Piektdiena, 19.aprīlis

redeem Fanija, Vēsma

arrow_right_alt Latvijā

Piecām pilsētām veselības maršruti

© NRA

Piecās Latvijas pilsētās veidos veselības maršrutus, piedāvājot iedzīvotājiem skaidrojumu fizisko aktivitāšu nozīmei veselības saglabāšanā un uzlabošanā ikvienā vecumā.

Veselības ministrija un Slimību profilakses un kontroles centrs, sadarbojoties ar pašvaldībām, kampaņas laikā izveidos veselības maršrutus Ogrē, Jūrmalā, Tukumā, Varakļānos un Cēsīs, lai veicinātu iedzīvotāju fizisko veselību, apvienojot patīkamo ar lietderīgo – pastaigu brīvā dabā un fiziskās aktivitātes. Vidēji divarpus kilometru garajos maršrutos tiks izvietoti informatīvi plakāti ar vingrojumiem veselības veicināšanai dažādām vecuma grupām, kurus izstrādājis fizioterapeits. Līdz ar veselības maršrutu izveidi tiek uzsākta kampaņa Aktīva ik diena!, kuras galvenais sauklis ir Tu esi radīts kustībai! Slimību profilakses un kontroles centra speciāliste Ilze Arāja norāda, ka ikvienam cilvēkam ir jānodarbojas ar fiziskajām aktivitātēm, lai ilgtermiņā justos labi, un tāpēc kampaņā paredzēts sniegt praktiskus padomus, kā ikdienu padarīt fiziski aktīvāku, iekļaujot vecumam un dzīvesveidam piemērotas fiziskās aktivitātes, kuras neprasa lielus finansiālus ieguldījumus. «Aicinām visu vecumu iedzīvotājus iesaistīties fiziskajās aktivitātēs kopā ar saviem tuviniekiem, draugiem, bērniem, jo, kopīgi sportojot, ir vieglāk veidot un saglabāt motivāciju, lai regulāri nodarbotos ar fiziskajām aktivitātēm,» saka I. Arāja. Lai nodrošinātu iedzīvotājus ar informāciju par fiziskajām aktivitātēm, vingrojumiem, kā arī citu noderīgu informāciju, tiks izveidota jauna interneta vietne www.aktivadiena.lv. Interneta vietnē būs iespējams apskatīt visus veselības maršrutus, dažādus vingrojumu kompleksus un daudz cita interesanta.