https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/ lv 2026 nra.lv Sun, 09 Aug 2026 23:02:32 +0300 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 10 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/ https://nra.lv/build/images/logo_140px.png 140 42 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/527286-ka-izvairities-no-partikas-atkritumiem-5-biezakas-kludas-ar-augliem-un-darzeniem.htm Neatkarīgi no tā, vai esat nolēmis ēst vairāk lapu dārzeņu vai vienkārši priecājaties par pirmajām sezonas zemenēm zemnieku tirgū, svaigu produktu iegādes laikā ir viegli aizrauties.]]> Dina Odukalna Gatavošanas padomi Sun, 09 Aug 2026 18:12:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/527286-ka-izvairities-no-partikas-atkritumiem-5-biezakas-kludas-ar-augliem-un-darzeniem.htm https://nra.lv/dzivesstils/527064-kuras-smarzas-pastiprina-vai-samazina-apetiti.htm Vai esi pamanījis, ka, ejot gar svaigi ceptas maizes stendu, pēkšņi rodas vēlme kaut ko apēst, pat ja pirms brīža nejuties izsalcis? Izrādās, tā nav tikai sakritība, raksta “Harvard School of Public Health”.]]> Portāls nra.lv Gatavošanas padomi Sat, 08 Aug 2026 20:12:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/527064-kuras-smarzas-pastiprina-vai-samazina-apetiti.htm https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/527241-padomi-gardiem-salatiem-ka-izvairities-no-tipiskam-kludam.htm Sastāvdaļas var būt vienādas, taču rezultāts — pavisam atšķirīgs. Šefpavārs skaidro, kas salātiem piešķir restorāna cienīgu garšu.]]> Dina Odukalna Gatavošanas padomi Sat, 08 Aug 2026 18:12:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/527241-padomi-gardiem-salatiem-ka-izvairities-no-tipiskam-kludam.htm https://nra.lv/dzivesstils/527062-tomatu-garsas-noslepumi-pipari-oregano-un-pareiza-temperatura.htm Tomāti ir viena no vasaras gardākajām veltēm, taču ne vienmēr tie ir tik saldi un aromātiski, kā gribētos. Īpaši tas attiecas uz veikalos pirktajiem tomātiem, kuriem dažkārt pietrūkst izteiktas garšas.]]> Portāls nra.lv Gatavošanas padomi Sat, 08 Aug 2026 14:13:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/527062-tomatu-garsas-noslepumi-pipari-oregano-un-pareiza-temperatura.htm https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/527185-ka-pagatavot-idealu-olu-kulteni-auksta-pannas-metode.htm Ja vēl neesi mēģinājusi pagatavot olu kulteni šādā veidā, tu daudz ko palaid garām. Atceries, kā Džūlijas Robertsas varone filmā "Bēgošā līgava" nevarēja izlemt, kurš olu gatavošanas veids viņai vislabāk patīk? Viņas viedoklis mainījās ar katru jaunu vīrieti, pielāgojoties viņa gaumei.]]> Dina Odukalna Gatavošanas padomi Fri, 07 Aug 2026 18:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/527185-ka-pagatavot-idealu-olu-kulteni-auksta-pannas-metode.htm https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/527100-ka-pagatavot-kraukskigus-un-mikstus-saldos-kartupelus-soli-pa-solim.htm Vienkāršs virtuves triks piešķir saldajiem kartupeļiem kraukšķīgu garoziņu un maigu vidu. Pareizi pagatavojot, tie attīsta savu pilnīgo garšu.]]> Dina Odukalna Gatavošanas padomi Thu, 06 Aug 2026 18:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/527100-ka-pagatavot-kraukskigus-un-mikstus-saldos-kartupelus-soli-pa-solim.htm https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526988-gvakamole-bez-brunesanas-citrusauglu-un-citu-triku-izmantosana.htm Pašdarināta gvakamole ir ātri pagatavojama, taču bieži vien tā zaudē savu zaļo krāsu jau pēc īsa laika. Vienkāršs triks var palēnināt oksidēšanos, tāpēc mērce ilgāk izskatās svaigi pagatavota.]]> Dina Odukalna Gatavošanas padomi Wed, 05 Aug 2026 18:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526988-gvakamole-bez-brunesanas-citrusauglu-un-citu-triku-izmantosana.htm https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526952-ko-darit-ar-mikstu-gurki-padomi-svaiguma-atjaunosanai.htm Atver ledusskapi, paņem gurķi un… tas vairs nav kraukšķīgs. Daudzi šādā brīdī to uzreiz izmet, taču patiesībā nedaudz mīksts gurķis vēl nebūt nav sabojājies – bieži vien tas vienkārši ir zaudējis daļu mitruma, raksta “Epicurious”.]]> Portāls nra.lv Gatavošanas padomi Wed, 05 Aug 2026 12:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526952-ko-darit-ar-mikstu-gurki-padomi-svaiguma-atjaunosanai.htm https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526433-kartupeli-un-kaltetas-senes-bistamie-produkti-pec-termiskas-apstrades.htm Daudzi cilvēki maldīgi uzskata, ka ilgstoša vārīšana var iznīcināt visus toksīnus bojātā pārtikā. Tomēr vārīšanas, cepšanas vai tvaicēšanas temperatūra ne vienmēr noārda jau izveidojušās indīgās vielas. Kuri pārtikas produkti var palikt bīstami pat pēc vārīšanas, skaidro RBC.]]> Dina Odukalna Gatavošanas padomi Wed, 05 Aug 2026 04:30:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526433-kartupeli-un-kaltetas-senes-bistamie-produkti-pec-termiskas-apstrades.htm https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526922-ka-pasargat-veselibu-karstuma-laika-uztura-un-dzerienu-padomi.htm Kā pasargāt savu veselību ārkārtēja karstuma laikā. Ir pienācis karsts laiks, un dažviet temperatūra, domājams, sasniegs +30°C. Kā pārciest ārkārtēju karstumu, skaidro eksperti.]]> Dina Odukalna Gatavošanas padomi Tue, 04 Aug 2026 18:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526922-ka-pasargat-veselibu-karstuma-laika-uztura-un-dzerienu-padomi.htm https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526849-dietologs-ka-izveleties-veseligakos-fri-kartupelus-ikdiena.htm Daudziem frī kartupeļi ir viens no iecienītākajiem ēdieniem, ko gribas pievienot gandrīz jebkurai maltītei. Tomēr šī populārā piedeva bieži tiek saistīta ar mazāk veselīgu uzturu, liekā svara risku un sirds un asinsvadu veselības problēmām.]]> Dina Odukalna Gatavošanas padomi Mon, 03 Aug 2026 18:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526849-dietologs-ka-izveleties-veseligakos-fri-kartupelus-ikdiena.htm https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526110-ka-pareizi-izmantot-brokola-katu-padomi-un-idejas.htm Brokoļus daudzi gatavo vienādi – nogriež zaļās ziedkopas, bet resno kātu bez ilgas domāšanas izmet atkritumos. Taču pavāri saka, ka tieši šī daļa bieži vien ir viena no gardākajām!]]> Portāls nra.lv Gatavošanas padomi Mon, 03 Aug 2026 04:30:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526110-ka-pareizi-izmantot-brokola-katu-padomi-un-idejas.htm https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526811-kadus-partikas-produktus-nedrikst-ietit-folija-vai-plastmasas-pleve.htm Daudzi cilvēki uzglabā ikdienas pārtikas produktus, piemēram, jēlu gaļu vai rīsu pārpalikumus, par to īpaši nedomājot. Taču pareiza iepakojuma izvēle var būtiski ietekmēt pārtikas drošību. Pārtikas uzglabāšanas kļūda: šie produkti var kļūt nedroši, ja tie ir ietīti folijā vai plastmasā.]]> Dina Odukalna Gatavošanas padomi Sun, 02 Aug 2026 18:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526811-kadus-partikas-produktus-nedrikst-ietit-folija-vai-plastmasas-pleve.htm https://nra.lv/dzivesstils/receptes/526745-melones-un-arbuza-deserts-soli-pa-solim-tiktok-recepte.htm "TikTok" platformā popularitāti iegūst neparasts saldētas melones deserts. Lietotāji masveidā atkārto šo vienkāršo mājās gatavotā saldējuma recepti, kurai nepieciešamas tikai dažas sastāvdaļas — melone, saldais krējums un, pēc izvēles, iebiezinātais piens. Kopš nesena laika šī tendence ir izplatījusies arī uz arbūziem, ziņo “TengriLife”.]]> Dina Odukalna Gatavošanas padomi Sat, 01 Aug 2026 18:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/receptes/526745-melones-un-arbuza-deserts-soli-pa-solim-tiktok-recepte.htm https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526543-koriandra-garsa-kapec-daziem-ta-atgadina-ziepes.htm Koriandrs ir viens no pretrunīgāk vērtētajiem garšaugiem pasaulē – vieni to pievieno gandrīz katram ēdienam, bet citi apgalvo, ka tā garša atgādina ziepes vai trauku mazgāšanas līdzekli. Interesanti, ka tā nav tikai gaumes lieta. Kā raksta “Harvard Health”, arvien vairāk pētījumu liecina, ka mūsu sajūtas pret koriandru daļēji var noteikt gēni.]]> Portāls nra.lv Gatavošanas padomi Sat, 01 Aug 2026 12:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526543-koriandra-garsa-kapec-daziem-ta-atgadina-ziepes.htm https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526681-labakie-padomi-kraukskigiem-kartupeliem-gaisa-fritetava.htm Gaisa fritētavā ceptus kartupeļus var pagatavot ātrāk nekā parastā cepeškrāsnī, turklāt tam nav vajadzīgas lielas pūles. Svarīgākais ir izvēlēties piemērotus kartupeļus, atstāt pietiekami daudz vietas gatavošanas grozā un ievērot pareizu gatavošanas laiku.]]> Dina Odukalna Gatavošanas padomi Fri, 31 Jul 2026 18:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526681-labakie-padomi-kraukskigiem-kartupeliem-gaisa-fritetava.htm https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/526539-kapnu-trenins-majas-vienkarss-veids-ka-uzlabot-sirds-veselibu.htm Lifts bieži šķiet ātrākais un ērtākais risinājums, īpaši pēc garas darba dienas. Taču arvien vairāk pētījumu rāda, ka dažas minūtes, kas pavadītas, kāpjot pa kāpnēm, var sniegt pārsteidzoši lielu ieguvumu veselībai – dažkārt pat lielāku nekā tikpat ilga pastaiga pa līdzenu virsmu.]]> Portāls nra.lv Gatavošanas padomi Fri, 31 Jul 2026 12:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/526539-kapnu-trenins-majas-vienkarss-veids-ka-uzlabot-sirds-veselibu.htm https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526589-kapec-biezpiens-ir-ideals-vakarinam-ja-velies-notievet.htm Ko ir vērts ēst vakarā, nekaitējot viduklim?  Lielākā daļa cilvēku ir pieraduši domāt par biezpienu kā neizteiksmīgu ēdienu stingrām diētām. Tomēr nesen šis produkts piedzīvo īstu atdzimšanu, pateicoties populārajiem ēdienu blogeriem.]]> Marta Magone Gatavošanas padomi Thu, 30 Jul 2026 18:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526589-kapec-biezpiens-ir-ideals-vakarinam-ja-velies-notievet.htm https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526519-kapec-spinati-ir-svarigi-veseligai-gremosanai-un-zarnu-mikrobiomam.htm Budžetam draudzīgs lapu dārzenis var palīdzēt ikdienā rūpēties par zarnu veselību.]]> Dina Odukalna Gatavošanas padomi Wed, 29 Jul 2026 18:03:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526519-kapec-spinati-ir-svarigi-veseligai-gremosanai-un-zarnu-mikrobiomam.htm https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/525821-ko-gatavot-ar-kabaciem-atras-gardas-un-veseligas-idejas.htm Kabači ir viens no daudzpusīgākajiem vasaras dārzeņiem. Tie der gan vieglām vakariņām, gan sātīgiem pamatēdieniem, gan bērnu ēdienkartei un ziemas krājumiem.]]> Dina Odukalna Gatavošanas padomi Tue, 28 Jul 2026 04:00:00 +0300 https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/525821-ko-gatavot-ar-kabaciem-atras-gardas-un-veseligas-idejas.htm