Piektdiena, 19.aprīlis

redeem Fanija, Vēsma

arrow_right_alt Veselība

NOSKAIDRO, kā cīnīties ar pumpām, pēc to atrašanās vietas

© Scanpix

Izrādās, pēc tā, kur uz sejas metas pumpas iespējams noteikt to, kādu iekšējo orgānu darbība ir apgrūtināta un to, kā ar šo problēmu cīnīties.

Piere - zarnas un urīnpūslis

Iemesli: pārāk trekns un neveselīgs ēdiens, liels alkohola un cukura patēriņš, nepietiekams miegs, stress.

Risinājums: dzer pietiekami ūdens, ēd daudz dārzeņu, izgulies, atturies no alkohola.

Starp uzacīm - aknas.

Iemesli: organismam ir grūti pārstrādāt ēdienu, traucēta gremošanas sistēmas darbība.

Risinājums: ēd veselīgāk, pastaigājies svaigā gaisā, nodarbojies ar jogu un sportu.

Virs uzacīm vai uzacīs - nieres

Iemesli: smēķēšana, pārāk liels alkohola patēriņš, asinsrites traucējumi.

Risinājums: dzer daudz ūdens, nelieto kafiju, nedzer alkoholu, nesmēķē, nelieto saldinātus dzērienus.

Deguns – sirds

Iemesls: asinsrites traucējumi, piesārņota vide, svaiga gaisa trūkums.

Risinājums: regulē savu asins spiedienu, pārbaudi holesterīna līmeni asinīs, dzer daudz ūdeni, vingro, pavadi laiku svaigā gaisā un pamēģini attīrīt savu organismu ar dažādiem, antioksidantus saturošiem ēdieniem.

Vaigu augšējā daļa – plaušas

Iemesls: Smēķēšana, vides piesārņojums, astma un citas plaušu slimības.

Risinājums: Neelpo piesārņotu gaisu, nesmēķē, regulāri vingro.

Vaigi – aknas un plaušas

Iemesls: smēķēšana, stress, neveselīga diēta, pārlieku liels cukura patēriņš.

Risinājums: Nesmēķē, uzlabo savus ēšanas paradumus, kā arī lieto veselīgu un dabīgu kosmētiku.

Mute un zods – vēders

Iemesls: pārspīlēti trekns ēdiens, pārlieku liels cukura, kofeīna un alkohola patēriņš, stress, nepietiekams miegs.

Risinājums: lieto uzturā vairāk šķiedrvielu, kā arī, ja pumpu ir ļoti daudz var arī griezties pie mediķa pēc palīdzības.

Žoklis un  kakls – hormoni

Iemesls: pārlieku liels sāls un kafijas patēriņš, nepietiekama ūdens daudzuma uzņemšana,

Risinājums: lieto mazāk sāli un kafiju. Dzer vairāk ūdens