Veselība: Pārsteidzošā kāpostu diēta 6 komentāri
 
Veselība

Pārsteidzošā kāpostu diēta

 
Jānis Vecbrālis/ f64 photo agency

Ar kāpostu diētu ir iespējams nonākt pie vēlamā svara. Šī diēta ir kļuvusi arvien populārāka, jo rezultāti ir pārsteidzoši!

Vispirms nepieciešams pagatavot diētisko zupu: nelielas kāpostgalvas, 1 kg tomātu, 2 sīpoli, burkāns, paprika, garšvielas, zaļumi.

Verdošā ūdenī uz minūti ieliec tomātus, pēc tam pārliec tos aukstā ūdenī. Tā tu varēsi atbrīvoties no tomātu miziņām! 1 ½ litrā verdošā ūdenī pievieno garšvielas, smalki sakāptus tomātus, burkānus, kāpostgalvu, papriku un sīpolus.

Zupu nepieciešams vārīt pus stundu vai nedaudz vairāk. Šīs zupas daudzums paredzēts divām dienām, tad vāri atkal no jauna.

Diēta paredzēta septiņām dienām, kuras laikā zupu var ēst neierobežotā daudzumā. Katru dienu papildini ēdienkarti ar šādiem produktiem:

Pirmā diena: + augļi

Otrā diena: + dārzeņi

Trešā diena: + augļi un dārzeņi

Ceturtā diena: + banāni, piens ar pazeminātu tauku saturu

Piektā diena: + 200g vistas gaļa vai zivs ar rīsiem

Sestā diena: atkārto piektdienu

Septītā diena: dārzeņi un rīsi.

Sagatavots pēc: pareizs-uzturs.com

Komentāri [6]
#
Recover Deleted Files Blackberry 19.marts 2017 5:01 atbildēt
nice post!!!!!! haha !!!!!! yes
Recover Deleted Files Blackberry ariadne-test.sta.oom..ear/activity/181622/
 
#
password protect folder windows 10 19.marts 2017 5:01 atbildēt
nice post!!!!!! haha !!!!!! yes
password protect folder windows 10 ferraricenter.com/fo..folder-in-windows-10
 
#
uhh 15.janvāris 2017 17:10 atbildēt
Ūdens miksis ar kāpostiem.
 
#
Haris 14.janvāris 2017 8:35 atbildēt
Kartupeļi un tikai arī kāposti. Tā tik būtu diēta.
 
#
Antiņš 11.janvāris 2017 22:54 atbildēt
Ieteicama trušiem, labi pieņemas svarā un vairojas.
 
#
ChikagoBulls » Antiņš 15.janvāris 2017 17:11 atbildēt
Govs ar nesmādē.
 
Pievienot komentāru
Vārds *
Komentārs *

Izglītība & Karjera

 
Custom creative templates for DoubleClick for Publishers