Migrēna sagādā nepatīkamas sajūtas, tā piemeklē ne tikai pieaugušas sievietes un vīriešus, bet pat mazus bērnus. Šī kaite būtiski ietekmē cilvēka dzīves kvalitāti. Lai mazinātu migrēnas radītās sāpes, iesaka dzert ingvera un citrona tēju.
Ingvers palīdz atbrīvoties ne tikai no galvassāpēm, tas ir arī efektīvs cīņā pret sliktu dūšu, kas mēdz būt komplektā ar migrēnu.
Pagatavošana: Verdošam ūdenim (viena glāze) pievieno tējkaroti sausā ingvera pulvera. Ļauj nedaudz atdzist. Tad pievieno citronu sulu (pusi citrona). Tēju dzert remdenu.
Vēlams izdzert 3 līdz četras tasītes dienā. Tēju lietderīgi dzert pirms parādās izteikti migrēnas simptomi.
Avots: www.healthyfoodteam.com
