski piemērotas aizņemtām darbadienām, kad vēlaties pagatavot ko sātīgu, daudzveidīgu un garšīgu bez liekas pūles.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Fri, 23 Oct 2026 18:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/532711-atras-10-20-minusu-receptes.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Smūtijs jūsu smadzeņu, sirds un zarnu veselībai – viss vienā glāzē</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/532572-smutija-sastavdalas-sirds-smadzenu-un-zarnu-veselibai.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-10/540px/823288_3adebe3158.jpg" al="" /> Dažas gudri izvēlētas sastāvdaļas var padarīt rīta smūtiju par īstu uzturvielu avotu. Uztura speciāliste iesaka kombināciju ar spinātiem, mellenēm, linsēklām, valriekstiem un sojas pienu bez pievienota cukura.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 12:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/532572-smutija-sastavdalas-sirds-smadzenu-un-zarnu-veselibai.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Kas tas par ēdienu! Kā pagatavot tā dēvēto melno zivi vai gaļu</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/532522-kas-tas-par-edienu-ka-pagatavot-ta-deveto-melno-zivi-vai-galu.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-10/540px/823132_5dad375ff9.jpg" al="" /> Kā pagatavot sulīgu zivi vai gaļu ar tumšu, kraukšķīgu garoziņu? Šefpavāra triks, kas maina visu!]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 18:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/532522-kas-tas-par-edienu-ka-pagatavot-ta-deveto-melno-zivi-vai-galu.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Pareizās brokastis, lai līdz pusdienām negribētos ēst? Uzzini galveno noslēpumu</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/532440-ka-pagatavot-sabalansetas-brokastis-produkti-un-5-vienkarsas-idejas.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-10/540px/823029_4538e7f1f5.jpg" al="" /> No rīta šķiet, ka brokastis bijušas pietiekami sātīgas, taču jau pēc pusotras vai divām stundām atkal gribas ēst. Kāpēc tā notiek? Iemesls ne vienmēr ir pārāk maza porcija — liela nozīme ir arī tam, kādus produktus izvēlamies. Pareizi sabalansētas brokastis var palīdzēt ilgāk saglabāt sāta sajūtu un mazināt vēlmi našķoties starp ēdienreizēm.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 18:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/532440-ka-pagatavot-sabalansetas-brokastis-produkti-un-5-vienkarsas-idejas.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Nekad neuzminēsiet, ko vecmāmiņa darītu ar karstā gaisa katlu</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/532398-zaveti-augli-karsta-gaisa-katla-receptes-un-padomi.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-10/540px/822959_3d92db5d67.jpg" al="" /> Saldus, smaržīgus un veselīgus žāvētus augļus, gluži kā vecmāmiņas klasiskajās receptēs, tagad var ērti un bez piepūles pagatavot karstā gaisa katlā. Šāda pašu gatavota uzkoda ir lieliska alternatīva veikalā pirktajiem saldumiem, vēsta &quot;Desired&quot;.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Sat, 17 Oct 2026 18:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/532398-zaveti-augli-karsta-gaisa-katla-receptes-un-padomi.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Kāpēc šefpavāri balto šokolādi dažkārt neuzskata par īstu šokolādi?</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/532311-kapec-sefpavari-balto-sokoladi-dazkart-neuzskata-par-istu-sokoladi.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-10/540px/822733_de3bb507a2.jpg" al="" /> Kad konditori saka, ka baltā šokolāde nav īsta šokolāde, viņi pauž vairāk nekā tikai puristisku viedokli.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Fri, 16 Oct 2026 18:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/532311-kapec-sefpavari-balto-sokoladi-dazkart-neuzskata-par-istu-sokoladi.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>&quot;Pumpkin spice latte&quot; mājās: aromātisks rudens dzēriens arī bērniem</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/532091-pumpkin-spice-latte-majas-vienkarsa-recepte-ar-kirbi-un-garsvielam.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-10/540px/822358_a2f6e4c4c8.jpg" al="" /> Kad dienas kļūst vēsākas un gribas ietīties siltā pledā, ir īstais laiks pagatavot &quot;pumpkin spice latte&quot; jeb ķirbju garšvielu latte. Šis populārais rudens dzēriens apvieno espreso, pienu, ķirbju biezeni un kanēļa, muskatrieksta un ingvera aromātu. Labā ziņa — to pavisam vienkārši var pagatavot arī mājās, turklāt pašam iespējams pielāgot gan saldumu, gan garšvielu daudzumu!]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Fri, 16 Oct 2026 12:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/532091-pumpkin-spice-latte-majas-vienkarsa-recepte-ar-kirbi-un-garsvielam.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Kraffins: svētku galda karalis, kas saglabājas svaigs dienām ilgi</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/531959-kraffins-svetku-galda-karalis-kas-saglabajas-svaigs-dienam-ilgi.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-10/540px/822192_9d2d3808da.jpg" al="" /> Kad runa ir par svētku kārumiem, visi meklējam ko tādu, kas būs ne tikai neprātīgi garšīgs un vizuāli iespaidīgs, bet arī praktisks. Kraffins (jeb krufins) ir fantastisks kruasāna un mafina jeb kuliča apvienojums, kas iekarojis gardēžu sirdis visā pasaulē.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Mon, 12 Oct 2026 18:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/531959-kraffins-svetku-galda-karalis-kas-saglabajas-svaigs-dienam-ilgi.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Ķirbju maize jeb &quot;pumpkin bread&quot; – rudens smarža, kas piepilda visu māju</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/531774-kirbju-maizes-recepte-aromatisks-kekss-ar-kaneli-un-sokoladi.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-10/540px/821759_e5a9e4be00.jpg" al="" /> Ja rudenī gribas izcept kaut ko īpaši mājīgu, ķirbju maize ir viena no receptēm, ko vērts izmēģināt. Amerikā &quot;pumpkin bread&quot; ir īsts rudens klasikas ēdiens – mīksts, mitrs un bagātīgi aromātisks kēkss, kurā ķirbja garša lieliski sader ar kanēli, muskatriekstu un citām siltām garšvielām, raksta “King Arthur Baking”.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Sun, 11 Oct 2026 12:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/531774-kirbju-maizes-recepte-aromatisks-kekss-ar-kaneli-un-sokoladi.htm</guid>
		</item>
		</channel>
</rss>