<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Receptes - nra.lv</title>
		<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/</link>
		<description></description>
		<language>lv</language>
		<copyright>2026 nra.lv</copyright>
		<lastBuildDate>Sun, 05 Apr 2026 17:38:46 +0300</lastBuildDate>
		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>Receptes - nra.lv</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/</link>
			<url>https://nra.lv/build/images/logo_140px.png</url>
			<width>140</width>
			<height>42</height>
			<description></description>
		</image>
		<atom:link href="https://nra.lv/rss/dzivesstils/receptes/" rel="self" type="application/rss+xml" />
					<item>
			<title>Īpaša siera mērce Lieldienu galdam: 5 sastāvdaļas un tikai 5 minūtes</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/517964-saputota-fetas-siera-merce-5-sastavdalas-un-tikai-5-minutes.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-04/540px/795652_c26fd34dac.jpg" al="" /> Saldi krēmīga, bagātīga un pikanta, šī saputotā fetas siera mērce vienmēr ir Lieldienu top ēdiens. Tā pagatavošanai nepieciešamas tikai 5 sastāvdaļas un 5 minūtes!]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 18:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/517964-saputota-fetas-siera-merce-5-sastavdalas-un-tikai-5-minutes.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Piparkūkas Lieldienās? Radoša pieeju cepumu cepšanai</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/517864-lieldienu-cepumu-recepte-berniem-vienkarsi-un-radosi.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-04/540px/795459_19a5b177a3.jpg" al="" /> Lieldienu gaidīšanas laiks ir lieliska iespēja ne tikai rotāt māju, bet arī radīt ko gardu kopā ar bērniem. Viens no vienkāršākajiem un jautrākajiem veidiem - izcept gaišus, plānus cepumus, izmantojot piparkūku formiņas un ļaujot vaļu fantāzijai dekorēšanā.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 20:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/517864-lieldienu-cepumu-recepte-berniem-vienkarsi-un-radosi.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Jaunums, kas jāizmēģina: biezpiena sacepums ar griķiem un saldētām ogām</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/517799-biezpiena-sacepuma-recepte-ar-grikiem-un-ogam-veseligas-brokastis.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-04/540px/795344_da285e09f6.jpg" al="" /> Biezpiena sacepums ar griķiem un ogām ir kaut kas jauns. Šis ēdienu bieži saista ar brokastīm. Ir daudzas sacepumu variācijas, un tās var pagatavot ne tikai ar biezpienu, bet arī ar graudaugiem, makaroniem, dārzeņiem un augļiem.]]></description>
			<dc:creator>Monika Sila</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 18:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/517799-biezpiena-sacepuma-recepte-ar-grikiem-un-ogam-veseligas-brokastis.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Nesabojā malto gaļu - 5 knifiņi, lai mērce izdotos perfekta</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/517654-ka-pagatavot-perfektu-maltas-galas-merci-5-galvenie-padomi.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-03/540px/795138_97ff7598b4.jpg" al="" /> Maltā gaļa šķiet vienkārša sastāvdaļa, taču tieši tās pagatavošanā visbiežāk pieļaujam kļūdas. Rezultātā mērce kļūst ūdeņaina, bez izteiktas garšas un bez tās patīkamās, viegli kraukšķīgās tekstūras. Labā ziņa - pietiek ar dažiem precīziem paņēmieniem, lai rezultāts būtu pavisam citā līmenī, māca kulināras eksperti kopā ar “Southern Living”.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 12:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/517654-ka-pagatavot-perfektu-maltas-galas-merci-5-galvenie-padomi.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Dažādi veidi, kā pagatavot vistas fileju, lai gaļa vienmēr būtu sulīga</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/517585-vistas-fileja-labakas-metodes-suligai-galai.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-03/540px/795046_3b4e6fb485.jpg" al="" /> Vistas fileja ir viens no populārākajiem diētiskajiem produktiem, ko bieži izmanto salātiem, zupām un pareizai uztura nodrošināšanai. Tomēr pat tik vienkārša sastāvdaļa var viegli sabojāties, ja tā netiek pareizi pagatavota - gaļa var izrādīties sausa un cieta.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 18:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/517585-vistas-fileja-labakas-metodes-suligai-galai.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Negaršo spināti? Jūs vienkārši neesat izmēģinājis šo zupu</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/517317-spinatu-kremzupa-ar-sampinjoniem-vienkarsa-pavasara-recepte.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-03/540px/794581_8f89059086.jpg" al="" /> Pavasaris ir īstais laiks, kad ēdienkartē gribas ko vieglāku, svaigāku un krāsaināku. Spinātu krēmzupa ar šampinjoniem ir ideāla izvēle - tā ir maiga, sildoša un vienlaikus bagāta ar garšu. Turklāt šī zupa ir gan vienkārši pagatavojama, gan pietiekami sātīga, lai kalpotu kā pilnvērtīga maltīte.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 14:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/517317-spinatu-kremzupa-ar-sampinjoniem-vienkarsa-pavasara-recepte.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Gatavojamies Lieldienām. Omletes rullītis ar vienkāršu pildījumu</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/517476-lieldienu-galdam-omletes-rullitis-ar-spinatiem-un-lasi.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-03/540px/794887_3a45cb9159.jpg" al="" /> Šie omletes rullīši ar spinātiem un lasi ir lielisks harmoniskas sastāvdaļu kombinācijas piemērs, kas iepriecinās lielāko daļu ēdāju un būs piemērots arī svētku galdam. Nav nepieciešams eksperimentēt, ja vien ievērosiet visus receptes norādījumus.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 18:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/517476-lieldienu-galdam-omletes-rullitis-ar-spinatiem-un-lasi.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Neticami gardas karstās maizītes ar šampinjoniem - ātri un sātīgi</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/517268-karstas-maizites-ar-sampinjoniem-un-sieru.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-03/540px/794464_042277ab9c.jpg" al="" /> Dažreiz vislabākās receptes ir tās, kas neprasa daudz laika, bet vienmēr izdodas. Karstās maizītes ar šampinjoniem, kausētu sieru un svaigiem zaļumiem ir tieši tādas - vienkāršas, sātīgas un ideāli piemērotas gan ātrām vakariņām, gan nesteidzīgām brīvdienu brokastīm.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Sat, 28 Mar 2026 20:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/517268-karstas-maizites-ar-sampinjoniem-un-sieru.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Kaut kas neticami vienkāršs, gards un moderns – čia sēklu pudiņš</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/517142-ka-pagatavot-cia-seklu-pudinu-veseliga-un-atra-recepte.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-03/540px/794264_78e191c60e.jpg" al="" /> Šī vienkāršā čia sēklu pudiņa recepte ir lieliskas veselīgas brokastis vai uzkoda. Tas garšo kā deserts, bet ir bagāts ar šķiedrvielām, olbaltumvielām un veselīgiem taukiem.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 18:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/517142-ka-pagatavot-cia-seklu-pudinu-veseliga-un-atra-recepte.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Pavasara svaigums uz šķīvja: neparasti gurķu salāti ar zaļumiem</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/517089-ka-pagatavot-kraukskigus-gurku-salatus-ar-zalumiem.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-03/540px/794181_376803426d.jpg" al="" /> Kad daba mostas un tirgū parādās pirmie svaigie zaļumi, arī virtuvē gribas ko vieglu, aromātisku un atsvaidzinošu. Tieši tādi ir šie vienkāršie, bet pārsteidzoši garšīgie salāti - ar kraukšķīgiem gurķiem un bagātīgu zaļumu devu.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 14:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/517089-ka-pagatavot-kraukskigus-gurku-salatus-ar-zalumiem.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Kraukšķīgie tako ar malto gaļu un skābā krējuma mērci - vienkārši pagatavojami mājās</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/516981-vienkarsa-taco-recepte-ar-malto-galu-un-skaba-krejuma-merci.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-03/540px/794055_e737b3928a.jpg" al="" /> Ja meklē ideju gardām, sātīgām un ātri pagatavojamām vakariņām, mājās gatavoti tako ir lieliska izvēle. Tie ir ne tikai garšīgi, bet arī viegli pielāgojami - vari pievienot tieši tās sastāvdaļas, kas tev patīk visvairāk!]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Tue, 24 Mar 2026 14:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/516981-vienkarsa-taco-recepte-ar-malto-galu-un-skaba-krejuma-merci.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Trīs neparastas garšas, kas jāizmēģina ikvienam gardēdim</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/516728-neparastas-garsas-sumaks-lavanda-un-sala-karamele-ar-cili.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-03/540px/793417_2fd348c912.jpg" al="" /> Mēs visi zinām klasiku - šokolāde, vaniļa, zemeņu saldējums. Bet ja vēlies paplašināt garšas pieredzi un patiesi pārsteigt savu garšas kārpiņu pasauli, ir vērts doties ārpus ierastā. Lūk, trīs neparastas garšas, kuras noteikti jāizmēģina - iesaka BBC Food eksperti.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 12:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/516728-neparastas-garsas-sumaks-lavanda-un-sala-karamele-ar-cili.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Mājās gatavota gvakamole ar tomātiem, zaļumiem un čili</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/516624-majas-gatavota-gvakamole-ar-tomatiem-un-cili-vienkarsa-recepte.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-03/540px/793239_ec3e58b1d0.jpg" al="" /> Svaiga, krēmīga un ar nelielu asumiņu – šī gvakamole ir ideāla gan kā uzkoda, gan viegla maltīte. Tā apvieno maigo avokado, sulīgus tomātus, aromātiskus zaļumus un nelielu čili “piesitienu”, kas piešķir raksturu. Pasniegta uz kraukšķīgas graudu maizītes, tā kļūst par ātru, bet ļoti gardu risinājumu jebkurai dienai vai ēdienreizei! Ar recepti dalās “Martha Stewart”.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 20:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/516624-majas-gatavota-gvakamole-ar-tomatiem-un-cili-vienkarsa-recepte.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Veselīgās deserta bumbiņas bez cepšanas: salds našķis bez sirdsapziņas pārmetumiem</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/516507-veseligs-deserts-bez-cukura-vienkarsa-recepte.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-03/540px/793055_f79b04aff7.jpg" al="" /> Ja gribas ko saldu, tomēr veselīgu, lieliska izvēle ir mājās gatavotas deserta bumbiņas. Tās ir ātri pagatavojamas, neprasa cepšanu un ļauj kontrolēt sastāvdaļas – bez lieka cukura un piedevām. Ar recepti dalās “BBC Good Food”.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 14:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/516507-veseligs-deserts-bez-cukura-vienkarsa-recepte.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Olas un maize - sātīgās “vienas pannas” vakariņas</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/516406-vienas-pannas-omletes-recepte-ar-sieru-un-zalumiem-soli-pa-solim.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-03/540px/792922_9b7c515364.jpg" al="" /> Dažreiz vakariņās gribas ko vienkāršu, siltu un sātīgu, bet bez ilgas gatavošanas un trauku kaudzēm. Šādās reizēs lieliska izvēle ir olas un maize – šīs būs ātri pagatavojamas, garšīgas un viegli pielāgojamas vakariņas. Turklāt tām vajadzīgas tikai dažas sastāvdaļas, kas parasti jau ir mājās. Ar recepti dalās “BBC Food”.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 20:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/516406-vienas-pannas-omletes-recepte-ar-sieru-un-zalumiem-soli-pa-solim.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Šokolādes cepumi ar augļu un riekstu pārsteigumu</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/516446-sokolades-cepumi-ar-zavetam-aprikozem-un-riekstiem-recepte-un-padomi.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-03/540px/792977_0c23d11179.jpg" al="" /> Šie šokolādes cepumi ar žāvētām aprikozēm un riekstiem ir blīvi un līdzīgi piparkūkām. Tiem ir bagātīga šokolādes garša, medainais saldums un smalka pikanta nots no smaržīgajiem pipariem.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 18:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/516446-sokolades-cepumi-ar-zavetam-aprikozem-un-riekstiem-recepte-un-padomi.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Ēdiens būs gatavs pēc 15 minūtēm. Gaļas tefteļi ar mērci</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/516286-ediens-bus-gatavs-pec-15-minutem-galas-tefteli-ar-merci.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-03/540px/792770_1fc360bd52.jpg" al="" /> Šī mājās gatavoto tefteļu recepte ir super vienkārša, minimalizēta un piemērota, ja nepieciešams kaut kas ātrs, ērts un vienkāršs. Vēl viena tefteļu vienkāršības priekšrocība ir tā, ka tie ir daudzpusīgi. Tā kā garšas profils ir vienkāršs, tad šo ēdienu var pasniegt kopā ar dažādām mērcēm un piedevām. Šo recepti piedāvā ēdienu blogeris Alex Mils.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 18:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/516286-ediens-bus-gatavs-pec-15-minutem-galas-tefteli-ar-merci.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Ātrās vistas gaļas kotletes, kas gatavotas Airfryer cepeškrāsnī</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/516100-vistas-kotlesu-recepte-airfryer-cepeskrasnij-soli-pa-solim.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-03/540px/792484_203812bfde.jpg" al="" /> Vistas kotletes, kas gatavotas Airfryer cepeškrāsnī, ir tikpat gardas kā tās, kas ceptas pannā, taču tās noteikti ir veselīgākas, jo tiek ceptas bez eļļas.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 18:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/516100-vistas-kotlesu-recepte-airfryer-cepeskrasnij-soli-pa-solim.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Labākā cūkgaļas cepeša recepte ar sēnēm un žāvētiem augļiem</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/515986-soli-pa-solim-aromatisks-cukgalas-cepetis-ar-darzeniem.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-03/540px/792339_6d03403446.jpg" al="" /> Nekādas garlaicīgas gaļas zem majonēzes mērces. Un pats gatavošanas process ir diezgan viegls: cūkgaļu vispirms marinē, pēc tam atsevišķi cep, un tikai tad pievieno kartupeļus un citas sastāvdaļas. Rezultāts ir ļoti aromātisks un neticami garšīgs.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 18:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/515986-soli-pa-solim-aromatisks-cukgalas-cepetis-ar-darzeniem.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Visgaršīgākā pica no šķidrās mīklas: kad ātri vajag pusdienas</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/receptes/515533-atra-pica-majas-skidras-miklas-recepte-un-labaka-uzsildisana.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-03/540px/791670_d83eb82a19.jpg" al="" /> Picai ir daudz cienītāju, un tam ir savs iemesls, jo tā ir labs piemērs, kā pagatavot slinko picu. Protams, šī nav  klasiska pica, bet tā ir glābiņš, kad nepieciešamas ātras pusdienas vai vakariņas.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Receptes</category>
			<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 18:03:00 +0200</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/receptes/515533-atra-pica-majas-skidras-miklas-recepte-un-labaka-uzsildisana.htm</guid>
		</item>
		</channel>
</rss>