Piektdiena, 29.marts

redeem Agija, Aldonis

arrow_right_alt Izklaide

8 pozitīvi ieradumi, kas mainīs tavu dzīvi

© Getty Images

Mūsu dzīvēs ir daudz sliktu un kaitīgu ieradumu, taču tos var censties "izskaust", pieņemot jaunus un pozitīvākus ieradumus.

1. Uzticies karmai- ja dari ko labu, dari to no sirds, negaidot "samaksu" par to.

2. Brīvprātīgums- neatsaki palīdzību vai sarunu apkārtējiem, pat ja saskaries ar svešinieku, jo tas var negaidīti mainīt tavu dzīvi.

3. Izjūti savas emocijas- protams, ar noteikumu, ka šādā veidā netiek darīts pāri citiem. Prieks, bailes, dusmas, vilšanās, greizsirdība padara mūs cilvēcīgākus, pacietīgākus un saprotošākus. 

4. Esi pateicīgs- neuzskati neko par pašsaprotamu. Atceries, ka kādam vienmēr klājas vēl sliktāk. Beidz sevi žēlot un centies saviem spēkiem uzlabot savu dzīvi.

5. Netiesā citus- neviens nav perfekts. Katrs no mums cīnās ar saviem iekšējiem "dēmoniem".

6. Saraksti- darāmo darbu, produktu, mērķu saraksti palīdzēs dzīvē ieviest kārtību.

7. Emociju "izlādēšana"- lai arī ir svarīgi pilnvērtīgi izjust visas emocijas, ieteicams atrast sev piemērotu veidu, kā no tām atbrīvoties jeb veiksmīgi "izlādēties".

8. Seko savai sirdij- bet apdomā divreiz savus lēmumus. Dzīve ir īsa, un nav vērts to izniekot kļūdām, kuras būtu bijis viegli nepieļaut, apdomājot iecerēto vēlreiz.