Ceturtdiena, 28.marts

redeem Ginta, Gunda, Gunta

arrow_right_alt Veselība

Veselīgi produkti bez glutēna

Probios bio dažādu graudu kraukšķīgie spilventiņi bez glutēna © publicitātes

«Lavandas» eko un dabisku produktu veikalu plauktos piemērotus produktus un našķus atradīs tie, kam aktuāla problēma ir paaugstināta jutība pret glutēnu vai glutēna nepanesamība.

Pieejamie bezglutēna produkti turklāt ir bioloģiski audzēti, tādēļ īpaši veselīgi – tie būs lielisks ēdienkartes papildinājums ikvienam veselīga un tīra dzīvesveida piekritējam.

Glutēns – šis augu proteīns, kas visbiežāk sastopams graudaugos (kviešos, miežos un rudzos), vairumam cilvēku ir ierasta lieta ikdienas ēdienkartē un nerada nekādas problēmas, taču arvien vairāk iedzīvotāju kļūst jutīgi pret proteīnu, un tas var izraisīt alerģiju vai pat tievās zarnas slimību – celiakiju. Šiem cilvēkiem atteikšanās no glutēnu saturošiem produktiem ļaus baudīt pilnvērtīgu un veselīgu dzīvi. Tas ne vienmēr ir viegli, jo glutēnu kā stabilizatoru bieži pievieno plašā gatavo ēdienu klāstā (piemēram, kečupi, saldējumi), tāpēc vislabāk izvēlēties tos produktus, kas atzīmēti ar īpašu marķējumu «nesatur glutēnu».

Šķiedrvielu avots

Probios bio dažādu graudu kraukšķīgie spilventiņi bez glutēna. Pasniedzami ar pienu, jogurtu, svaigiem augļiem, var pievienot muslim. Lielisks šķiedrvielu avots ar zemu tauku saturu. Sastāvs: bioloģiski audzēti pilngraudu rīsu milti 50%; kukurūzas milti 43,5%; griķu milti 5%; sāls; saulespuķu eļļa. Var saturēt sojas un riekstu daļiņas, pienu. Cena: € 3,20

Konditorejas šedevru gatavošanai

Probios bio rīsu milti bez glutēna. Rīsu milti ir lieliski piemēroti cepumu un citu konditorejas izstrādājumu gatavošanai, kā arī tiem, kas vēlas izvairīties no kviešiem.Cena: € 2,99

Pikantam akcentam

Il Nutrimento bio tomātu mērce ar baravikām

Nesatur glutēnu. Sastāvs: bioloģiski audzēti tomāti 74%, baravikas 13%, extra virgin olīveļļa, sīpoli, sāls, baltvīns, pētersīļi. Cena: € 5,60

Uzkoda ar augļiem

Probios bio enerģijas batoniņš ar sezamu, apelsīniem un guaranu. Bagāts ar proteīnu. Sastāvs: bioloģiski audzētas saulespuķu sēklas, medus 24%, sezama sēklas 15%, ķirbju sēklas, apelsīnu miziņu sukādes 7% (apelsīni, kukurūzas sīrups), guarana, enerģētisks augu ekstrakts. Satur kofeīnu. Cena: € 1,70

Gards našķis

Probios bio rīsu cepumi ar jogurtu. Nesatur glutēnu. Sastāvs: bioloģiski audzēti rīsu milti 46%, cukurniedru cukurs, palmu eļļa, olas, rīsu ciete 9%, jogurts 7%, rīsu sīrups, irdinātājs (kālija tartrate, nātrija un amonija bikarbonāts), sāls, biezinātājs: guāra sveķi, dabiskas izcelsmes aromatizētājs. Satur pienu. Cena: € 4,50

Pusdienām itāļu stilā

Probios bio pilngraudu spirālveida rīsu makaroni bez glutēna. Iegūti no bioloģiskiem Itālijā audzētiem rīsiem, īpaši piemēroti tiem, kas vēlas izvairīties no glutēna. Ieteicami garda pirmā ēdiena pagatavošanai. Ražoti tikai no rīsu miltiem un ūdens, šie makaroni būs garda maltīte visai ģimenei, jo lieliski uzņems garšvielu aromātu.

Gatavošanas laiks: 9–10 minūtes. Cena: € 3,40

Organismam draudzīgi Verival bio prosa.

Prosa nesatur glutēnu un ir viens no organismam visvieglāk pārstrādājamiem un vismazāk alerģiskiem graudaugiem. Prosa ir bagāta ar daudzām uzturvielām: proteīniem, šķiedrvielām, B grupas vitamīniem, aminoskābēm, lecitīnu, magnēziju, dzelzi, fosforu, kāliju un E vitamīnu. Līdzīgi kā rīsus, prosu var izmantot gan saldajos, gan pikantajos ēdienos, zupās, salātos vai veģetārajos burgeros. Pagatavošana: pirms lietošanas noskalot karstā ūdenī, vārīt ūdenī attiecībā 1:2 (prosa 1: ūdens 2) 5 minūtes, pēc tam 30 minūšu ļaut ievilkties un uzbriest. Cena: € 2,50

Dzelzs un kalcijs

Verival bio amarants. Amarants ir bagāts ar olbaltumvielām, tajā skaitā aminoskābi lizīnu. Amarantā ir daudz dzelzs un kalcija, salīdzinot ar citiem putraimiem. Tas ir vienīgais graudaugs, kas satur C vitamīnu. Nesatur glutēnu. Amarantu var pievienot zupām, citiem putraimiem, sautējumiem, pagatavot putru ar svaigiem vai žāvētiem augļiem, pievienot salātiem, samalt miltos un cept maizi, pankūkas. Pirms lietošanas noskalot. Pagatavošanas laiks: 15–20 minūšu. Vārīt ūdenī attiecībā 2:1 (ūdens 2: amarants 1). Cena: € 4,20

Pilngraudu uzkodas

Verival bio rīsu galetes bez sāls. Izgatavotas no pilngraudu rīsiem, izmantojot saudzīgu cepšanas metodi. Lieliski garšo ar saldiem vai pikantiem smēriņiem. Nesatur glutēnu, laktozi. Sastāvs: bioloģiski audzēti pilngraudu rīsi. Cena: € 0,95

Bioloģiskas konfektes Verival bio augļu želejas konfektes Lācīši.

Nesatur želatīnu un glutēnu. Sastāvs: bioloģiski iegūts glikozes sīrups, nerafinēts cukurniedru cukurs, recinātājs: citrusaugļu pektīns, skābuma regulētājs: citronskābe, kurkuma ekstrakts, aļģu ekstrakts. Cena: € 2,10

Veselīgām putrām

Probios bio kukurūzas polenta, ātri pagatavojama.

Nesatur glutēnu. Paredzēta 4–5 personām. Katlā uzvāra 1,5 l ūdens, pievieno sāli un 375 g polentas. Vāra uz lēnas uguns 8 minūtes, lēni maisot. Pasniedz ar gaļas mērcēm, sieru, dārzeņiem vai sēnēm. Sastāvs: bioloģiski audzētu priekšapstrādāti kukurūzas milti. Cena: € 2,60

kur nopirkt • www.lavandas.lv interneta veikalā vai pasūtot pa tālr. 26530011 (ar piegādi visā Latvijā)

• «Lavandas» eko veikalos Bieķensalas ielā 7b Rīgā, Elizabetes ielā 25 Rīgā,Mednieku ielā 21/23 Ogrē (t/c Top),J. Poruka ielā 19 Cēsīs (t/c Solo).

Promo raksts tapis sadarbībā ar SIA iGreen