Sestdiena, 20.aprīlis

redeem Mirta, Ziedīte

arrow_right_alt Veselība

VESELĪBA: TOP 6 produkti baltākiem zobiem

© F64

Ir daudz faktoru, kas ietekmē zobu krāsu, tos padarot ne tik baltus, kā gribētos. Tā ir ne tikai ģenētika – zobus dzeltenīgus vai pelēcīgus padara arī nepareiza zobu higiēna, atsevišķu medikamentu lietošana, krāsainu ēdienu un dzērienu lietošana, smēķēšana. Arī novecošanās.

Mūsdienās, protams, ir pieejami dažādi līdzekļi un veidi, kā vienkārši un ātri iegūt žilbinošu smaidu, taču tie visi maksā bargu naudu. Piedāvājam TOP 6 produktus, kas mājas apstākļos ļauj padarīt zobus par pāris toņiem gaišākus.

1. SAUSAIS PIENS. Sausais piens gan atsevišķi, gan kopā ar zobu pastu spēj padarīt zobus baltākus. Turklāt kalcijs, kas ir piena sastāvā, stiprina smaganas un veicina zobu veselību.

2. ZEMENES. Vai zinājāt, ka zemenes uzlabo zobu toni un vienlaikus atsvaidzina elpu? Vienkārši saspaidiet tās un ierīvējiet zobus. Zemenēm var pievienot arī sodu, tikai pēc tam zobi ir jāizskalo.

3. OLĪVEĻĻA. Olīvu, kokosa un sezama eļļa efektīvi attīra zobus un mutes gļotādu. Nelielu malciņu eļļas patur mutē un ar mēli pamasē zobus.

4. SODA UN CITRONU SULA. Sodas un citronu sulas maisījums lieliski uzpulē zobu emalju, padarot zobus ievērojami baltākus jau pēc pirmās reizes.

5. LAKRICA. Lakrica, kas pēc savas konsistences nedaudz atgādina košļājamo gumiju, palīdz ne tikai attīrīt zobus no aplikuma, bet arī pasargā no parodontozes veidošanās.

6. NĀTRE, SALVIJA, PIPARMĒTRA. Šo ārstniecības augu novārījums baltina zobus ne sliktāk kā ķīmiskie baltinātāji.

ZOBU TONIM NELABVĒLĪGI

• kafija

• tēja un ne tikai melnā – arī zaļā, baltā un zāļu tējas iekrāso zobus

• sarkanvīns

• kola

• sojas mērce

• karija mērce

• pārmērīga saldumu lietošana

• skābi produkti un dzērieni, jo tie noārda zobu emalju, tādējādi padarot zobus mīkstākus un veicinot to iekrāsošanos

• intensīvas krāsas ogas un augļi – mellenes, zilenes, upenes, aronijas, jāņogas utt.

• burkānu sula

• biešu sula

• marinēti dārzeņi, etiķis

• smēķēšana