<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Dzīvesstils - nra.lv</title>
		<link>https://nra.lv/dzivesstils/</link>
		<description></description>
		<language>lv</language>
		<copyright>2026 nra.lv</copyright>
		<lastBuildDate>Thu, 06 Aug 2026 01:02:55 +0300</lastBuildDate>
		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>Dzīvesstils - nra.lv</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/</link>
			<url>https://nra.lv/build/images/logo_140px.png</url>
			<width>140</width>
			<height>42</height>
			<description></description>
		</image>
		<atom:link href="https://nra.lv/rss/dzivesstils/" rel="self" type="application/rss+xml" />
					<item>
			<title>Produkti, ko nekad nevajadzētu noskalot izlietnē</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/maja-interjers/526508-izlietnes-aizsprostojumi-bistamakie-produkti-virtuve.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-07/540px/811639_a3cbd592ae.jpg" al="" /> Traukus mazgājam katru dienu, bieži neaizdomājoties, kā ēdiena atliekas ietekmē santehniku. Daži produkti šķiet pavisam nekaitīgi, tomēr laika gaitā tie var radīt grūti novēršamus cauruļu aizsprostojumus.]]></description>
			<dc:creator>Marta Magone</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 01:00:00 +0300</pubDate>
			<comments>https://nra.lv/dzivesstils/maja-interjers/526508-izlietnes-aizsprostojumi-bistamakie-produkti-virtuve.htm#comments</comments>			<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/maja-interjers/526508-izlietnes-aizsprostojumi-bistamakie-produkti-virtuve.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Izdzēri vīnu - izmanto korķi! Tas var noderēt telpaugu kopšanai</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/darza-dzive/526954-vina-korku-otra-dzive-efektiva-drenaza-un-mulca-telpaugiem.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/812428_aa0711cbf8.jpg" al="" /> Tukšu vīna pudeles korķi lielākā daļa cilvēku vienkārši izmet, taču dārzkopības entuziasti tos nereti saglabā. Ja korķis ir izgatavots no dabīgā korķozola mizas, tas var noderēt arī puķupodos, raksta “Royal Horticultural Society”.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 20:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/darza-dzive/526954-vina-korku-otra-dzive-efektiva-drenaza-un-mulca-telpaugiem.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Sastāvdaļa, kas novērsīs gvakamoles brūnēšanu</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526988-gvakamole-bez-brunesanas-citrusauglu-un-citu-triku-izmantosana.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/812472_cfe5ddbd67.jpg" al="" /> Pašdarināta gvakamole ir ātri pagatavojama, taču bieži vien tā zaudē savu zaļo krāsu jau pēc īsa laika. Vienkāršs triks var palēnināt oksidēšanos, tāpēc mērce ilgāk izskatās svaigi pagatavota.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 18:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526988-gvakamole-bez-brunesanas-citrusauglu-un-citu-triku-izmantosana.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Viena garšviela, kas palīdz atbaidīt virtuves kodes – iespējams, tā jau ir tavā garšvielu plauktiņā</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/maja-interjers/526953-lauru-lapa-slepenais-ierocis-pret-virtuves-kodem.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/812425_8df5f8d6bd.jpg" al="" /> Virtuves kodes parasti tiek pamanītas tikai tad, kad skapītī jau redzami smalki tīmekļi vai pa virtuvi sāk lidot mazi pelēcīgi tauriņi. Taču profilakse var būt pavisam vienkārša – daudzi izmanto garšvielu, kas atrodama gandrīz katrā virtuvē, raksta “Martha Stewart”.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 14:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/maja-interjers/526953-lauru-lapa-slepenais-ierocis-pret-virtuves-kodem.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Ko darīt ar gurķi, kas kļuvis mīksts? Nemet ārā!</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526952-ko-darit-ar-mikstu-gurki-padomi-svaiguma-atjaunosanai.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/812423_916780b4d1.jpg" al="" /> Atver ledusskapi, paņem gurķi un… tas vairs nav kraukšķīgs. Daudzi šādā brīdī to uzreiz izmet, taču patiesībā nedaudz mīksts gurķis vēl nebūt nav sabojājies – bieži vien tas vienkārši ir zaudējis daļu mitruma, raksta “Epicurious”.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 12:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526952-ko-darit-ar-mikstu-gurki-padomi-svaiguma-atjaunosanai.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Varēsim dzīvot 500 gadu; pētnieki sola, ka roboti saglabās cilvēka personību</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/nauda-tehnologijas/526907-ka-roboti-un-digitalais-dns-lauj-dzivot-pec-naves.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/812369_e372c22999.jpg" al="" /> Mākslīgais intelekts sola 500 gadus ilgu mūžu androīdos. Organizācija “Veterans First for America” ir atklājusi QAIAx 4E HRR modeļu sēriju — kvantu sistēmu, kas paredzēta cilvēka digitālās DNS izveidei un tās pārnešanai uz humanoīdiem robotiem, vēsta “Globe Newswire”.]]></description>
			<dc:creator>Monika Sila</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 11:45:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/nauda-tehnologijas/526907-ka-roboti-un-digitalais-dns-lauj-dzivot-pec-naves.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Vasaras mode: stilīgas alternatīvas klasiskajam baltajam T kreklam</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/mode/526999-modes-ekspertes-padomi-moderni-aizvietotaji-baltajam-t-kreklam-2026.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/812495_23d2033f6d.jpg" al="" /> Modes dāmas jau maina savas ierastās kombinācijas pret atbilstošākām iespējām.]]></description>
			<dc:creator>Monika Sila</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 10:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/mode/526999-modes-ekspertes-padomi-moderni-aizvietotaji-baltajam-t-kreklam-2026.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Zodiaka zīmes, kurām patīk būt vienām</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/interesanti/526983-kuras-horoskopa-zimes-ir-visintrovertakas.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/812466_477049146e.jpg" al="" /> Introverti cilvēki dod priekšroku būt vienatnē un izvairīties no lielas pūļa klātbūtnes. Četras zodiaka zīmes jo īpaši jūtas visērtāk savas istabas klusumā.]]></description>
			<dc:creator>Valda Zvaigznīte</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 08:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/interesanti/526983-kuras-horoskopa-zimes-ir-visintrovertakas.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Veļas grozs nepatīkami ož? Izmēģini šo triku!</title>
			<link>https://nra.lv/lifehacks/sakums/526951-ka-atbrivoties-no-nepatikama-aromata-velas-groza.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/812420_4c6807ea48.jpg" al="" /> Pat ja veļu mazgā regulāri, veļas grozs ar laiku var sākt nepatīkami ost. Iemesls nav pats grozs, bet gan mitrums, kas uzkrājas no sasvīdušiem dvieļiem, sporta apģērba vai tikko novilktām drēbēm – mitrā vidē ļoti ātri vairojas baktērijas un pelējuma sēnītes, kas rada nepatīkamo aromātu.]]></description>
			<dc:creator>&lt;a href=&quot;https://lifehacks.nra.lv&quot;&gt;LifeHacks.lv&lt;/a&gt;</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 07:45:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/lifehacks/sakums/526951-ka-atbrivoties-no-nepatikama-aromata-velas-groza.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Divi pārtikas produkti, kas paliek indīgi pat pēc vārīšanas</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526433-kartupeli-un-kaltetas-senes-bistamie-produkti-pec-termiskas-apstrades.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-07/540px/811542_895dc80921.jpg" al="" /> Daudzi cilvēki maldīgi uzskata, ka ilgstoša vārīšana var iznīcināt visus toksīnus bojātā pārtikā. Tomēr vārīšanas, cepšanas vai tvaicēšanas temperatūra ne vienmēr noārda jau izveidojušās indīgās vielas. Kuri pārtikas produkti var palikt bīstami pat pēc vārīšanas, skaidro RBC.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 04:30:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526433-kartupeli-un-kaltetas-senes-bistamie-produkti-pec-termiskas-apstrades.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Lai atmestu našķošanos, nepietiek ar gribasspēku – zinātnieki nosaukuši paņēmienu, kas strādā labāk</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/526879-zinatnieki-iesaka-labakais-veids-ka-atmest-naskosanos.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/812337_8499ada917.jpg" al="" /> Kad gribas ko saldu vai sāļu, daudzi sev vienkārši pasaka: &quot;Nē, šodien ne.&quot; Taču bieži vien ar to nepietiek – pēc dažām stundām kārums tomēr nonāk iepirkumu grozā vai uz galda. Jauns randomizēts pētījums liecina, ka efektīvāka pieeja ir nevis cīnīties ar ieradumu, bet to aizstāt ar citu rīcību. Kā? Raksta zinātniskais žurnāls “Communications Psychology”.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 20:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/526879-zinatnieki-iesaka-labakais-veids-ka-atmest-naskosanos.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Ar ūdeni ir par maz: ko ēst un dzert, lai pārciestu ārkārtēju karstumu</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526922-ka-pasargat-veselibu-karstuma-laika-uztura-un-dzerienu-padomi.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/812387_8332665c31.jpg" al="" /> Kā pasargāt savu veselību ārkārtēja karstuma laikā. Ir pienācis karsts laiks, un dažviet temperatūra, domājams, sasniegs +30°C. Kā pārciest ārkārtēju karstumu, skaidro eksperti.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 18:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526922-ka-pasargat-veselibu-karstuma-laika-uztura-un-dzerienu-padomi.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Kad vasara beidzas: kā pārvarēt rudens nomāktību un atgūt iekšējo līdzsvaru</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/attiecibas/526991-rudens-nomaktiba-celoni-simptomi-un-efektivi-risinajumi.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/812478_bb8825e1dc.jpg" al="" /> Vasara vienmēr atnāk ar vieglumu — garas dienas, siltums, kustība, tikšanās, brīvības sajūta. Taču, tiklīdz augusts sāk slīdēt uz otru pusi, daudzi pamana, ka noskaņojums mainās. Rīti kļūst vēsāki, vakari tumšāki, un vasaras ritms pamazām izzūd.]]></description>
			<dc:creator>Marta Magone</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 16:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/attiecibas/526991-rudens-nomaktiba-celoni-simptomi-un-efektivi-risinajumi.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Cik rotaļlietu vajag bērnam?</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/526881-petijums-idealais-rotallietu-skaits-bernam-majas.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/812341_66edacb237.jpg" al="" /> Daudzi vecāki domā, ka vairāk rotaļlietu nozīmē vairāk iespēju bērnam mācīties un attīstīties, taču izrādās, ka var būt arī pretēji. Pētījums, kas publicēts zinātniskajā žurnālā “Infant Behavior and Development”, liecina, ka bērni bieži spēlējas ilgāk, radošāk un ar lielāku uzmanību, ja viņu rīcībā vienlaikus ir mazāk rotaļlietu, raksta “ScienceDirect”.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 14:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/vecaku-klubs/526881-petijums-idealais-rotallietu-skaits-bernam-majas.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Rūpējies par kaķiem Grieķijas salā un saņem bezmaksas izmitināšanu</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/celojumi/526873-brivpratigais-darbs-griekija-rupejies-par-kakiem-un-dzivo-bez-maksas.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/812321_e3be187a66.jpg" al="" /> Grieķijas salā Sirosā tiek meklēti kaķu pieskatītāji ar bezmaksas izmitināšanu un brokastīm. Dzīvnieku labturības organizācija “Syros Cats”, kas atrodas uz salas, septembrī atvērs pieteikumus brīvprātīgo vakancēm 2027. gadam, raksta “startlap.hu”.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 12:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/celojumi/526873-brivpratigais-darbs-griekija-rupejies-par-kakiem-un-dzivo-bez-maksas.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Nekad nepērc šīs lietas lēti: 5 pirkumi, kuros lētums maksā dārgi</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/nauda-tehnologijas/526847-ka-izvairities-no-dargam-kludam-taupot-uz-pirkumiem.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/812245_6f62aeb211.jpg" al="" /> Dažreiz šķiet, ka nauda izslīd no kabatas ātrāk, nekā to var nopelnīt. Un tā nav tikai rīta kafija. Ekonomisti ir izstrādājuši formulu, kas izskaidro, kāpēc būt nabadzīgam burtiski nav izdevīgi, un populārā kultūra šo ideju ir pārvērtusi ērtā metaforā par apaviem.]]></description>
			<dc:creator>Marta Magone</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 10:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/nauda-tehnologijas/526847-ka-izvairities-no-dargam-kludam-taupot-uz-pirkumiem.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Četras zodiaka zīmes vienmēr ir attiecībās</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/interesanti/526919-zodiaka-zimes-kuras-nevar-but-bez-partnera.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/812382_bcbfd8fd7c.jpg" al="" /> Daži cilvēki jūtas patiesi apmierināti tikai tad, kad ir attiecībās. Jo īpaši četras zodiaka zīmes gandrīz vienmēr ir ilgstošās attiecībās vai meklē tādas.]]></description>
			<dc:creator>Valda Zvaigznīte</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 08:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/interesanti/526919-zodiaka-zimes-kuras-nevar-but-bez-partnera.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Ko ēst stresa laikā: uztura speciālistu padomi</title>
			<link>https://nra.lv/lifehacks/sakums/526875-veseligs-uzturs-stresa-situacijas-ekspertu-padomi.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/812327_001a3d9b7c.jpg" al="" /> Kad izjūtat stresu, veselīgs uzturs bieži vien kļūst par pēdējo prioritāti. Steidzīgos rītos ir viegli paķert pirmo, kas pagadās pa rokai, vai vispār izlaist brokastis, bet vakarā censties kompensēt izsalkumu ar sātīgu maltīti, raksta &quot;Real Simple&quot;.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 07:45:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/lifehacks/sakums/526875-veseligs-uzturs-stresa-situacijas-ekspertu-padomi.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Vai kļūstam gudrāki, kad rakstām ar roku? Pētījumi sniedz pārsteidzošu atbildi</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/nauda-tehnologijas/526634-vai-rakstisana-ar-roku-uzlabo-atminu-zinatniski-pieradijumi.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-07/540px/811909_c4f5ac47ff.jpg" al="" /> Mūsdienās arvien vairāk pierakstu top datorā, planšetē vai telefonā, un daudzi rokrakstu izmanto tikai parakstam, taču zinātnieki secinājuši, ka rakstīšana ar roku nav tikai novecojis ieradums – tā liek smadzenēm strādāt citādi nekā rakstīšana ar tastatūru.]]></description>
			<dc:creator>Portāls nra.lv</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Mon, 03 Aug 2026 20:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/nauda-tehnologijas/526634-vai-rakstisana-ar-roku-uzlabo-atminu-zinatniski-pieradijumi.htm</guid>
		</item>
			<item>
			<title>Dietologs nosauc frī kartupeļu veidus, kas vismazāk kaitē figūrai: rezultāts daudzus pārsteigs</title>
			<link>https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526849-dietologs-ka-izveleties-veseligakos-fri-kartupelus-ikdiena.htm</link>
			<description><![CDATA[<img src="https://zinas.nra.lv/_mm/photos/2026-08/540px/812249_e0ef7c94bb.jpg" al="" /> Daudziem frī kartupeļi ir viens no iecienītākajiem ēdieniem, ko gribas pievienot gandrīz jebkurai maltītei. Tomēr šī populārā piedeva bieži tiek saistīta ar mazāk veselīgu uzturu, liekā svara risku un sirds un asinsvadu veselības problēmām.]]></description>
			<dc:creator>Dina Odukalna</dc:creator>
			<category>Dzīvesstils</category>
			<pubDate>Mon, 03 Aug 2026 18:03:00 +0300</pubDate>
						<guid isPermaLink="true">https://nra.lv/dzivesstils/gatavosanas-padomi/526849-dietologs-ka-izveleties-veseligakos-fri-kartupelus-ikdiena.htm</guid>
		</item>
		</channel>
</rss>