Ilgstoša uzturēšanās tiešos saules staros, karstumā, vējā un aukstumā, kā arī kondicionētās telpās var būtiski ietekmēt acu labsajūtu.
Ik dienu katrā mūsu acī izdalās aptuveni 400 pilienu asaru - tās satur dažādas barības vielas, vitamīnus, skābekli, mikroelementus, enzīmus un antivielas. Samirkšķinot plakstiņus, asaras katru reizi vienmērīgā slānī pārklāj acs priekšējo virsmu, veidojot smalku, tikai 0,01mm biezu asaru plēvīti, kura veic vairākas ļoti nozīmīgas funkcijas: mitrina aci, aizsargā to, apgādā ar barības vielām radzeni, piedalās staru laušanā. Ja acs kādu iemeslu dēļ ražo pārāk maz asaru vai arī asaru plēvīte ir bojāta, acs virsma kļūst sausa un iekaist, radot nepatīkamas sajūtas.
Acīm tiekot pakļautām ultravioletajiem (UV) stariem, pieaug risks iegūt kataraktu vai kādu no tīklenes slimībām. Acu aizsardzībai saulē jālieto labas saulesbrilles ar UV starojuma filtru. Saulesbrillēm jābūt tumšām, taču pats galvenais, lai tām būtu UV aizsardzība. Pretējā gadījumā, nēsājot tumšas brilles bez UV filtra, UV staru nokļūšana acs struktūrās pat tiks atvieglota, jo tumsā zīlīte paplašinās, ļaujot kaitīgajiem stariem iekļūt acī. Jāatceras, ka saulesbrilles nedrīkst būt pārāk tumšas, lai nemainītu krāsu uztveri.
